Paul Francis -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2020
Quick facts
221/179/3Alle/Geschlecht/AK
M60-64Altersklasse
1224Startnummer
AustraliaNationalität
33:42 | 2:42:37 | 1:45:02 | 5:08:56 |
Vergleiche Paul Francis mit anderen Athleten!
1224 Francis
235 Somerville ×
1223 Forrest ×
1220 Dunstan ×
1227 Kelly ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:42 | 00:33:42 | 01:46 min/100m | -02:56 (6.) ● | -01:08 (252.) ● | -01:46 (333.) ● |
Wechsel | 00:37:28 | 00:03:46 | - | -00:11 (4.) ● | +00:09 (344.) ● | +00:05 (461.) ● | |
Radfahren | 8.6 km | 00:57:24 | 00:19:56 | 25.89 km/h | -00:33 (6.) ● | +00:35 (359.) ● | +00:10 (460.) ● |
Radfahren | 20.4 km | 01:17:35 | 00:20:11 | 35.08 km/h | -01:13 (4.) ● | ±00:00 (296.) ● | -00:27 (358.) ● |
Radfahren | 33 km | 01:39:56 | 00:22:21 | 33.83 km/h | -02:05 (2.) ● | -01:08 (195.) ● | -01:50 (231.) ● |
Radfahren | 42 km | 01:58:20 | 00:18:24 | 29.35 km/h | -02:36 (2.) ● | -00:46 (202.) ● | -01:14 (242.) ● |
Radfahren | 52 km | 02:14:30 | 00:16:10 | 37.11 km/h | -01:25 (3.) ● | -00:42 (212.) ● | -01:11 (253.) ● |
Radfahren | 65 km | 02:33:17 | 00:18:47 | 41.53 km/h | -02:21 (2.) ● | -01:41 (143.) ● | -02:12 (167.) ● |
Radfahren | 76.8 km | 02:56:04 | 00:22:47 | 31.08 km/h | -02:13 (4.) ● | -01:28 (173.) ● | -02:11 (203.) ● |
Radfahren | 86.7 km | 03:14:07 | 00:18:03 | 32.91 km/h | -01:37 (4.) ● | -01:13 (158.) ● | -01:43 (179.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:20:05 | 00:05:58 | 33.18 km/h | -00:47 (2.) ● | -00:27 (164.) ● | -00:39 (189.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:20:05 | 02:42:37 | 33.21 km/h | -14:50 (3.) ● | -06:50 (206.) ● | -11:17 (242.) ● |
Wechsel | 03:23:54 | 00:03:49 | - | -00:21 (6.) ● | -00:05 (309.) ● | -00:03 (450.) ● | |
Laufen | 0.7 km | 03:27:36 | 00:03:42 | 05:17 min/km | -00:18 (3.) ● | +00:01 (291.) ● | -00:05 (367.) ● |
Laufen | 3.5 km | 03:41:06 | 00:13:30 | 04:49 min/km | -01:43 (3.) ● | -00:42 (231.) ● | -01:05 (298.) ● |
Laufen | 5.5 km | 03:51:07 | 00:10:01 | 05:00 min/km | -01:52 (3.) ● | -00:36 (226.) ● | -00:54 (292.) ● |
Laufen | 7.6 km | 04:01:29 | 00:10:22 | 04:56 min/km | -01:43 (2.) ● | -00:54 (209.) ● | -01:13 (269.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:16:14 | 00:14:45 | 05:05 min/km | -03:00 (3.) ● | -01:27 (196.) ● | -01:53 (254.) ● |
Laufen | 13.5 km | 04:31:17 | 00:15:03 | 05:01 min/km | -03:28 (2.) ● | -01:58 (171.) ● | -02:21 (224.) ● |
Laufen | 15.4 km | 04:41:18 | 00:10:01 | 05:16 min/km | -02:36 (2.) ● | -01:47 (142.) ● | -02:01 (184.) ● |
Laufen | 17.6 km | 04:51:36 | 00:10:18 | 04:40 min/km | -02:48 (2.) ● | -02:07 (125.) ● | -02:22 (160.) ● |
Laufen | 20.5 km | 05:06:32 | 00:14:56 | 05:08 min/km | -04:00 (3.) ● | -02:24 (155.) ● | -02:44 (198.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:08:56 | 00:02:24 | 03:59 min/km | -00:26 (3.) ● | -00:10 (237.) ● | -00:13 (306.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:08:56 | 01:45:02 | 04:58 min/km | -21:54 (3.) ● | -12:04 (179.) ● | -14:51 (231.) ● |
Total | 113 km | 05:08:56 | 05:08:56 | 21.95 km/h | -40:12 (3.) ● | -19:58 (179.) ● | -27:52 (221.) ● |