Martin Sprong -
Ironman Cairns 2021
Quick facts
34/31/5Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
118Startnummer
NetherlandsNationalität
54:28 | 5:01:01 | 3:13:07 | 9:17:05 |
Vergleiche Martin Sprong mit anderen Athleten!
118 Sprong
257 Radziejewski ×
265 Wallace ×
720 Duval ×
245 Birch ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 00:54:28 | 00:54:28 | 01:26 min/100m | -12:50 (8.) ● | -14:10 (50.) ● | -15:17 (58.) ● |
Wechsel | 01:00:03 | 00:05:35 | - | -02:37 (31.) ● | -02:39 (186.) ● | -02:47 (219.) ● | |
Radfahren | 1.4 km | 01:02:31 | 00:02:28 | 34.05 km/h | -00:28 (4.) ● | -00:32 (24.) ● | -00:35 (24.) ● |
Radfahren | 18.5 km | 01:30:05 | 00:27:34 | 37.22 km/h | -03:54 (9.) ● | -04:19 (52.) ● | -04:53 (56.) ● |
Radfahren | 31.3 km | 01:47:43 | 00:17:38 | 43.55 km/h | -02:36 (8.) ● | -02:56 (48.) ● | -03:20 (53.) ● |
Radfahren | 38 km | 01:58:04 | 00:10:21 | 38.84 km/h | -01:24 (14.) ● | -01:29 (78.) ● | -01:41 (84.) ● |
Radfahren | 45 km | 02:11:29 | 00:13:25 | 31.3 km/h | -01:45 (19.) ● | -01:56 (115.) ● | -02:14 (120.) ● |
Radfahren | 57.5 km | 02:34:29 | 00:23:00 | 32.61 km/h | -03:14 (17.) ● | -03:44 (102.) ● | -04:19 (107.) ● |
Radfahren | 75 km | 03:04:50 | 00:30:21 | 34.6 km/h | -05:26 (12.) ● | -06:07 (75.) ● | -07:02 (82.) ● |
Radfahren | 92 km | 03:33:08 | 00:28:18 | 36.04 km/h | -05:01 (9.) ● | -05:29 (59.) ● | -06:10 (61.) ● |
Radfahren | 105.1 km | 03:51:20 | 00:18:12 | 43.19 km/h | -03:03 (10.) ● | -03:22 (60.) ● | -03:49 (64.) ● |
Radfahren | 112 km | 04:01:55 | 00:10:35 | 39.12 km/h | -01:28 (16.) ● | -01:39 (87.) ● | -01:52 (91.) ● |
Radfahren | 119 km | 04:15:47 | 00:13:52 | 30.29 km/h | -02:11 (16.) ● | -02:30 (96.) ● | -02:49 (102.) ● |
Radfahren | 131 km | 04:39:09 | 00:23:22 | 30.81 km/h | -04:32 (9.) ● | -05:02 (67.) ● | -05:32 (72.) ● |
Radfahren | 148 km | 05:09:51 | 00:30:42 | 33.22 km/h | -06:28 (12.) ● | -06:58 (57.) ● | -07:36 (61.) ● |
Radfahren | 166 km | 05:37:48 | 00:27:57 | 38.64 km/h | -04:44 (8.) ● | -05:23 (43.) ● | -05:52 (45.) ● |
Radfahren | 174 km | 05:55:32 | 00:17:44 | 27.07 km/h | -02:36 (19.) ● | -03:03 (93.) ● | -03:22 (97.) ● |
Radfahren | 177.1 km | 06:01:04 | 00:05:32 | 33.61 km/h | -01:01 (4.) ● | -01:11 (27.) ● | -01:17 (30.) ● |
Radfahren | 177.1 km | 06:01:04 | 05:01:01 | 35.3 km/h | -49:51 (8.) ● | -55:40 (51.) ● | -01:02:23 (55.) ● |
Wechsel | 06:03:58 | 00:02:54 | - | -03:42 (6.) ● | -04:07 (40.) ● | -04:14 (50.) ● | |
Laufen | 1.4 km | 06:10:27 | 00:06:29 | 04:37 min/km | -01:20 (15.) ● | -01:42 (74.) ● | -01:52 (78.) ● |
Laufen | 3.7 km | 06:20:24 | 00:09:57 | 04:19 min/km | -02:22 (12.) ● | -02:49 (63.) ● | -03:01 (67.) ● |
