John Cowan -
Ironman Florida 2020

  Quick facts

67/54/3Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

117Startnummer

USANationalität

1:05:055:09:083:38:43 10:07:29

  Vergleiche John Cowan mit anderen Athleten!

117 Cowan
462 Roy × 
1323 Van Zyl × 
333 Hayes × 
1521 Frank × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:53 00:31:5301:40 min/100m-08:18 (10.) -08:11 (89.) -08:34 (109.)
Schwimmen2 km 00:32:40 00:00:4700:46 min/100m-00:24 (5.) -00:22 (91.) -00:22 (122.)
Schwimmen4 km 01:05:05 00:32:2501:37 min/100m-11:38 (8.) -11:50 (65.) -12:12 (79.)
Schwimmen4 km 01:05:05 01:05:0501:37 min/100m-20:20 (9.) -20:23 (76.) -21:08 (92.)
Wechsel 01:12:11 00:07:06 - -05:11 (15.) -04:57 (124.) -04:53 (160.)
Radfahren10.6 km 01:30:34 00:18:2334.6 km/h-03:46 (4.) -03:54 (55.) -04:07 (61.)
Radfahren32.2 km 02:08:14 00:37:4034.41 km/h-06:36 (.) -07:22 (.) -07:54 (.)
Radfahren54.1 km 02:47:31 00:39:1733.45 km/h-08:18 (.) -09:03 (.) -09:41 (.)
Radfahren90.1 km 03:46:49 00:59:1836.42 km/h-10:37 (.) -12:11 (.) -13:04 (.)
Radfahren117 km 04:37:01 00:50:1232.15 km/h-07:46 (.) -09:25 (.) -10:03 (.)
Radfahren126 km 04:50:22 00:13:2140.45 km/h-02:04 (.) -02:21 (.) -02:30 (.)
Radfahren169.1 km 06:00:48 01:10:2636.72 km/h-09:32 (.) -10:59 (.) -11:43 (.)
Radfahren180.3 km 06:21:19 00:20:3132.75 km/h-03:35 (.) -03:53 (.) -04:02 (.)
Radfahren180.3 km 06:21:19 05:09:0834.99 km/h-52:14 (5.) -59:08 (71.) -01:03:04 (83.)
Wechsel 06:28:46 00:07:27 - -04:12 (.) -03:50 (.) -03:46 (.)
Laufen0.4 km 06:30:37 00:01:5104:37 min/km-00:54 (.) -00:50 (.) -00:50 (.)
Laufen3.8 km 06:47:20 00:16:4304:55 min/km-06:25 (.) -05:51 (.) -05:57 (.)
Laufen6.8 km 07:02:07 00:14:4704:55 min/km-06:30 (.) -05:53 (.) -05:53 (.)
Laufen10.4 km 07:19:59 00:17:5204:57 min/km-08:34 (.) -07:43 (.) -07:43 (.)
Laufen14 km 07:38:03 00:18:0405:01 min/km-08:16 (.) -07:25 (.) -07:24 (.)
Laufen17 km 07:53:04 00:15:0105:00 min/km-08:15 (.) -07:41 (.) -07:37 (.)
Laufen20.4 km 08:10:28 00:17:2405:07 min/km-09:17 (.) -08:45 (.) -08:42 (.)
Laufen23.8 km 08:32:48 00:22:2006:34 min/km-13:09 (.) -12:26 (.) -12:17 (.)
Laufen26.7 km 08:49:20 00:16:3205:42 min/km-08:46 (.) -08:03 (.) -07:56 (.)
Laufen30.3 km 09:08:56 00:19:3605:26 min/km-11:01 (.) -10:06 (.) -10:00 (.)
Laufen34 km 09:28:36 00:19:4005:18 min/km-10:18 (.) -09:24 (.) -09:18 (.)
Laufen36.9 km 09:44:58 00:16:2205:38 min/km-09:26 (.) -08:50 (.) -08:41 (.)
Laufen40.3 km 10:03:07 00:18:0905:20 min/km-10:55 (.) -10:04 (.) -09:55 (.)
Laufen41.3 km 10:07:29 00:04:2204:22 min/km-02:29 (.) -02:23 (.) -02:21 (.)
Laufen41.3 km 10:07:29 03:38:4305:17 min/km-01:54:15 (5.) -01:45:24 (48.) -01:44:34 (63.)
Total 225.6 km 10:07:29 10:07:2922.28 km/h-03:16:12 (3.) -03:13:42 (54.) -03:17:25 (67.)

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