Ian Knox -
Ironman 70.3 St. George 2021
Quick facts
318/265/40Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
2865Startnummer
USANationalität
32:02 | 2:47:54 | 1:35:03 | 5:04:26 |
Vergleiche Ian Knox mit anderen Athleten!
2865 Knox
1406 Garland ×
591 Beades ×
2811 Anderson ×
2719 Bauser ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1 km | 00:15:28 | 00:15:28 | 01:32 min/100m | -03:34 (41.) ● | -03:40 (263.) ● | -03:51 (359.) ● |
Schwimmen | 1.9 km | 00:32:02 | 00:16:34 | 01:50 min/100m | -04:02 (41.) ● | -04:00 (266.) ● | -04:09 (366.) ● |
Schwimmen | 1.9 km | 00:32:02 | 00:32:02 | 01:41 min/100m | -07:36 (40.) ● | -07:40 (262.) ● | -08:00 (359.) ● |
Wechsel | 00:37:08 | 00:05:06 | - | -02:34 (51.) ● | -02:39 (344.) ● | -02:34 (515.) ● | |
Radfahren | 12.3 km | 01:01:00 | 00:23:52 | 30.92 km/h | -03:24 (45.) ● | -03:25 (296.) ● | -04:02 (332.) ● |
Radfahren | 26.5 km | 01:21:14 | 00:20:14 | 42.11 km/h | -01:08 (89.) ● | -01:12 (638.) ● | -01:40 (748.) ● |
Radfahren | 42.2 km | 01:47:09 | 00:25:55 | 36.35 km/h | -02:28 (70.) ● | -02:49 (474.) ● | -03:32 (541.) ● |
Radfahren | 68.6 km | 02:37:12 | 00:50:03 | 31.65 km/h | -05:50 (69.) ● | -06:18 (463.) ● | -07:39 (551.) ● |
Radfahren | 75.7 km | 03:01:06 | 00:23:54 | 17.82 km/h | -04:30 (60.) ● | -04:54 (413.) ● | -05:32 (501.) ● |
Radfahren | 91.3 km | 03:25:02 | 00:23:56 | 39.11 km/h | +01:34 (168.) ● | +01:34 (1304.) ● | +01:07 (1689.) ● |
Radfahren | 91.3 km | 03:25:02 | 02:47:54 | 32.63 km/h | -15:46 (76.) ● | -17:04 (523.) ● | -21:18 (619.) ● |
Wechsel | 03:29:23 | 00:04:21 | - | -01:01 (101.) ● | -01:09 (695.) ● | -01:05 (1002.) ● | |
Laufen | 0.3 km | 03:32:11 | 00:02:48 | 09:20 min/km | -00:40 (37.) ● | -00:48 (192.) ● | -00:52 (229.) ● |
Laufen | 1.7 km | 03:37:59 | 00:05:48 | 04:08 min/km | -02:14 (19.) ● | -02:27 (130.) ● | -02:36 (150.) ● |
Laufen | 3.9 km | 03:47:07 | 00:09:08 | 04:09 min/km | -03:29 (19.) ● | -03:50 (131.) ● | -04:03 (152.) ● |
Laufen | 9.2 km | 04:10:40 | 00:23:33 | 04:26 min/km | -09:03 (19.) ● | -10:03 (143.) ● | -10:28 (168.) ● |
Laufen | 12.3 km | 04:24:15 | 00:13:35 | 04:22 min/km | -05:42 (20.) ● | -06:20 (138.) ● | -06:32 (164.) ● |
Laufen | 17.4 km | 04:48:24 | 00:24:09 | 04:44 min/km | -10:51 (13.) ● | -11:54 (124.) ● | -12:14 (149.) ● |
Laufen | 19.5 km | 04:58:46 | 00:10:22 | 04:56 min/km | -03:22 (28.) ● | -03:46 (205.) ● | -03:50 (252.) ● |
Laufen | 20.8 km | 05:02:57 | 00:04:11 | 03:13 min/km | -01:10 (37.) ● | -01:22 (249.) ● | -01:25 (304.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:04:26 | 00:01:29 | 03:42 min/km | -00:26 (22.) ● | -00:30 (156.) ● | -00:31 (185.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:04:26 | 01:35:03 | 04:29 min/km | -36:57 (18.) ● | -41:00 (138.) ● | -42:31 (164.) ● |
Total | 114.4 km | 05:04:26 | 05:04:26 | 22.55 km/h | -01:03:54 (40.) ● | -01:09:32 (265.) ● | -01:15:28 (318.) ● |