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Paul Grow -
Ironman 70.3 Gulf Coast 2020

Quick facts

196/151/22Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

2931Startnummer

USANationalität


39:34	3:11:36	2:38:51	6:43:05

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2931 Grow

2669 Briere ×

2760 Norris ×

2767 Van Nattan ×

2768 Dries ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:34	00:39:34	02:04 min/100m	-04:08 (8.) ●	-04:15 (75.) ●	-04:35 (97.) ●
Wechsel		00:47:20	00:07:46	-	-00:43 (18.) ●	-01:07 (109.) ●	-00:57 (148.) ●
Radfahren	10.6 km	01:09:42	00:22:22	28.44 km/h	+00:23 (20.) ●	-00:01 (137.) ●	-00:30 (164.) ●
Radfahren	35.6 km	02:04:00	00:54:18	27.62 km/h	+01:31 (19.) ●	+00:26 (140.) ●	-00:23 (170.) ●
Radfahren	79.8 km	03:28:01	01:24:01	31.57 km/h	+06:21 (27.) ●	+04:31 (180.) ●	+03:31 (222.) ●
Radfahren	91 km	03:58:56	00:30:55	21.74 km/h	+07:20 (32.) ●	+06:59 (247.) ●	+06:43 (328.) ●
Radfahren	91 km	03:58:56	03:11:36	28.5 km/h	+15:35 (26.) ●	+11:55 (181.) ●	+09:21 (222.) ●
Wechsel		04:04:14	00:05:18	-	-01:40 (10.) ●	-02:03 (67.) ●	-01:59 (86.) ●
Laufen	0.4 km	04:06:47	00:02:33	06:22 min/km	+00:11 (22.) ●	±00:00 (147.) ●	±00:00 (191.) ●
Laufen	3.8 km	04:27:53	00:21:06	06:12 min/km	-00:50 (15.) ●	-01:19 (103.) ●	-01:15 (137.) ●
Laufen	6.8 km	04:47:19	00:19:26	06:28 min/km	-00:16 (15.) ●	-00:46 (108.) ●	-00:38 (145.) ●
Laufen	10.4 km	05:11:54	00:24:35	06:49 min/km	-00:13 (15.) ●	-00:24 (118.) ●	-00:17 (158.) ●
Laufen	14 km	05:40:28	00:28:34	07:56 min/km	+03:33 (26.) ●	+03:36 (185.) ●	+03:48 (254.) ●
Laufen	17 km	06:06:59	00:26:31	08:50 min/km	+04:21 (26.) ●	+04:18 (198.) ●	+04:30 (273.) ●
Laufen	20.4 km	06:36:21	00:29:22	08:38 min/km	+04:23 (22.) ●	+03:56 (187.) ●	+04:13 (258.) ●
Laufen	21.3 km	06:43:05	00:06:44	07:28 min/km	+00:51 (23.) ●	+00:33 (181.) ●	+00:36 (245.) ●
Laufen	21.3 km	06:43:05	02:38:51	07:27 min/km	+12:00 (18.) ●	+09:54 (150.) ●	+10:57 (207.) ●
Total	114.2 km	06:43:05	06:43:05	17 km/h	+21:04 (22.) ●	+14:24 (151.) ●	+12:47 (196.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
168	132	17	Kevin Sanchez	2775	M35-39	USA	00:39:42	03:01:01	02:39:31	06:33:37
172	136	18	Joseph Boates	2738	M35-39	CAN	00:42:09	02:52:36	02:36:48	06:34:56
178	140	19	Zachary Finch	2829	M35-39	USA	00:35:43	03:04:07	02:40:03	06:36:50
189	147	20	Christopher Briere	2669	M35-39	USA	00:42:12	02:58:15	02:40:30	06:40:45
191	149	21	Dennis Norris	2760	M35-39	HND	00:56:40	02:47:10	02:42:10	06:41:49
196	151	22	Paul Grow	2931	M35-39	USA	00:39:34	03:11:36	02:38:51	06:43:05
232	175	23	Darin Van Nattan	2767	M35-39	USA	00:52:10	03:00:06	02:46:43	06:57:20
241	181	24	Joseph Dries	2768	M35-39	USA	00:46:16	03:06:13	02:53:36	07:04:18
245	184	25	Kevin Duffey	2900	M35-39	USA	00:49:43	03:18:25	02:39:29	07:05:43
254	190	26	Kevin Liedigk	2774	M35-39	USA	00:39:54	03:18:20	02:54:24	07:11:44

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gulf Coast 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gulf Coast 2020

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