aidiagnostics

Werbung

Lukasz Pochwala -
Ironman 70.3 Gdynia 2017

Quick facts

1673/1518/280Alle/Geschlecht/AK

M 30-34Altersklasse

1701Startnummer

POLNationalität


42:55	3:21:49	2:14:16	6:24:23

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Lukasz Pochwala mit anderen Athleten!

1701 Pochwala

1958 Unal ×

1694 Baraniecki ×

915 Gralik ×

303 Plawiak ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:55	00:42:55	02:15 min/100m	+04:38 (256.) ●	+04:06 (1331.) ●	+03:50 (1462.) ●
Wechsel		00:46:58	00:04:03	-	+00:11 (197.) ●	+00:06 (1027.) ●	+00:06 (1154.) ●
Radfahren	23 km	01:35:36	00:48:38	28.38 km/h	+05:52 (276.) ●	+05:41 (1528.) ●	+05:16 (1664.) ●
Radfahren	67 km	03:15:26	01:39:50	26.44 km/h	+14:08 (284.) ●	+14:32 (1569.) ●	+13:41 (1724.) ●
Radfahren	92 km	04:08:47	00:53:21	28.12 km/h	+09:46 (301.) ●	+10:07 (1647.) ●	+09:45 (1832.) ●
Radfahren	92 km	04:08:47	03:21:49	27.35 km/h	+29:46 (289.) ●	+30:20 (1587.) ●	+28:42 (1747.) ●
Wechsel		04:10:07	00:01:20	-	-02:05 (1.) ●	-02:16 (2.) ●	-02:18 (2.) ●
Laufen	5.2 km	04:43:38	00:33:31	06:26 min/km	+09:22 (302.) ●	+09:04 (1647.) ●	+08:52 (1842.) ●
Laufen	12.1 km	05:28:10	00:44:32	06:27 min/km	+05:41 (254.) ●	+05:37 (1407.) ●	+05:21 (1555.) ●
Laufen	19.4 km	06:14:42	00:46:32	06:22 min/km	+05:38 (241.) ●	+05:42 (1348.) ●	+05:29 (1505.) ●
Laufen	21 km	06:24:23	00:09:41	06:03 min/km	+00:43 (221.) ●	-00:09 (1206.) ●	-00:07 (1333.) ●
Laufen	21 km	06:24:23	02:14:16	06:23 min/km	+21:24 (263.) ●	+20:14 (1465.) ●	+19:35 (1636.) ●
Total	114.9 km	06:24:23	06:24:23	17.94 km/h	+53:54 (280.) ●	+52:30 (1518.) ●	+49:55 (1673.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1640	1496	275	Piotr Listwon	704	M 30-34	POL	00:35:58	03:10:39	02:12:06	06:20:32
1648	1499	276	Jakub Witczak	1840	M 30-34	POL	00:44:19	03:22:34	02:03:01	06:21:14
1650	1502	277	Fernando Henrique D Albuquerque Costa	1897	M 30-34	BRA	00:38:04	03:11:23	02:18:54	06:21:18
1664	1511	278	Onur Unal	1958	M 30-34	TUR	00:41:42	03:14:26	02:16:26	06:22:53
1666	1513	279	Michal Baraniecki	1694	M 30-34	POL	00:45:27	03:22:37	02:03:22	06:24:10
1673	1518	280	Lukasz Pochwala	1701	M 30-34	POL	00:42:55	03:21:49	02:14:16	06:24:23
1689	1530	281	Artur Gralik	915	M 30-34	POL	00:32:36	03:03:28	02:43:18	06:26:28
1698	1534	282	Wojciech Plawiak	303	M 30-34	POL	00:38:13	03:16:09	02:25:09	06:27:28
1701	1536	283	Waldemar Okulski	1167	M 30-34	POL	00:42:34	03:16:08	02:19:32	06:27:42
1716	1549	284	Michal Paluchowski	223	M 30-34	POL	00:49:05	03:10:17	02:22:27	06:29:43

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2017

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen