aidiagnostics

Werbung

Marek Pokorski -
Ironman 70.3 Gdynia 2020

Quick facts

176/164/18Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1027Startnummer

POLNationalität


34:40	2:37:37	1:39:21	5:00:54

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Marek Pokorski mit anderen Athleten!

1027 Pokorski

1096 Lakomski ×

917 Kowalczyk ×

865 Mackensen ×

877 Dmowski ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:34:40	00:34:40	01:49 min/100m	-05:03 (18.) ●	-04:08 (155.) ●	-04:12 (174.) ●
Wechsel		00:39:28	00:04:48	-	-00:25 (42.) ●	-00:05 (326.) ●	-00:04 (367.) ●
Radfahren	20.7 km	01:18:49	00:39:21	31.56 km/h	-04:19 (14.) ●	-03:42 (137.) ●	-03:57 (146.) ●
Radfahren	69.3 km	02:45:31	01:26:42	33.63 km/h	-07:26 (24.) ●	-06:52 (184.) ●	-07:28 (194.) ●
Radfahren	90 km	03:17:05	00:31:34	39.35 km/h	-01:46 (27.) ●	-01:37 (213.) ●	-01:47 (222.) ●
Radfahren	90 km	03:17:05	02:37:37	34.26 km/h	-13:31 (21.) ●	-12:11 (176.) ●	-13:12 (185.) ●
Wechsel		03:21:33	00:04:28	-	+00:12 (58.) ●	-00:37 (251.) ●	-00:35 (281.) ●
Laufen	9.5 km	04:04:40	00:43:07	04:32 min/km	-05:06 (22.) ●	-04:31 (185.) ●	-04:46 (197.) ●
Laufen	20.2 km	04:54:43	00:50:03	04:40 min/km	-09:32 (12.) ●	-08:31 (137.) ●	-08:42 (148.) ●
Laufen	20.9 km	05:00:54	00:06:11	08:50 min/km	-00:57 (21.) ●	-00:45 (182.) ●	-00:46 (197.) ●
Laufen	20.9 km	05:00:54	01:39:21	04:45 min/km	-15:35 (16.) ●	-13:47 (159.) ●	-14:14 (172.) ●
Total	112.8 km	05:00:54	05:00:54	22.49 km/h	-34:22 (18.) ●	-30:48 (164.) ●	-32:17 (176.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
151	140	13	Ricardo Almeida	916	M45-49	POR	00:34:31	02:42:12	01:34:02	04:57:42
156	145	14	Eike Mueller	1026	M45-49	GER	00:35:57	02:37:46	01:39:08	04:58:39
160	149	15	Mariusz Matuszewski	957	M45-49	POL	00:35:32	02:36:43	01:39:20	04:59:10
162	151	16	Olek Lakomski	1096	M45-49	POL	00:35:19	02:39:26	01:37:04	04:59:27
171	159	17	Tomasz Kowalczyk	917	M45-49	POL	00:34:29	02:39:37	01:39:00	05:00:18
176	164	18	Marek Pokorski	1027	M45-49	POL	00:34:40	02:37:37	01:39:21	05:00:54
177	165	19	Sylvester Mackensen	865	M45-49	GER	00:40:28	02:28:47	01:43:38	05:00:55
181	169	20	Bartosz Dmowski	877	M45-49	POL	00:38:07	02:37:08	01:39:56	05:02:20
182	170	21	Piotr Szrajner	1098	M45-49	POL	00:36:19	02:44:47	01:35:34	05:02:23
197	184	22	Tomasz Kapusniak	933	M45-49	POL	00:38:55	02:39:29	01:41:26	05:06:40

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2020

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen