Colm Tong -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2020

  Quick facts

489/381/40Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

1255Startnummer

IrelandNationalität

35:212:52:592:11:06 5:47:26

  Vergleiche Colm Tong mit anderen Athleten!

1255 Tong
377 Brown × 
1254 Smith × 
384 Da Cunha × 
376 Brown × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:21 00:35:2101:51 min/100m+00:21 (28.) +00:31 (315.) -00:07 (413.)
Wechsel 00:39:12 00:03:51 - +00:24 (45.) +00:14 (374.) +00:10 (502.)
Radfahren8.6 km 00:59:34 00:20:2225.34 km/h+00:21 (33.) +01:01 (393.) +00:36 (506.)
Radfahren20.4 km 01:20:52 00:21:1833.24 km/h+00:42 (39.) +01:07 (410.) +00:40 (519.)
Radfahren33 km 01:44:47 00:23:5531.61 km/h+00:16 (33.) +00:26 (336.) -00:16 (410.)
Radfahren42 km 02:04:01 00:19:1428.08 km/h-00:13 (29.) +00:04 (308.) -00:24 (375.)
Radfahren52 km 02:21:12 00:17:1134.92 km/h+00:01 (27.) +00:19 (347.) -00:10 (420.)
Radfahren65 km 02:42:23 00:21:1136.82 km/h+00:33 (32.) +00:43 (390.) +00:12 (480.)
Radfahren76.8 km 03:07:06 00:24:4328.64 km/h+00:13 (32.) +00:28 (351.) -00:15 (428.)
Radfahren86.7 km 03:25:37 00:18:3132.08 km/h-00:57 (19.) -00:45 (211.) -01:15 (249.)
Radfahren90 km 03:32:11 00:06:3430.15 km/h+00:08 (29.) +00:09 (337.) -00:03 (413.)
Radfahren90 km 03:32:11 02:52:5931.22 km/h+01:04 (29.) +03:32 (349.) -00:55 (428.)
Wechsel 03:36:20 00:04:09 - +00:19 (36.) +00:15 (348.) +00:17 (508.)
Laufen0.7 km 03:40:03 00:03:4305:18 min/km+00:12 (38.) +00:02 (300.) -00:04 (378.)
Laufen3.5 km 03:54:46 00:14:4305:15 min/km+00:54 (39.) +00:31 (354.) +00:08 (453.)
Laufen5.5 km 04:06:12 00:11:2605:43 min/km+01:07 (41.) +00:49 (394.) +00:31 (515.)
Laufen7.6 km 04:18:32 00:12:2005:52 min/km+01:24 (42.) +01:04 (410.) +00:45 (540.)
Laufen10.5 km 04:36:15 00:17:4306:06 min/km+02:09 (42.) +01:31 (400.) +01:05 (534.)
Laufen13.5 km 04:55:05 00:18:5006:16 min/km+02:25 (41.) +01:49 (396.) +01:26 (535.)
Laufen15.4 km 05:10:53 00:15:4808:18 min/km+04:29 (51.) +04:00 (507.) +03:46 (714.)
Laufen17.6 km 05:25:24 00:14:3106:35 min/km+02:33 (45.) +02:06 (436.) +01:51 (602.)
Laufen20.5 km 05:44:22 00:18:5806:32 min/km+02:29 (41.) +01:38 (388.) +01:18 (530.)
Laufen21.1 km 05:47:26 00:03:0405:06 min/km+00:40 (50.) +00:30 (470.) +00:27 (646.)
Laufen21.1 km 05:47:26 02:11:0606:12 min/km+18:22 (43.) +14:00 (418.) +11:13 (560.)
Total 113 km 05:47:26 05:47:2619.51 km/h+20:30 (40.) +18:32 (381.) +10:38 (489.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent