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Waldemar Ostrowski -
Ironman 70.3 Gdynia 2017

Quick facts

1111/1031/240Alle/Geschlecht/AK

M 40-44Altersklasse

666Startnummer

POLNationalität


39:17	2:58:00	1:51:16	5:38:45

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666 Ostrowski

1668 Hofman ×

1052 Dmowski ×

1690 Szczepanski ×

999 Jurek ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:17	00:39:17	02:04 min/100m	+00:12 (229.) ●	+00:28 (982.) ●	+00:12 (1064.) ●
Wechsel		00:44:41	00:05:24	-	+01:26 (364.) ●	+01:27 (1462.) ●	+01:27 (1638.) ●
Radfahren	23 km	01:29:16	00:44:35	30.95 km/h	+01:24 (281.) ●	+01:38 (1149.) ●	+01:13 (1223.) ●
Radfahren	67 km	02:57:55	01:28:39	29.78 km/h	+03:37 (286.) ●	+03:21 (1143.) ●	+02:30 (1217.) ●
Radfahren	92 km	03:42:41	00:44:46	33.51 km/h	+01:31 (281.) ●	+01:32 (1139.) ●	+01:10 (1219.) ●
Radfahren	92 km	03:42:41	02:58:00	31.01 km/h	+06:32 (282.) ●	+06:31 (1142.) ●	+04:53 (1217.) ●
Wechsel		03:47:29	00:04:48	-	+01:03 (345.) ●	+01:12 (1422.) ●	+01:10 (1579.) ●
Laufen	5.2 km	04:11:49	00:24:20	04:40 min/km	-00:21 (214.) ●	-00:07 (934.) ●	-00:19 (1014.) ●
Laufen	12.1 km	04:50:51	00:39:02	05:39 min/km	-00:13 (222.) ●	+00:07 (955.) ●	-00:09 (1040.) ●
Laufen	19.4 km	05:30:02	00:39:11	05:22 min/km	-01:47 (189.) ●	-01:39 (775.) ●	-01:52 (843.) ●
Laufen	21 km	05:38:45	00:08:43	05:26 min/km	-01:28 (198.) ●	-01:07 (835.) ●	-01:05 (910.) ●
Laufen	21 km	05:38:45	01:51:16	05:17 min/km	-03:49 (199.) ●	-02:46 (860.) ●	-03:25 (933.) ●
Total	114.9 km	05:38:45	05:38:45	20.35 km/h	+05:24 (240.) ●	+06:52 (1031.) ●	+04:17 (1111.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1084	1005	235	Jaroslaw Nowakowski	1037	M 40-44	POL	00:38:30	02:56:44	01:57:30	05:37:42
1090	1011	236	Marcin Binkowski	2050	M 40-44	POL	00:42:42	02:56:26	01:52:25	05:37:52
1090	1012	236	Dmytro Rasskazov	2131	M 40-44	UKR	00:43:11	02:50:23	01:56:37	05:37:52
1103	1025	238	Grzegorz Hofman	1668	M 40-44	POL	00:47:46	02:50:42	01:47:35	05:38:25
1103	1026	238	Jaroslaw Dmowski	1052	M 40-44	POL	00:34:56	02:56:49	02:00:56	05:38:25
1111	1031	240	Waldemar Ostrowski	666	M 40-44	POL	00:39:17	02:58:00	01:51:16	05:38:45
1112	1032	241	Grzegorz Szczepanski	1690	M 40-44	POL	00:44:36	02:56:17	01:49:15	05:38:46
1117	1036	242	Robert Jurek	999	M 40-44	POL	00:41:33	02:58:09	01:52:51	05:39:00
1121	1040	243	Dariusz Styczynski	629	M 40-44	POL	00:43:48	02:51:44	01:51:51	05:39:19
1122	1042	244	Marcin Kasprzycki	2078	M 40-44	POL	00:43:17	02:58:12	01:49:51	05:39:20

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2017

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