Lauren Ashman -
Ironman 70.3 St. George 2021

  Quick facts

2146/553/81Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

1493Startnummer

USANationalität

1:02:203:31:382:36:14 7:26:33

  Vergleiche Lauren Ashman mit anderen Athleten!

1493 Ashman
2274 Tran × 
3058 Spann × 
3072 Roberts × 
2938 Visoria × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1 km 00:27:57 00:27:5702:47 min/100m+09:06 (92.) +08:10 (683.) +08:38 (2501.)
Schwimmen1.9 km 01:02:20 00:34:2303:49 min/100m+14:01 (92.) +13:18 (700.) +13:40 (2553.)
Schwimmen1.9 km 01:02:20 01:02:2003:16 min/100m+23:07 (92.) +21:28 (695.) +22:18 (2538.)
Wechsel 01:10:58 00:08:38 - +01:39 (73.) +00:58 (482.) +00:58 (1744.)
Radfahren12.3 km 01:41:04 00:30:0624.52 km/h+01:29 (65.) +00:42 (405.) +02:12 (1878.)
Radfahren26.5 km 02:07:19 00:26:1532.46 km/h+03:33 (82.) +03:11 (631.) +04:21 (2431.)
Radfahren42.2 km 02:40:38 00:33:1928.27 km/h+03:00 (73.) +02:09 (502.) +03:52 (2119.)
Radfahren68.6 km 03:47:20 01:06:4223.75 km/h+07:45 (76.) +05:52 (527.) +09:00 (2115.)
Radfahren75.7 km 04:16:08 00:28:4814.79 km/h-00:12 (51.) -01:55 (277.) -00:38 (1320.)
Radfahren91.3 km 04:42:36 00:26:2835.37 km/h+02:57 (79.) +02:35 (601.) +03:39 (2323.)
Radfahren91.3 km 04:42:36 03:31:3825.88 km/h+18:32 (73.) +12:34 (475.) +22:26 (1999.)
Wechsel 04:50:19 00:07:43 - +02:44 (86.) +02:16 (586.) +02:17 (2118.)
Laufen0.3 km 04:54:28 00:04:0913:50 min/km+00:37 (82.) +00:18 (495.) +00:29 (2002.)
Laufen1.7 km 05:04:00 00:09:3206:48 min/km+01:33 (81.) +00:47 (489.) +01:08 (1910.)
Laufen3.9 km 05:19:00 00:15:0006:49 min/km+02:28 (81.) +01:15 (490.) +01:49 (1911.)
Laufen9.2 km 05:59:23 00:40:2307:37 min/km+08:04 (85.) +05:20 (543.) +06:22 (2067.)
Laufen12.3 km 06:21:13 00:21:5007:02 min/km+02:49 (77.) +01:13 (444.) +01:43 (1688.)
Laufen17.4 km 07:06:18 00:45:0508:50 min/km+10:36 (88.) +07:57 (598.) +08:42 (2161.)
Laufen19.5 km 07:19:20 00:13:0206:12 min/km-00:17 (48.) -01:17 (263.) -01:10 (1039.)
Laufen20.8 km 07:24:35 00:05:1504:02 min/km+00:03 (49.) -00:25 (282.) -00:21 (1171.)
Laufen21.2 km 07:26:33 00:01:5804:55 min/km+00:06 (63.) -00:04 (327.) -00:02 (1337.)
Laufen21.2 km 07:26:33 02:36:1407:22 min/km+25:59 (82.) +15:04 (500.) +18:40 (1887.)
Total 114.4 km 07:26:33 07:26:3315.37 km/h+01:12:01 (81.) +52:20 (553.) +01:06:39 (2146.)

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