Lukasz Grycman -
Ironman 70.3 Gdynia 2020

  Quick facts

129/120/31Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

776Startnummer

POLNationalität

32:442:38:001:36:58 4:54:22

  Vergleiche Lukasz Grycman mit anderen Athleten!

776 Grycman
596 Lemke × 
671 Dukaczewski × 
791 Wojcik × 
775 Walczak × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:44 00:32:4401:43 min/100m-05:32 (19.) -06:04 (95.) -06:08 (110.)
Wechsel 00:36:41 00:03:57 - -00:45 (46.) -00:56 (188.) -00:55 (214.)
Radfahren20.7 km 01:18:06 00:41:2529.99 km/h-01:18 (51.) -01:38 (235.) -01:53 (248.)
Radfahren69.3 km 02:44:23 01:26:1733.8 km/h-06:38 (39.) -07:17 (178.) -07:53 (187.)
Radfahren90 km 03:14:41 00:30:1840.99 km/h-02:38 (33.) -02:53 (133.) -03:03 (139.)
Radfahren90 km 03:14:41 02:38:0034.18 km/h-10:34 (43.) -11:48 (181.) -12:49 (190.)
Wechsel 03:17:24 00:02:43 - -01:08 (23.) -02:22 (55.) -02:20 (58.)
Laufen9.5 km 03:59:34 00:42:1004:26 min/km-05:09 (31.) -05:28 (152.) -05:43 (164.)
Laufen20.2 km 04:48:31 00:48:5704:34 min/km-08:31 (20.) -09:37 (103.) -09:48 (113.)
Laufen20.9 km 04:54:22 00:05:5108:21 min/km-00:59 (22.) -01:05 (114.) -01:06 (123.)
Laufen20.9 km 04:54:22 01:36:5804:38 min/km-14:39 (26.) -16:10 (122.) -16:37 (132.)
Total 112.8 km 04:54:22 04:54:2222.99 km/h-32:38 (31.) -37:20 (120.) -38:49 (129.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent