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Johnson Lontok -
Ironman 70.3 Philippines 2017

Quick facts

1781/1536/211Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

560Startnummer

PHLNationalität


1:12:59	3:35:26	3:34:08	8:39:31

aidiagnostics

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560 Lontok

538 Semilla ×

220 Delos Reyes ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	01:12:59	01:12:59	03:50 min/100m	+12:18 (180.) ●	+11:14 (1231.) ●	+11:06 (1420.) ●
Wechsel		01:21:32	00:08:33	-	+03:09 (206.) ●	+02:52 (1429.) ●	+02:50 (1656.) ●
Radfahren	13 km	01:52:16	00:30:44	25.38 km/h	+04:37 (203.) ●	+04:20 (1456.) ●	+04:06 (1655.) ●
Radfahren	29 km	02:35:15	00:42:59	22.33 km/h	+08:48 (204.) ●	+08:33 (1480.) ●	+08:09 (1698.) ●
Radfahren	45 km	03:07:39	00:32:24	29.63 km/h	+03:23 (188.) ●	+03:24 (1357.) ●	+03:07 (1526.) ●
Radfahren	61 km	03:48:51	00:41:12	23.3 km/h	+05:06 (182.) ●	+04:38 (1302.) ●	+04:16 (1467.) ●
Radfahren	89.6 km	04:56:58	01:08:07	25.19 km/h	+08:02 (185.) ●	+07:29 (1295.) ●	+07:05 (1475.) ●
Radfahren	89.6 km	04:56:58	03:35:26	24.95 km/h	+29:56 (192.) ●	+28:24 (1369.) ●	+26:43 (1559.) ●
Wechsel		05:05:23	00:08:25	-	+02:28 (187.) ●	+02:38 (1341.) ●	+02:37 (1562.) ●
Laufen	1.1 km	05:15:52	00:10:29	09:31 min/km	+02:40 (192.) ●	+02:48 (1428.) ●	+02:47 (1656.) ●
Laufen	6.5 km	06:05:40	00:49:48	09:13 min/km	+10:54 (191.) ●	+10:35 (1397.) ●	+10:33 (1628.) ●
Laufen	11 km	06:50:41	00:45:01	10:00 min/km	+10:22 (196.) ●	+10:20 (1464.) ●	+10:22 (1709.) ●
Laufen	16.3 km	07:49:20	00:58:39	11:03 min/km	+15:48 (203.) ●	+16:09 (1504.) ●	+16:19 (1751.) ●
Laufen	20.8 km	08:37:37	00:48:17	10:43 min/km	+11:50 (200.) ●	+12:12 (1473.) ●	+12:19 (1719.) ●
Laufen	21.1 km	08:39:31	00:01:54	06:19 min/km	+00:03 (135.) ●	+00:04 (946.) ●	+00:04 (1094.) ●
Laufen	21.1 km	08:39:31	03:34:08	10:08 min/km	+51:37 (201.) ●	+52:08 (1491.) ●	+52:24 (1737.) ●
Total	112.6 km	08:39:31	08:39:31	13 km/h	+01:39:28 (211.) ●	+01:37:16 (1536.) ●	+01:35:40 (1781.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1758	1518	206	Joseph Alvin Hernandez	658	M30-34	PHL	01:10:35	04:01:56	03:08:21	08:33:15
1759	1519	207	Scott Juvenal Chiong	684	M30-34	PHL	01:06:22	03:58:22	03:17:05	08:33:18
1765	1524	208	Ryan Tanchan	479	M30-34	PHL	01:22:05	03:30:04	03:27:53	08:34:12
1776	1533	209	Carlo Semilla	538	M30-34	SGP	01:43:05	03:45:30	02:55:34	08:38:07
1779	1535	210	Tom Jules Delos Reyes	220	M30-34	PHL	01:04:41	03:37:35	03:40:21	08:38:53
1781	1536	211	Johnson Lontok	560	M30-34	PHL	01:12:59	03:35:26	03:34:08	08:39:31

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Philippines 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Philippines 2017

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