John Howard -
Ironman 70.3 Texas 2021

  Quick facts

993/766/116Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

780Startnummer

USANationalität

42:012:48:452:37:22 6:16:52

  Vergleiche John Howard mit anderen Athleten!

780 Howard
1384 Fernandez × 
466 Galbreath × 
188 Smith × 
1771 Niejadlik × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:01 00:42:0102:12 min/100m-01:03 (91.) -00:12 (655.) -00:47 (865.)
Wechsel 00:46:33 00:04:32 - -01:02 (79.) -01:15 (501.) -01:06 (705.)
Radfahren20.1 km 01:15:28 00:28:5541.71 km/h+00:05 (96.) -00:12 (595.) -00:45 (705.)
Radfahren44.9 km 01:53:41 00:38:1338.94 km/h-00:41 (89.) -01:13 (527.) -01:56 (620.)
Radfahren70 km 02:56:43 01:03:0223.89 km/h-03:12 (70.) -04:19 (435.) -05:58 (504.)
Radfahren89.7 km 03:35:18 00:38:3530.63 km/h-01:53 (66.) -02:36 (399.) -03:26 (465.)
Radfahren89.7 km 03:35:18 02:48:4531.89 km/h-05:41 (74.) -08:20 (446.) -12:05 (520.)
Wechsel 03:39:30 00:04:12 - -00:44 (84.) -01:21 (547.) -01:07 (785.)
Laufen0.4 km 03:41:10 00:01:4004:10 min/km+00:09 (145.) +00:08 (1003.) +00:06 (1318.)
Laufen1.1 km 03:45:11 00:04:0105:44 min/km+00:36 (158.) +00:41 (1107.) +00:36 (1492.)
Laufen3.1 km 03:58:37 00:13:2606:43 min/km+01:53 (151.) +02:05 (1056.) +01:49 (1425.)
Laufen3.8 km 04:02:51 00:04:1406:02 min/km+01:15 (166.) +01:18 (1155.) +01:12 (1601.)
Laufen4.1 km 04:06:33 00:03:4212:20 min/km+00:31 (145.) +00:33 (967.) +00:28 (1309.)
Laufen6.2 km 04:22:33 00:16:0007:37 min/km+03:01 (158.) +03:13 (1072.) +02:54 (1472.)
Laufen7.6 km 04:30:39 00:08:0605:47 min/km+00:58 (133.) +01:04 (942.) +00:55 (1273.)
Laufen8.3 km 04:34:52 00:04:1306:01 min/km+00:32 (147.) +00:34 (985.) +00:29 (1335.)
Laufen10.2 km 04:49:09 00:14:1707:31 min/km+01:53 (142.) +02:00 (983.) +01:45 (1326.)
Laufen10.6 km 04:53:11 00:04:0210:04 min/km+00:46 (144.) +00:50 (1010.) +00:45 (1385.)
Laufen11.1 km 04:57:30 00:04:1908:38 min/km+00:53 (151.) +00:56 (1069.) +00:51 (1461.)
Laufen13.3 km 05:14:38 00:17:0807:47 min/km+03:18 (154.) +03:25 (1056.) +03:09 (1457.)
Laufen13.3 km 05:23:53 00:09:15 - +01:46 (151.) +01:49 (1046.) +01:41 (1450.)
Laufen15.5 km 05:28:26 00:04:3302:04 min/km+00:41 (146.) +00:42 (991.) +00:38 (1354.)
Laufen17.5 km 05:43:32 00:15:0607:33 min/km+02:00 (137.) +02:08 (953.) +01:55 (1308.)
Laufen18 km 05:47:56 00:04:2408:48 min/km+00:55 (148.) +00:58 (1028.) +00:54 (1426.)
Laufen18.5 km 05:52:09 00:04:1308:26 min/km+00:35 (136.) +00:40 (966.) +00:36 (1338.)
Laufen20.5 km 06:08:56 00:16:4708:23 min/km+02:24 (138.) +02:33 (957.) +02:20 (1318.)
Laufen21.8 km 06:16:52 00:07:5606:06 min/km+01:05 (140.) +01:08 (985.) +01:03 (1360.)
Laufen21.8 km 06:16:52 02:37:2207:13 min/km+25:11 (144.) +26:45 (1013.) +24:06 (1385.)
Total 113.4 km 06:16:52 06:16:5218.05 km/h+16:41 (116.) +15:37 (766.) +09:01 (993.)

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