Rob Abcug -
Ironman Florida 2020

  Quick facts

640/508/71Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1322Startnummer

USANationalität

56:175:44:046:55:53 13:48:19

  Vergleiche Rob Abcug mit anderen Athleten!

1322 Abcug
730 Holland × 
1348 Timcke × 
481 Valerian × 
976 Barratt × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:27:02 00:27:0201:25 min/100m-14:39 (1.) -13:02 (21.) -13:25 (22.)
Schwimmen2 km 00:27:49 00:00:4700:46 min/100m-00:26 (9.) -00:22 (100.) -00:22 (133.)
Schwimmen4 km 00:56:17 00:28:2801:25 min/100m-17:39 (1.) -15:47 (25.) -16:09 (26.)
Schwimmen4 km 00:56:17 00:56:1701:24 min/100m-32:44 (1.) -29:11 (25.) -29:56 (26.)
Wechsel 01:01:39 00:05:22 - -07:53 (3.) -06:41 (42.) -06:37 (56.)
Radfahren10.6 km 01:22:05 00:20:2631.13 km/h-02:15 (26.) -01:51 (207.) -02:04 (236.)
Radfahren32.2 km 02:00:41 00:38:3633.58 km/h-07:31 (.) -06:26 (.) -06:58 (.)
Radfahren54.1 km 02:43:27 00:42:4630.72 km/h-06:51 (.) -05:34 (.) -06:12 (.)
Radfahren90.1 km 03:49:53 01:06:2632.51 km/h-07:24 (.) -05:03 (.) -05:56 (.)
Radfahren117 km 04:45:32 00:55:3929 km/h-05:05 (.) -03:58 (.) -04:36 (.)
Radfahren126 km 04:59:26 00:13:5438.85 km/h-02:01 (.) -01:48 (.) -01:57 (.)
Radfahren169.1 km 06:16:43 01:17:1733.46 km/h-05:43 (.) -04:08 (.) -04:52 (.)
Radfahren180.3 km 06:45:43 00:29:0023.17 km/h+04:12 (.) +04:36 (.) +04:27 (.)
Radfahren180.3 km 06:45:43 05:44:0431.44 km/h-32:38 (31.) -24:12 (252.) -28:08 (288.)
Wechsel 06:52:26 00:06:43 - -06:00 (.) -04:34 (.) -04:30 (.)
Laufen0.4 km 06:54:42 00:02:1605:40 min/km-00:35 (.) -00:25 (.) -00:25 (.)
Laufen3.8 km 07:17:41 00:22:5906:45 min/km-01:31 (.) +00:25 (.) +00:19 (.)
Laufen6.8 km 07:38:47 00:21:0607:02 min/km-00:58 (.) +00:26 (.) +00:26 (.)
Laufen10.4 km 08:05:56 00:27:0907:32 min/km-00:07 (.) +01:34 (.) +01:34 (.)
Laufen14 km 08:36:34 00:30:3808:30 min/km+03:28 (.) +05:09 (.) +05:10 (.)
Laufen17 km 09:04:45 00:28:1109:23 min/km+04:13 (.) +05:29 (.) +05:33 (.)
Laufen20.4 km 09:33:11 00:28:2608:21 min/km+00:57 (.) +02:17 (.) +02:20 (.)
Laufen23.8 km 10:18:55 00:45:4413:27 min/km+08:59 (.) +10:58 (.) +11:07 (.)
Laufen26.7 km 10:54:21 00:35:2612:13 min/km+09:32 (.) +10:51 (.) +10:58 (.)
Laufen30.3 km 11:33:45 00:39:2410:56 min/km+08:02 (.) +09:42 (.) +09:48 (.)
Laufen34 km 12:14:34 00:40:4911:01 min/km+10:27 (.) +11:45 (.) +11:51 (.)
Laufen36.9 km 12:52:13 00:37:3912:58 min/km+11:13 (.) +12:27 (.) +12:36 (.)
Laufen40.3 km 13:37:55 00:45:4213:26 min/km+16:22 (.) +17:29 (.) +17:38 (.)
Laufen41.3 km 13:48:19 00:10:2410:24 min/km+03:17 (.) +03:39 (.) +03:41 (.)
Laufen41.3 km 13:48:19 06:55:5310:04 min/km+01:13:19 (135.) +01:31:46 (832.) +01:32:36 (1074.)
Total 225.6 km 13:48:19 13:48:1916.34 km/h-05:56 (71.) +27:08 (508.) +23:25 (640.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent