Lindsay Ashford -
Ironman 70.3 Hawaii 2021

  Quick facts

632/145/19Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

1644Startnummer

USANationalität

39:253:35:202:26:35 6:59:25

  Vergleiche Lindsay Ashford mit anderen Athleten!

1644 Ashford
1804 Forrester × 
1750 Wallis × 
1774 Ellwanger × 
1914 Krivitski × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:25 00:39:2502:04 min/100m-06:19 (9.) -07:34 (52.) -05:40 (262.)
Wechsel 00:48:43 00:09:18 - +01:29 (29.) +01:05 (201.) +01:01 (723.)
Radfahren3.9 km 00:56:55 00:08:1228.54 km/h+00:32 (29.) +00:30 (220.) +00:52 (893.)
Radfahren47.5 km 02:49:58 01:53:0323.14 km/h+04:52 (26.) +03:53 (176.) +10:27 (771.)
Radfahren89.9 km 04:24:03 01:34:0527.04 km/h+04:16 (24.) +05:17 (194.) +08:52 (776.)
Radfahren89.9 km 04:24:03 03:35:2025.05 km/h+09:40 (24.) +09:40 (182.) +20:11 (772.)
Wechsel 04:32:50 00:08:47 - +01:58 (28.) +01:44 (223.) +01:59 (823.)
Laufen1.7 km 04:43:40 00:10:5006:22 min/km-00:08 (20.) -00:45 (121.) -00:11 (531.)
Laufen3.6 km 04:56:49 00:13:0906:55 min/km+00:32 (22.) -00:05 (152.) +00:18 (599.)
Laufen6.9 km 05:17:44 00:20:5506:20 min/km-00:12 (14.) -01:12 (117.) -00:39 (480.)
Laufen8.8 km 05:30:40 00:12:5606:48 min/km+00:27 (20.) -00:05 (146.) +00:10 (558.)
Laufen10.7 km 05:44:19 00:13:3907:11 min/km+00:18 (20.) -00:23 (138.) -00:05 (516.)
Laufen13.9 km 06:06:08 00:21:4906:49 min/km-00:04 (15.) -00:50 (132.) -00:42 (472.)
Laufen15.8 km 06:19:38 00:13:3007:06 min/km+00:32 (23.) +00:08 (156.) +00:09 (553.)
Laufen17.7 km 06:35:55 00:16:1708:34 min/km+02:20 (30.) +01:42 (210.) +01:46 (744.)
Laufen21.3 km 06:59:25 00:23:3006:31 min/km+01:30 (26.) +00:36 (167.) +00:24 (582.)
Laufen21.3 km 06:59:25 02:26:3506:52 min/km+05:15 (20.) -00:54 (142.) +01:10 (541.)
Total 113.1 km 06:59:25 06:59:2516.18 km/h+12:03 (19.) +04:01 (145.) +18:41 (632.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent