aidiagnostics

Werbung

Lukasz Seroka -
Ironman 70.3 Gdynia 2020

Quick facts

179/167/22Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

200Startnummer

POLNationalität


35:28	2:38:57	1:38:41	5:01:01

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Lukasz Seroka mit anderen Athleten!

200 Seroka

103 Bruns ×

253 Aleksander Styla ×

216 Sikora ×

260 Sieczka ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:28	00:35:28	01:52 min/100m	-04:18 (22.) ●	-03:20 (193.) ●	-03:24 (214.) ●
Wechsel		00:38:39	00:03:11	-	-01:49 (11.) ●	-01:42 (78.) ●	-01:41 (89.) ●
Radfahren	20.7 km	01:19:47	00:41:08	30.19 km/h	-02:36 (34.) ●	-01:55 (218.) ●	-02:10 (231.) ●
Radfahren	69.3 km	02:47:17	01:27:30	33.33 km/h	-07:24 (33.) ●	-06:04 (203.) ●	-06:40 (214.) ●
Radfahren	90 km	03:17:36	00:30:19	40.97 km/h	-03:13 (20.) ●	-02:52 (134.) ●	-03:02 (140.) ●
Radfahren	90 km	03:17:36	02:38:57	33.97 km/h	-13:13 (31.) ●	-10:51 (193.) ●	-11:52 (202.) ●
Wechsel		03:22:20	00:04:44	-	-01:22 (15.) ●	-00:21 (290.) ●	-00:19 (327.) ●
Laufen	9.5 km	04:03:46	00:41:26	04:21 min/km	-06:22 (18.) ●	-06:12 (128.) ●	-06:27 (137.) ●
Laufen	20.2 km	04:54:56	00:51:10	04:46 min/km	-07:36 (24.) ●	-07:24 (158.) ●	-07:35 (171.) ●
Laufen	20.9 km	05:01:01	00:06:05	08:41 min/km	-00:47 (27.) ●	-00:51 (157.) ●	-00:52 (171.) ●
Laufen	20.9 km	05:01:01	01:38:41	04:43 min/km	-14:45 (21.) ●	-14:27 (146.) ●	-14:54 (158.) ●
Total	112.8 km	05:01:01	05:01:01	22.48 km/h	-35:27 (22.) ●	-30:41 (167.) ●	-32:10 (179.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
157	146	17	Ruud Hadders	167	M30-34	NED	00:41:37	02:37:25	01:30:20	04:58:51
161	150	18	Tomasz Broda	324	M30-34	POL	00:37:03	02:35:44	01:35:52	04:59:17
165	154	19	Evgeny Fedotov	340	M30-34	RUS	00:34:26	02:38:01	01:40:36	04:59:54
168	157	20	Benjamin Bruns	103	M30-34	GER	00:40:30	02:30:52	01:37:09	04:59:58
170	158	21	Kamil Aleksander Styla	253	M30-34	POL	00:36:33	02:32:31	01:42:37	05:00:14
179	167	22	Lukasz Seroka	200	M30-34	POL	00:35:28	02:38:57	01:38:41	05:01:01
188	175	23	Martyn Sikora	216	M30-34	POL	00:38:43	02:42:15	01:36:03	05:04:19
189	176	24	Michal Sieczka	260	M30-34	POL	00:38:13	02:37:02	01:40:00	05:04:25
191	178	25	Kamil Zahri	212	M30-34	POL	00:36:57	02:39:49	01:39:55	05:04:32
193	180	26	Brian Ottosen	111	M30-34	DEN	00:39:06	02:39:45	01:33:21	05:04:50

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2020

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen