aidiagnostics

Werbung

Michal Kruk -
Ironman 70.3 Gdynia 2020

Quick facts

294/274/35Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

947Startnummer

POLNationalität


35:30	2:47:17	1:48:38	5:23:09

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Michal Kruk mit anderen Athleten!

947 Kruk

977 Madejski ×

1043 Fojcik ×

891 Skowronski ×

943 Krazynski ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:30	00:35:30	01:52 min/100m	-04:13 (22.) ●	-03:18 (194.) ●	-03:22 (215.) ●
Wechsel		00:40:37	00:05:07	-	-00:06 (54.) ●	+00:14 (382.) ●	+00:15 (427.) ●
Radfahren	20.7 km	01:23:57	00:43:20	28.66 km/h	-00:20 (44.) ●	+00:17 (334.) ●	+00:02 (355.) ●
Radfahren	69.3 km	02:55:07	01:31:10	31.99 km/h	-02:58 (37.) ●	-02:24 (282.) ●	-03:00 (297.) ●
Radfahren	90 km	03:27:54	00:32:47	37.89 km/h	-00:33 (40.) ●	-00:24 (296.) ●	-00:34 (315.) ●
Radfahren	90 km	03:27:54	02:47:17	32.28 km/h	-03:51 (37.) ●	-02:31 (290.) ●	-03:32 (307.) ●
Wechsel		03:34:31	00:06:37	-	+02:21 (79.) ●	+01:32 (504.) ●	+01:34 (562.) ●
Laufen	9.5 km	04:19:16	00:44:45	04:42 min/km	-03:28 (28.) ●	-02:53 (239.) ●	-03:08 (255.) ●
Laufen	20.2 km	05:16:25	00:57:09	05:20 min/km	-02:26 (43.) ●	-01:25 (306.) ●	-01:36 (332.) ●
Laufen	20.9 km	05:23:09	00:06:44	09:37 min/km	-00:24 (42.) ●	-00:12 (325.) ●	-00:13 (351.) ●
Laufen	20.9 km	05:23:09	01:48:38	05:11 min/km	-06:18 (38.) ●	-04:30 (277.) ●	-04:57 (299.) ●
Total	112.8 km	05:23:09	05:23:09	20.94 km/h	-12:07 (35.) ●	-08:33 (274.) ●	-10:02 (294.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
247	229	30	Marek Wawrzyniak	912	M45-49	POL	00:45:19	02:36:32	01:46:12	05:14:22
269	251	31	Karel Žitný	1051	M45-49	CZE	00:40:57	02:36:51	01:51:33	05:17:33
274	256	32	Pawel Stapf	988	M45-49	POL	00:44:01	02:44:21	01:42:07	05:18:48
278	260	33	Sylwester Madejski	977	M45-49	POL	00:39:15	02:48:04	01:43:45	05:19:45
288	268	34	Klaudiusz Fojcik	1043	M45-49	POL	00:36:55	02:47:21	01:48:56	05:22:13
294	274	35	Michal Kruk	947	M45-49	POL	00:35:30	02:47:17	01:48:38	05:23:09
299	278	36	Rafal Skowronski	891	M45-49	POL	00:34:44	02:40:24	02:00:36	05:24:08
303	282	37	Tomasz Krazynski	943	M45-49	POL	00:42:41	02:53:28	01:39:47	05:24:30
307	285	38	Robert Jurek	867	M45-49	POL	00:34:30	02:55:05	01:46:25	05:25:27
313	291	39	Michal Maslowski	1000	M45-49	POL	00:37:30	02:57:44	01:43:24	05:25:49

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2020

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen