Adil Nargolwala -
Ironman 70.3 Bangsaen 2020

  Quick facts

818/684/63Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

212Startnummer

IndiaNationalität

54:083:18:432:16:13 6:39:13

  Vergleiche Adil Nargolwala mit anderen Athleten!

212 Nargolwala
1587 Tindukasiri × 
1528 Klungthanachinda × 
1530 Koyama × 
1556 Pinthong × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:54:08 00:54:0802:50 min/100m+07:56 (89.) +08:23 (942.) +08:04 (1141.)
Wechsel 01:00:03 00:05:55 - +00:20 (69.) +00:49 (788.) +00:53 (997.)
Radfahren25 km 02:00:56 01:00:5324.64 km/h+03:56 (84.) +04:36 (869.) +03:48 (1005.)
Radfahren45 km 02:40:42 00:39:4630.18 km/h+03:53 (98.) +04:17 (971.) +03:47 (1151.)
Radfahren66 km 03:24:05 00:43:2329.04 km/h+02:44 (89.) +03:07 (870.) +02:35 (1015.)
Radfahren75 km 03:48:37 00:24:3222.01 km/h+00:23 (66.) +00:37 (691.) +00:17 (794.)
Radfahren90 km 04:18:46 00:30:0929.85 km/h+01:24 (87.) +01:39 (823.) +01:19 (963.)
Radfahren90 km 04:18:46 03:18:4327.17 km/h+12:20 (89.) +14:16 (861.) +11:46 (1005.)
Wechsel 04:23:00 00:04:14 - -01:32 (33.) -01:05 (437.) -00:59 (563.)
Laufen3.2 km 04:42:32 00:19:3206:06 min/km-01:06 (49.) -00:07 (617.) -00:12 (754.)
Laufen4.9 km 04:54:57 00:12:2507:18 min/km-00:20 (52.) +00:15 (648.) +00:10 (780.)
Laufen6.9 km 05:07:30 00:12:3306:16 min/km-00:36 (50.) -00:03 (599.) -00:08 (720.)
Laufen10 km 05:28:01 00:20:3106:37 min/km-01:25 (48.) -00:10 (601.) -00:16 (732.)
Laufen11.8 km 05:40:30 00:12:2906:56 min/km-01:02 (43.) -00:26 (563.) -00:29 (678.)
Laufen13.8 km 05:53:34 00:13:0406:32 min/km-00:48 (48.) -00:19 (568.) -00:21 (689.)
Laufen16.9 km 06:13:16 00:19:4206:21 min/km-03:16 (34.) -02:26 (437.) -02:26 (522.)
Laufen18.8 km 06:25:38 00:12:2206:30 min/km-01:42 (40.) -01:18 (461.) -01:18 (554.)
Laufen21.1 km 06:39:13 00:13:3505:54 min/km-02:21 (31.) -02:00 (391.) -02:00 (463.)
Laufen21.1 km 06:39:13 02:16:1306:27 min/km-12:36 (44.) -06:34 (527.) -07:00 (633.)
Total 113 km 06:39:13 06:39:1316.98 km/h+06:28 (63.) +15:49 (684.) +12:44 (818.)

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