Jon Krog -
Ironman Tulsa 2021

  Quick facts

365/292/40Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1122Startnummer

USANationalität

1:18:266:00:444:09:24 11:41:26

  Vergleiche Jon Krog mit anderen Athleten!

1122 Krog
1696 Carson × 
589 Das × 
1587 Guadarrama × 
1659 Hulgan × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:18:26 01:18:2602:00 min/100m-05:22 (74.) -04:39 (511.) -05:14 (647.)
Wechsel 01:25:41 00:07:15 - -02:20 (59.) -02:40 (378.) -02:38 (499.)
Radfahren15.8 km 02:03:43 00:38:0224.93 km/h-00:44 (91.) -01:06 (530.) -01:42 (627.)
Radfahren48.3 km 03:03:21 00:59:3832.7 km/h-02:28 (87.) -02:55 (514.) -03:42 (603.)
Radfahren93.7 km 04:30:55 01:27:3431.11 km/h-08:30 (62.) -08:59 (374.) -10:26 (442.)
Radfahren129.8 km 05:40:04 01:09:0931.32 km/h-06:09 (56.) -07:03 (342.) -07:57 (398.)
Radfahren163.9 km 06:52:27 01:12:2328.27 km/h-05:57 (53.) -06:57 (358.) -07:56 (424.)
Radfahren180.3 km 07:26:25 00:33:5828.97 km/h-02:52 (56.) -03:27 (349.) -03:50 (414.)
Radfahren180.3 km 07:26:25 06:00:4429.99 km/h-26:40 (62.) -30:27 (380.) -35:33 (450.)
Wechsel 07:32:02 00:05:37 - -02:59 (45.) -02:52 (344.) -02:49 (450.)
Laufen1.3 km 07:38:28 00:06:2604:56 min/km-01:07 (35.) -01:15 (258.) -01:22 (306.)
Laufen3.4 km 07:48:14 00:09:4604:39 min/km-01:48 (38.) -02:00 (285.) -02:10 (334.)
Laufen6.8 km 08:06:32 00:18:1805:22 min/km-02:20 (58.) -02:33 (389.) -02:49 (465.)
Laufen10.8 km 08:30:12 00:23:4005:54 min/km-04:16 (50.) -04:23 (337.) -04:41 (406.)
Laufen13.9 km 08:48:26 00:18:1405:52 min/km-03:39 (48.) -03:44 (323.) -03:55 (394.)
Laufen17.8 km 09:13:38 00:25:1206:27 min/km-04:07 (54.) -04:16 (374.) -04:30 (460.)
Laufen21.2 km 09:32:33 00:18:5505:33 min/km-05:10 (34.) -05:10 (249.) -05:19 (307.)
Laufen24.9 km 09:51:52 00:19:1905:13 min/km-05:07 (33.) -05:03 (256.) -05:13 (322.)
Laufen28.8 km 10:17:56 00:26:0406:41 min/km-06:44 (40.) -06:38 (272.) -06:48 (345.)
Laufen30.6 km 10:28:31 00:10:3505:52 min/km-02:42 (35.) -02:46 (256.) -02:50 (319.)
Laufen32.2 km 10:38:48 00:10:1706:25 min/km-01:19 (65.) -01:27 (408.) -01:30 (505.)
Laufen36.1 km 11:05:17 00:26:2906:47 min/km-06:23 (30.) -06:27 (264.) -06:35 (330.)
Laufen39.4 km 11:26:49 00:21:3206:31 min/km-04:36 (47.) -04:38 (314.) -04:47 (395.)
Laufen41.9 km 11:38:32 00:11:4304:41 min/km-03:21 (38.) -03:35 (254.) -03:43 (312.)
Laufen42.4 km 11:41:26 00:02:5405:48 min/km-00:24 (77.) -00:28 (466.) -00:31 (563.)
Laufen42.4 km 11:41:26 04:09:2405:52 min/km-53:03 (39.) -54:23 (273.) -56:43 (337.)
Total 226.6 km 11:41:26 11:41:2619.38 km/h-01:30:24 (40.) -01:35:01 (292.) -01:42:57 (365.)

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