Ian Dow -
Ironman New Zealand 2020
Quick facts
263/218/30Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
689Startnummer
United KingdomNationalität
1:27:04 | 5:57:58 | 3:44:45 | 11:27:23 |
Vergleiche Ian Dow mit anderen Athleten!
689 Dow
711 Jones ×
742 Reid ×
386 Molina ×
280 Rogers ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:27:04 | 01:27:04 | 02:17 min/100m | +11:04 (89.) ● | +11:07 (734.) ● | +10:39 (933.) ● |
Wechsel | 01:29:53 | 00:02:49 | - | -00:05 (56.) ● | -00:07 (445.) ● | -00:09 (555.) ● | |
Wechsel | 01:38:18 | 00:08:25 | - | +01:24 (84.) ● | +01:20 (630.) ● | +01:19 (824.) ● | |
Radfahren | 18 km | 02:12:01 | 00:33:43 | 32.03 km/h | -00:59 (52.) ● | -00:50 (411.) ● | -01:29 (477.) ● |
Radfahren | 46 km | 03:08:00 | 00:55:59 | 30.01 km/h | -00:59 (56.) ● | -00:38 (435.) ● | -01:37 (503.) ● |
Radfahren | 72 km | 04:01:21 | 00:53:21 | 29.24 km/h | -01:47 (50.) ● | -01:36 (393.) ● | -02:41 (458.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 04:34:49 | 00:33:28 | 29.58 km/h | -02:44 (29.) ● | -02:31 (248.) ● | -03:16 (282.) ● |
Radfahren | 111 km | 05:09:23 | 00:34:34 | 39.05 km/h | -03:44 (41.) ● | -03:13 (315.) ● | -04:01 (360.) ● |
Radfahren | 138 km | 06:07:25 | 00:58:02 | 27.91 km/h | -03:10 (44.) ● | -02:48 (337.) ● | -03:45 (400.) ● |
Radfahren | 165 km | 07:00:46 | 00:53:21 | 30.37 km/h | -03:55 (39.) ● | -03:46 (297.) ● | -04:36 (349.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:36:16 | 00:35:30 | 25.35 km/h | -03:16 (34.) ● | -03:00 (259.) ● | -03:34 (304.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:36:16 | 05:57:58 | 30.17 km/h | -20:34 (42.) ● | -18:22 (325.) ● | -24:59 (379.) ● |
Wechsel | 07:42:38 | 00:06:22 | - | -00:26 (55.) ● | -00:27 (446.) ● | -00:28 (580.) ● | |
Laufen | 0.3 km | 07:44:28 | 00:01:50 | 06:06 min/km | -00:29 (11.) ● | -00:31 (96.) ● | -00:33 (116.) ● |
Laufen | 5.5 km | 08:09:42 | 00:25:14 | 04:51 min/km | -06:18 (15.) ● | -06:39 (114.) ● | -07:04 (136.) ● |
Laufen | 7.4 km | 08:19:09 | 00:09:27 | 04:58 min/km | -02:15 (18.) ● | -02:23 (149.) ● | -02:31 (173.) ● |
Laufen | 9.3 km | 08:28:11 | 00:09:02 | 04:45 min/km | -02:53 (14.) ● | -02:51 (100.) ● | -02:59 (118.) ● |
Laufen | 14.2 km | 08:54:34 | 00:26:23 | 05:23 min/km | -08:16 (16.) ● | -07:54 (123.) ● | -08:14 (142.) ● |
Laufen | 19.3 km | 09:21:52 | 00:27:18 | 05:21 min/km | -09:30 (15.) ● | -09:07 (103.) ● | -09:17 (123.) ● |
Laufen | 21.3 km | 09:31:35 | 00:09:43 | 04:51 min/km | -03:45 (15.) ● | -03:52 (100.) ● | -03:59 (121.) ● |
Laufen | 23.2 km | 09:40:58 | 00:09:23 | 04:56 min/km | -03:47 (12.) ● | -03:53 (86.) ● | -03:56 (102.) ● |
Laufen | 28 km | 10:11:00 | 00:30:02 | 06:15 min/km | -07:14 (22.) ● | -07:45 (164.) ● | -07:50 (208.) ● |
Laufen | 33.1 km | 10:38:55 | 00:27:55 | 05:28 min/km | -10:07 (13.) ● | -11:04 (82.) ● | -11:13 (100.) ● |
Laufen | 35 km | 10:48:50 | 00:09:55 | 05:13 min/km | -03:47 (16.) ● | -04:07 (93.) ● | -04:12 (109.) ● |
Laufen | 36.9 km | 10:58:26 | 00:09:36 | 05:03 min/km | -04:04 (15.) ● | -04:22 (79.) ● | -04:27 (94.) ● |
Laufen | 41.8 km | 11:25:59 | 00:27:33 | 05:37 min/km | -09:31 (19.) ● | -09:52 (112.) ● | -10:12 (135.) ● |
Laufen | 42.1 km | 11:27:02 | 00:01:03 | 03:29 min/km | -00:03 (47.) ● | -00:05 (416.) ● | -00:06 (512.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:27:23 | 00:00:21 | 03:29 min/km | -00:03 (39.) ● | -00:03 (285.) ● | -00:04 (359.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:27:23 | 03:44:45 | 05:19 min/km | -01:12:02 (12.) ● | -01:14:28 (96.) ● | -01:16:37 (116.) ● |
Total | 226 km | 11:27:23 | 11:27:23 | 19.73 km/h | -01:20:39 (30.) ● | -01:20:57 (218.) ● | -01:30:15 (263.) ● |