Alain Poncelet -
Ironman 70.3 Dubai 2021

  Quick facts

663/548/37Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

575Startnummer

BELNationalität

35:552:31:362:20:20 5:39:21

  Vergleiche Alain Poncelet mit anderen Athleten!

575 Poncelet
1050 Lowe × 
1027 El Khatib × 
936 Odriscoll × 
714 Lamshed × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:55 00:35:5501:53 min/100m-02:34 (19.) -03:09 (292.) -03:14 (369.)
Wechsel 00:42:18 00:06:23 - +00:43 (41.) +00:49 (609.) +01:00 (800.)
Radfahren22 km 01:20:39 00:38:2134.42 km/h-00:56 (27.) -00:30 (428.) -01:03 (493.)
Radfahren45 km 02:03:17 00:42:3832.37 km/h-01:36 (22.) -01:16 (401.) -02:03 (459.)
Radfahren68 km 02:39:34 00:36:1738.03 km/h-01:05 (26.) -00:31 (423.) -01:04 (491.)
Radfahren90.2 km 03:13:54 00:34:2038.8 km/h-01:03 (27.) -00:48 (420.) -01:18 (484.)
Radfahren90.2 km 03:13:54 02:31:3635.7 km/h-04:40 (26.) -03:05 (414.) -05:28 (477.)
Wechsel 03:19:01 00:05:07 - -00:05 (33.) +00:12 (529.) +00:19 (698.)
Laufen0.1 km 03:19:29 00:00:2804:40 min/km±00:00 (40.) +00:01 (627.) -00:03 (767.)
Laufen4 km 03:42:52 00:23:2305:59 min/km+01:40 (46.) +02:26 (655.) +02:20 (820.)
Laufen6.7 km 04:01:23 00:18:3106:51 min/km+01:18 (46.) +02:18 (653.) +02:10 (816.)
Laufen9.4 km 04:19:43 00:18:2006:47 min/km+01:14 (44.) +02:12 (654.) +02:07 (818.)
Laufen13.3 km 04:45:14 00:25:3106:32 min/km+01:20 (42.) +02:58 (647.) +02:52 (811.)
Laufen17.2 km 05:12:19 00:27:0506:56 min/km+02:46 (50.) +03:57 (679.) +03:48 (848.)
Laufen21.1 km 05:39:01 00:26:4206:50 min/km+02:20 (45.) +03:27 (651.) +03:24 (819.)
Laufen21.3 km 05:39:21 00:00:2001:40 min/km±00:00 (38.) +00:01 (614.) +00:01 (775.)
Laufen21.3 km 05:39:21 02:20:2006:35 min/km+10:38 (44.) +17:20 (654.) +16:39 (817.)
Total 113.4 km 05:39:21 05:39:2120.05 km/h+04:02 (37.) +12:07 (548.) +09:16 (663.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent