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Jaroslaw Nowakowski -
Ironman 70.3 Gdynia 2017

Quick facts

1084/1005/235Alle/Geschlecht/AK

M 40-44Altersklasse

1037Startnummer

POLNationalität


38:30	2:56:44	1:57:30	5:37:42

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Vergleiche Jaroslaw Nowakowski mit anderen Athleten!

1037 Nowakowski

347 Kajetanowicz ×

56 Lopinski ×

2050 Binkowski ×

2131 Rasskazov ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:38:30	00:38:30	02:01 min/100m	-00:35 (209.) ●	-00:19 (887.) ●	-00:35 (963.) ●
Wechsel		00:41:06	00:02:36	-	-01:22 (61.) ●	-01:21 (289.) ●	-01:21 (323.) ●
Radfahren	23 km	01:28:16	00:47:10	29.26 km/h	+03:59 (343.) ●	+04:13 (1418.) ●	+03:48 (1532.) ●
Radfahren	67 km	02:55:56	01:27:40	30.11 km/h	+02:38 (261.) ●	+02:22 (1064.) ●	+01:31 (1134.) ●
Radfahren	92 km	03:37:50	00:41:54	35.8 km/h	-01:21 (171.) ●	-01:20 (707.) ●	-01:42 (745.) ●
Radfahren	92 km	03:37:50	02:56:44	31.23 km/h	+05:16 (271.) ●	+05:15 (1097.) ●	+03:37 (1168.) ●
Wechsel		03:40:12	00:02:22	-	-01:23 (51.) ●	-01:14 (255.) ●	-01:16 (285.) ●
Laufen	5.2 km	04:06:18	00:26:06	05:01 min/km	+01:25 (296.) ●	+01:39 (1264.) ●	+01:27 (1381.) ●
Laufen	12.1 km	04:47:28	00:41:10	05:57 min/km	+01:55 (281.) ●	+02:15 (1183.) ●	+01:59 (1295.) ●
Laufen	19.4 km	05:29:04	00:41:36	05:41 min/km	+00:38 (241.) ●	+00:46 (1020.) ●	+00:33 (1121.) ●
Laufen	21 km	05:37:42	00:08:38	05:23 min/km	-01:33 (182.) ●	-01:12 (792.) ●	-01:10 (861.) ●
Laufen	21 km	05:37:42	01:57:30	05:35 min/km	+02:25 (260.) ●	+03:28 (1101.) ●	+02:49 (1205.) ●
Total	114.9 km	05:37:42	05:37:42	20.41 km/h	+04:21 (235.) ●	+05:49 (1005.) ●	+03:14 (1084.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1056	978	230	Krzysztof Golanowski	1049	M 40-44	POL	00:40:30	02:57:37	01:46:12	05:36:02
1057	979	231	Artur Orlowski	1733	M 40-44	POL	00:37:16	02:53:17	01:58:38	05:36:07
1062	984	232	Slawomir Janiszewski	1118	M 40-44	POL	00:39:05	02:57:44	01:51:50	05:36:14
1073	995	233	Maciej Kajetanowicz	347	M 40-44	POL	00:41:05	02:47:39	02:00:17	05:36:42
1074	996	234	Gawel Bartosz Lopinski	56	M 40-44	POL	00:35:54	02:54:14	02:00:07	05:36:52
1084	1005	235	Jaroslaw Nowakowski	1037	M 40-44	POL	00:38:30	02:56:44	01:57:30	05:37:42
1090	1011	236	Marcin Binkowski	2050	M 40-44	POL	00:42:42	02:56:26	01:52:25	05:37:52
1090	1012	236	Dmytro Rasskazov	2131	M 40-44	UKR	00:43:11	02:50:23	01:56:37	05:37:52
1103	1025	238	Grzegorz Hofman	1668	M 40-44	POL	00:47:46	02:50:42	01:47:35	05:38:25
1103	1026	238	Jaroslaw Dmowski	1052	M 40-44	POL	00:34:56	02:56:49	02:00:56	05:38:25

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2017

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