Laufen | 6 km | 06:30:49 | 00:10:25 | 04:31 min/km | -02:24 (14.) ● | -03:00 (64.) ● | -03:14 (67.) ● |
Laufen | 8 km | 06:39:36 | 00:08:47 | 04:23 min/km | -02:28 (9.) ● | -02:56 (46.) ● | -03:09 (47.) ● |
Laufen | 9.1 km | 06:45:16 | 00:05:40 | 05:09 min/km | -01:31 (12.) ● | -01:45 (56.) ● | -01:53 (60.) ● |
Laufen | 10.4 km | 06:50:45 | 00:05:29 | 04:13 min/km | -01:27 (10.) ● | -01:43 (57.) ● | -01:50 (62.) ● |
Laufen | 11.8 km | 06:57:28 | 00:06:43 | 04:47 min/km | -01:51 (11.) ● | -02:12 (56.) ● | -02:20 (62.) ● |
Laufen | 14 km | 07:07:40 | 00:10:12 | 04:38 min/km | -02:50 (9.) ● | -03:33 (54.) ● | -03:44 (60.) ● |
Laufen | 16.4 km | 07:18:29 | 00:10:49 | 04:30 min/km | -02:50 (12.) ● | -03:36 (63.) ● | -03:51 (68.) ● |
Laufen | 18.5 km | 07:27:37 | 00:09:08 | 04:20 min/km | -02:59 (5.) ● | -03:31 (38.) ● | -03:43 (41.) ● |
Laufen | 19.6 km | 07:33:27 | 00:05:50 | 05:18 min/km | -01:41 (8.) ● | -02:06 (52.) ● | -02:14 (55.) ● |
Laufen | 20.7 km | 07:39:05 | 00:05:38 | 05:07 min/km | -01:47 (9.) ● | -02:08 (44.) ● | -02:15 (47.) ● |
Laufen | 22.1 km | 07:45:58 | 00:06:53 | 04:54 min/km | -02:12 (9.) ● | -02:43 (46.) ● | -02:51 (49.) ● |
Laufen | 24.4 km | 07:56:15 | 00:10:17 | 04:28 min/km | -03:53 (4.) ● | -04:36 (34.) ● | -04:47 (36.) ● |
Laufen | 26.7 km | 08:06:51 | 00:10:36 | 04:36 min/km | -04:07 (4.) ● | -05:01 (32.) ● | -05:15 (33.) ● |
Laufen | 28.6 km | 08:16:14 | 00:09:23 | 04:56 min/km | -03:26 (5.) ● | -04:13 (31.) ● | -04:24 (33.) ● |
Laufen | 29.8 km | 08:22:29 | 00:06:15 | 05:12 min/km | -01:45 (14.) ● | -02:13 (70.) ● | -02:22 (76.) ● |
Laufen | 31 km | 08:28:18 | 00:05:49 | 04:50 min/km | -01:59 (10.) ● | -02:30 (48.) ● | -02:36 (52.) ● |
Laufen | 32.4 km | 08:35:17 | 00:06:59 | 04:59 min/km | -02:37 (7.) ● | -03:09 (41.) ● | -03:16 (43.) ● |
Laufen | 34.7 km | 08:45:57 | 00:10:40 | 04:38 min/km | -04:03 (8.) ● | -05:03 (43.) ● | -05:14 (46.) ● |
Laufen | 37.1 km | 08:56:45 | 00:10:48 | 04:30 min/km | -04:24 (5.) ● | -05:15 (30.) ● | -05:28 (32.) ● |
Laufen | 39 km | 09:06:03 | 00:09:18 | 04:53 min/km | -03:29 (5.) ● | -04:20 (28.) ● | -04:31 (30.) ● |
Laufen | 40 km | 09:11:55 | 00:05:52 | 05:52 min/km | -02:09 (6.) ● | -02:34 (45.) ● | -02:42 (47.) ● |
Laufen | 42.1 km | 09:17:05 | 00:05:10 | 02:27 min/km | -01:45 (5.) ● | -02:11 (30.) ● | -02:18 (31.) ● |
Laufen | 42.1 km | 09:17:05 | 03:13:07 | 04:35 min/km | -01:01:19 (6.) ● | -01:14:49 (39.) ● | -01:18:50 (40.) ● |
Total | 223 km | 09:17:05 | 09:17:05 | 24.02 km/h | -02:10:19 (5.) ● | -02:31:25 (31.) ● | -02:43:31 (34.) ● |