aidiagnostics

Werbung

Tomasz Rudnik -
Ironman 70.3 Gdynia 2020

Quick facts

82/74/16Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

593Startnummer

POLNationalität


35:59	2:31:35	1:32:07	4:45:17

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Tomasz Rudnik mit anderen Athleten!

593 Rudnik

808 Skrzycki ×

598 Helak ×

677 Lis ×

672 Zajac ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:59	00:35:59	01:53 min/100m	-02:17 (55.) ●	-02:49 (215.) ●	-02:53 (236.) ●
Wechsel		00:38:58	00:02:59	-	-01:43 (7.) ●	-01:54 (55.) ●	-01:53 (62.) ●
Radfahren	20.7 km	01:16:43	00:37:45	32.9 km/h	-04:58 (16.) ●	-05:18 (67.) ●	-05:33 (73.) ●
Radfahren	69.3 km	02:40:23	01:23:40	34.85 km/h	-09:15 (26.) ●	-09:54 (118.) ●	-10:30 (125.) ●
Radfahren	90 km	03:10:33	00:30:10	41.17 km/h	-02:46 (30.) ●	-03:01 (124.) ●	-03:11 (130.) ●
Radfahren	90 km	03:10:33	02:31:35	35.62 km/h	-16:59 (24.) ●	-18:13 (106.) ●	-19:14 (112.) ●
Wechsel		03:13:10	00:02:37	-	-01:14 (14.) ●	-02:28 (41.) ●	-02:26 (42.) ●
Laufen	9.5 km	03:52:31	00:39:21	04:08 min/km	-07:58 (11.) ●	-08:17 (69.) ●	-08:32 (77.) ●
Laufen	20.2 km	04:40:06	00:47:35	04:26 min/km	-09:53 (12.) ●	-10:59 (71.) ●	-11:10 (79.) ●
Laufen	20.9 km	04:45:17	00:05:11	07:24 min/km	-01:39 (6.) ●	-01:45 (32.) ●	-01:46 (35.) ●
Laufen	20.9 km	04:45:17	01:32:07	04:24 min/km	-19:30 (10.) ●	-21:01 (60.) ●	-21:28 (67.) ●
Total	112.8 km	04:45:17	04:45:17	23.72 km/h	-41:43 (16.) ●	-46:25 (74.) ●	-47:54 (82.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
60	54	11	Dariusz Epelbaum	837	M40-44	POL	00:35:02	02:26:53	01:32:42	04:39:54
63	56	12	Pawel Kampa	738	M40-44	POL	00:31:57	02:34:42	01:26:46	04:40:35
67	59	13	Mario Holze	746	M40-44	GER	00:29:49	02:25:46	01:39:51	04:40:54
71	63	14	Lukasz Skrzycki	808	M40-44	POL	00:33:15	02:25:04	01:38:35	04:42:57
73	65	15	Pawel Helak	598	M40-44	POL	00:34:18	02:29:25	01:33:48	04:43:22
82	74	16	Tomasz Rudnik	593	M40-44	POL	00:35:59	02:31:35	01:32:07	04:45:17
83	75	17	Pawel Lis	677	M40-44	POL	00:29:52	02:26:16	01:43:23	04:45:18
86	78	18	Tomasz Zajac	672	M40-44	POL	00:32:03	02:33:18	01:34:35	04:45:39
88	80	19	Rafal Naporowski	707	M40-44	POL	00:33:06	02:31:12	01:35:59	04:46:10
92	84	20	Robert Matysiak	667	M40-44	POL	00:35:39	02:26:17	01:38:10	04:46:30

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2020

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen