Sportzahnarzt

Werbung

Rafal Janczyk -
Ironman 70.3 Gdynia 2020

Quick facts

495/457/111Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

745Startnummer

POLNationalität


44:47	2:57:07	2:01:06	5:55:09

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Rafal Janczyk mit anderen Athleten!

745 Janczyk

777 Trzcielinski ×

658 Bajsarowicz ×

804 Tarnowski ×

833 Heinrychowski ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:44:47	00:44:47	02:21 min/100m	+06:31 (122.) ●	+05:59 (529.) ●	+05:55 (583.) ●
Wechsel		00:51:07	00:06:20	-	+01:38 (124.) ●	+01:27 (520.) ●	+01:28 (578.) ●
Radfahren	20.7 km	01:36:56	00:45:49	27.11 km/h	+03:06 (109.) ●	+02:46 (458.) ●	+02:31 (494.) ●
Radfahren	69.3 km	03:13:36	01:36:40	30.17 km/h	+03:45 (89.) ●	+03:06 (397.) ●	+02:30 (425.) ●
Radfahren	90 km	03:48:14	00:34:38	35.86 km/h	+01:42 (103.) ●	+01:27 (437.) ●	+01:17 (470.) ●
Radfahren	90 km	03:48:14	02:57:07	30.49 km/h	+08:33 (100.) ●	+07:19 (425.) ●	+06:18 (457.) ●
Wechsel		03:54:03	00:05:49	-	+01:58 (129.) ●	+00:44 (445.) ●	+00:46 (495.) ●
Laufen	9.5 km	04:46:52	00:52:49	05:33 min/km	+05:30 (116.) ●	+05:11 (479.) ●	+04:56 (521.) ●
Laufen	20.2 km	05:48:27	01:01:35	05:45 min/km	+04:07 (100.) ●	+03:01 (404.) ●	+02:50 (440.) ●
Laufen	20.9 km	05:55:09	00:06:42	09:34 min/km	-00:08 (69.) ●	-00:14 (320.) ●	-00:15 (345.) ●
Laufen	20.9 km	05:55:09	02:01:06	05:47 min/km	+09:29 (105.) ●	+07:58 (430.) ●	+07:31 (468.) ●
Total	112.8 km	05:55:09	05:55:09	19.06 km/h	+28:09 (111.) ●	+23:27 (457.) ●	+21:58 (495.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
481	444	106	Adam Augustyn	794	M40-44	POL	00:40:37	03:15:40	01:48:46	05:52:47
483	445	107	Wojciech Zakrzewski	663	M40-44	POL	00:38:36	02:59:19	02:03:42	05:52:58
489	451	108	Lukasz Zaczek	822	M40-44	POL	00:41:57	02:58:47	02:01:25	05:54:40
490	452	109	Patryk Trzcielinski	777	M40-44	POL	00:45:52	02:59:01	01:57:21	05:54:45
492	454	110	Tomasz Bajsarowicz	658	M40-44	POL	00:49:10	02:48:33	02:06:27	05:54:58
495	457	111	Rafal Janczyk	745	M40-44	POL	00:44:47	02:57:07	02:01:06	05:55:09
502	464	112	Sebastian Tarnowski	804	M40-44	POL	00:53:11	02:54:33	01:59:06	05:57:35
505	467	113	Slawomir Heinrychowski	833	M40-44	POL	00:37:58	03:10:50	01:58:25	05:57:57
506	468	114	Krzysztof Dietrich	666	M40-44	POL	00:42:09	02:55:08	02:11:48	05:58:03
507	469	115	Tomasz Godlewski	680	M40-44	POL	00:47:01	03:06:51	01:55:14	05:58:04

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2020

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen