Karen Russo -
Ironman New Zealand 2020
Quick facts
111/20/2Alle/Geschlecht/AK
F40-44Altersklasse
316Startnummer
New ZealandNationalität
1:08:28 | 5:18:55 | 3:50:21 | 10:26:17 |
Vergleiche Karen Russo mit anderen Athleten!
316 Russo
944 Mathews ×
940 Hopkin ×
107 McCosh ×
315 Muir ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:08:28 | 01:08:28 | 01:48 min/100m | -10:02 (12.) ● | -09:27 (76.) ● | -07:57 (360.) ● |
Wechsel | 01:11:09 | 00:02:41 | - | -00:22 (12.) ● | -00:22 (84.) ● | -00:17 (405.) ● | |
Wechsel | 01:14:33 | 00:03:24 | - | -03:34 (4.) ● | -03:48 (25.) ● | -03:42 (103.) ● | |
Radfahren | 18 km | 01:43:48 | 00:29:15 | 36.92 km/h | -07:28 (1.) ● | -08:06 (11.) ● | -05:57 (95.) ● |
Radfahren | 46 km | 02:33:18 | 00:49:30 | 33.94 km/h | -09:51 (2.) ● | -11:20 (15.) ● | -08:06 (122.) ● |
Radfahren | 72 km | 03:20:23 | 00:47:05 | 33.13 km/h | -11:17 (2.) ● | -12:28 (15.) ● | -08:57 (125.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 03:50:48 | 00:30:25 | 32.55 km/h | -08:21 (1.) ● | -08:44 (13.) ● | -06:19 (104.) ● |
Radfahren | 111 km | 04:21:26 | 00:30:38 | 44.07 km/h | -09:48 (1.) ● | -10:32 (12.) ● | -07:57 (100.) ● |
Radfahren | 138 km | 05:12:07 | 00:50:41 | 31.96 km/h | -13:20 (1.) ● | -14:11 (16.) ● | -11:06 (114.) ● |
Radfahren | 165 km | 06:00:43 | 00:48:36 | 33.33 km/h | -11:16 (1.) ● | -12:02 (15.) ● | -09:21 (121.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:33:28 | 00:32:45 | 27.48 km/h | -07:43 (1.) ● | -08:10 (12.) ● | -06:19 (109.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:33:28 | 05:18:55 | 33.86 km/h | -01:19:04 (1.) ● | -01:25:33 (13.) ● | -01:04:02 (111.) ● |
Wechsel | 06:35:56 | 00:02:28 | - | -04:38 (2.) ● | -04:23 (18.) ● | -04:22 (80.) ● | |
Laufen | 0.3 km | 06:37:58 | 00:02:02 | 06:46 min/km | -00:28 (7.) ● | -00:28 (46.) ● | -00:21 (298.) ● |
Laufen | 5.5 km | 07:04:01 | 00:26:03 | 05:00 min/km | -08:00 (4.) ● | -07:36 (27.) ● | -06:15 (180.) ● |
Laufen | 7.4 km | 07:13:36 | 00:09:35 | 05:02 min/km | -03:00 (3.) ● | -02:47 (28.) ● | -02:23 (189.) ● |
Laufen | 9.3 km | 07:23:05 | 00:09:29 | 04:59 min/km | -03:17 (4.) ● | -02:58 (26.) ● | -02:32 (185.) ● |
Laufen | 14.2 km | 07:49:54 | 00:26:49 | 05:28 min/km | -09:28 (3.) ● | -08:52 (22.) ● | -07:48 (156.) ● |
Laufen | 19.3 km | 08:17:45 | 00:27:51 | 05:27 min/km | -09:50 (3.) ● | -09:20 (24.) ● | -08:44 (144.) ● |
Laufen | 21.3 km | 08:27:44 | 00:09:59 | 04:59 min/km | -04:31 (3.) ● | -04:06 (27.) ● | -03:43 (155.) ● |
Laufen | 23.2 km | 08:37:32 | 00:09:48 | 05:09 min/km | -03:50 (4.) ● | -03:41 (25.) ● | -03:31 (131.) ● |
Laufen | 28 km | 09:05:49 | 00:28:17 | 05:53 min/km | -09:33 (5.) ● | -09:51 (26.) ● | -09:35 (128.) ● |
Laufen | 33.1 km | 09:34:48 | 00:28:59 | 05:40 min/km | -10:42 (4.) ● | -10:37 (22.) ● | -10:09 (118.) ● |
Laufen | 35 km | 09:45:14 | 00:10:26 | 05:29 min/km | -04:10 (4.) ● | -03:57 (25.) ● | -03:41 (144.) ● |
Laufen | 36.9 km | 09:56:22 | 00:11:08 | 05:51 min/km | -03:19 (12.) ● | -03:11 (44.) ● | -02:55 (224.) ● |
Laufen | 41.8 km | 10:24:56 | 00:28:34 | 05:49 min/km | -10:43 (6.) ● | -10:16 (33.) ● | -09:11 (162.) ● |
Laufen | 42.1 km | 10:25:54 | 00:00:58 | 03:13 min/km | -00:16 (9.) ● | -00:14 (51.) ● | -00:11 (316.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:26:17 | 00:00:23 | 03:49 min/km | -00:04 (19.) ● | -00:02 (114.) ● | -00:02 (526.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:26:17 | 03:50:21 | 05:27 min/km | -01:21:11 (4.) ● | -01:17:56 (25.) ● | -01:11:01 (133.) ● |
Total | 226 km | 10:26:17 | 10:26:17 | 21.65 km/h | -02:58:51 (2.) ● | -03:01:29 (20.) ● | -02:31:21 (111.) ● |