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Wojciech Podkowski -
Ironman 70.3 Gdynia 2017

Quick facts

1070/993/119Alle/Geschlecht/AK

M 45-49Altersklasse

724Startnummer

POLNationalität


45:54	2:55:37	1:46:05	5:36:35

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724 Podkowski

1398 Jarmul ×

1121 Weglarz ×

598 Gluszczak ×

955 Niski ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:54	00:45:54	02:24 min/100m	+06:29 (179.) ●	+07:05 (1519.) ●	+06:49 (1685.) ●
Wechsel		00:50:44	00:04:50	-	+00:41 (153.) ●	+00:53 (1325.) ●	+00:53 (1485.) ●
Radfahren	23 km	01:34:14	00:43:30	31.72 km/h	+00:23 (117.) ●	+00:33 (1010.) ●	+00:08 (1069.) ●
Radfahren	67 km	03:02:55	01:28:41	29.77 km/h	+03:30 (143.) ●	+03:23 (1145.) ●	+02:32 (1220.) ●
Radfahren	92 km	03:46:21	00:43:26	34.54 km/h	+00:19 (118.) ●	+00:12 (950.) ●	-00:10 (1015.) ●
Radfahren	92 km	03:46:21	02:55:37	31.43 km/h	+04:12 (129.) ●	+04:08 (1046.) ●	+02:30 (1115.) ●
Wechsel		03:50:30	00:04:09	-	+00:20 (130.) ●	+00:33 (1243.) ●	+00:31 (1374.) ●
Laufen	5.2 km	04:14:12	00:23:42	04:33 min/km	-00:59 (86.) ●	-00:45 (806.) ●	-00:57 (872.) ●
Laufen	12.1 km	04:51:03	00:36:51	05:20 min/km	-02:25 (78.) ●	-02:04 (700.) ●	-02:20 (754.) ●
Laufen	19.4 km	05:28:07	00:37:04	05:04 min/km	-04:04 (65.) ●	-03:46 (570.) ●	-03:59 (610.) ●
Laufen	21 km	05:36:35	00:08:28	05:17 min/km	-01:23 (78.) ●	-01:22 (717.) ●	-01:20 (773.) ●
Laufen	21 km	05:36:35	01:46:05	05:03 min/km	-08:51 (72.) ●	-07:57 (653.) ●	-08:36 (705.) ●
Total	114.9 km	05:36:35	05:36:35	20.48 km/h	+02:51 (119.) ●	+04:42 (993.) ●	+02:07 (1070.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1034	959	114	Tomasz Wojciechowski	1228	M 45-49	POL	00:33:44	02:52:17	02:02:46	05:34:54
1035	960	115	Renaud Isman	1651	M 45-49	FRA	00:43:14	03:01:22	01:38:48	05:34:59
1041	968	116	Krzysztof Bednarek	1977	M 45-49	POL	00:51:12	02:50:29	01:46:43	05:35:11
1055	977	117	Tomasz Jarmul	1398	M 45-49	POL	00:43:09	02:46:56	01:57:57	05:36:01
1064	986	118	Marek Weglarz	1121	M 45-49	POL	00:42:43	02:55:51	01:47:51	05:36:16
1070	993	119	Wojciech Podkowski	724	M 45-49	POL	00:45:54	02:55:37	01:46:05	05:36:35
1075	997	120	Wojciech Gluszczak	598	M 45-49	POL	00:36:58	02:48:16	02:05:47	05:36:55
1076	998	121	Michal Niski	955	M 45-49	POL	00:46:01	02:50:38	01:52:34	05:36:57
1097	1018	122	Robert Staciwa	1472	M 45-49	POL	00:36:41	02:53:01	01:57:05	05:38:07
1099	1020	123	Michal Molendowski	1187	M 45-49	POL	00:37:30	02:57:21	01:53:58	05:38:15

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2017

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