Rodney Howard -
Ironman Cairns 2021
Quick facts
224/206/14Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
1389Startnummer
AustraliaNationalität
1:14:57 | 5:22:15 | 3:43:41 | 10:32:05 |
Vergleiche Rodney Howard mit anderen Athleten!
1389 Howard
203 Rand ×
198 Masin ×
380 Bruce ×
1354 Arbib ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:14:57 | 01:14:57 | 01:58 min/100m | +04:36 (86.) ● | +06:19 (669.) ● | +05:12 (804.) ● |
Wechsel | 01:20:43 | 00:05:46 | - | -02:49 (25.) ● | -02:28 (202.) ● | -02:36 (242.) ● | |
Radfahren | 1.4 km | 01:23:27 | 00:02:44 | 30.73 km/h | -00:22 (16.) ● | -00:16 (206.) ● | -00:19 (225.) ● |
Radfahren | 18.5 km | 01:52:52 | 00:29:25 | 34.88 km/h | -02:54 (23.) ● | -02:28 (214.) ● | -03:02 (225.) ● |
Radfahren | 31.3 km | 02:11:33 | 00:18:41 | 41.11 km/h | -02:16 (17.) ● | -01:53 (187.) ● | -02:17 (195.) ● |
Radfahren | 38 km | 02:22:06 | 00:10:33 | 38.1 km/h | -01:30 (12.) ● | -01:17 (136.) ● | -01:29 (143.) ● |
Radfahren | 45 km | 02:36:08 | 00:14:02 | 29.93 km/h | -01:33 (21.) ● | -01:19 (225.) ● | -01:37 (238.) ● |
Radfahren | 57.5 km | 02:59:46 | 00:23:38 | 31.73 km/h | -03:45 (11.) ● | -03:06 (154.) ● | -03:41 (162.) ● |
Radfahren | 75 km | 03:33:49 | 00:34:03 | 30.84 km/h | -03:35 (32.) ● | -02:25 (320.) ● | -03:20 (346.) ● |
Radfahren | 92 km | 04:04:42 | 00:30:53 | 33.03 km/h | -03:46 (18.) ● | -02:54 (230.) ● | -03:35 (241.) ● |
Radfahren | 105.1 km | 04:24:15 | 00:19:33 | 40.2 km/h | -02:31 (13.) ● | -02:01 (185.) ● | -02:28 (195.) ● |
Radfahren | 112 km | 04:35:28 | 00:11:13 | 36.91 km/h | -01:17 (14.) ● | -01:01 (197.) ● | -01:14 (207.) ● |
Radfahren | 119 km | 04:50:10 | 00:14:42 | 28.57 km/h | -02:04 (19.) ● | -01:40 (220.) ● | -01:59 (232.) ● |
Radfahren | 131 km | 05:15:12 | 00:25:02 | 28.76 km/h | -04:07 (11.) ● | -03:22 (167.) ● | -03:52 (177.) ● |
Radfahren | 148 km | 05:48:43 | 00:33:31 | 30.43 km/h | -04:49 (14.) ● | -04:09 (182.) ● | -04:47 (193.) ● |
Radfahren | 166 km | 06:18:31 | 00:29:48 | 36.24 km/h | -04:02 (12.) ● | -03:32 (155.) ● | -04:01 (164.) ● |
Radfahren | 174 km | 06:37:10 | 00:18:39 | 25.74 km/h | -02:31 (17.) ● | -02:08 (207.) ● | -02:27 (216.) ● |
Radfahren | 177.1 km | 06:42:58 | 00:05:48 | 32.07 km/h | -01:06 (6.) ● | -00:55 (93.) ● | -01:01 (98.) ● |
Radfahren | 177.1 km | 06:42:58 | 05:22:15 | 32.97 km/h | -42:08 (14.) ● | -34:26 (177.) ● | -41:09 (187.) ● |
Wechsel | 06:48:24 | 00:05:26 | - | -02:26 (27.) ● | -01:35 (298.) ● | -01:42 (351.) ● | |
Laufen | 1.4 km | 06:54:58 | 00:06:34 | 04:41 min/km | -02:08 (3.) ● | -01:37 (83.) ● | -01:47 (91.) ● |
Laufen | 3.7 km | 07:05:34 | 00:10:36 | 04:36 min/km | -02:48 (4.) ● | -02:10 (134.) ● | -02:22 (146.) ● |
Laufen | 6 km | 07:17:07 | 00:11:33 | 05:01 min/km | -02:44 (11.) ● | -01:52 (203.) ● | -02:06 (224.) ● |
Laufen | 8 km | 07:28:03 | 00:10:56 | 05:28 min/km | -01:38 (28.) ● | -00:47 (342.) ● | -01:00 (388.) ● |
Laufen | 9.1 km | 07:35:57 | 00:07:54 | 07:10 min/km | -00:06 (72.) ● | +00:29 (612.) ● | +00:21 (729.) ● |
Laufen | 10.4 km | 07:41:53 | 00:05:56 | 04:33 min/km | -01:44 (9.) ● | -01:16 (155.) ● | -01:23 (166.) ● |
Laufen | 11.8 km | 07:49:04 | 00:07:11 | 05:07 min/km | -02:15 (6.) ● | -01:44 (123.) ● | -01:52 (133.) ● |
Laufen | 14 km | 08:00:21 | 00:11:17 | 05:07 min/km | -03:17 (12.) ● | -02:28 (171.) ● | -02:39 (188.) ● |
Laufen | 16.4 km | 08:11:48 | 00:11:27 | 04:46 min/km | -03:52 (5.) ● | -02:58 (125.) ● | -03:13 (133.) ● |
Laufen | 18.5 km | 08:22:29 | 00:10:41 | 05:05 min/km | -02:40 (15.) ● | -01:58 (197.) ● | -02:10 (222.) ● |
Laufen | 19.6 km | 08:29:04 | 00:06:35 | 05:59 min/km | -01:52 (12.) ● | -01:21 (183.) ● | -01:29 (206.) ● |
Laufen | 20.7 km | 08:35:15 | 00:06:11 | 05:37 min/km | -02:06 (9.) ● | -01:35 (137.) ● | -01:42 (148.) ● |
Laufen | 22.1 km | 08:43:11 | 00:07:56 | 05:39 min/km | -02:23 (12.) ● | -01:40 (177.) ● | -01:48 (202.) ● |
Laufen | 24.4 km | 08:55:08 | 00:11:57 | 05:11 min/km | -03:52 (11.) ● | -02:56 (167.) ● | -03:07 (191.) ● |
Laufen | 26.7 km | 09:07:33 | 00:12:25 | 05:23 min/km | -04:21 (9.) ● | -03:12 (159.) ● | -03:26 (183.) ● |
Laufen | 28.6 km | 09:18:44 | 00:11:11 | 05:53 min/km | -03:21 (13.) ● | -02:25 (189.) ● | -02:36 (221.) ● |
Laufen | 29.8 km | 09:25:48 | 00:07:04 | 05:53 min/km | -02:02 (14.) ● | -01:24 (206.) ● | -01:33 (237.) ● |
Laufen | 31 km | 09:32:19 | 00:06:31 | 05:25 min/km | -02:29 (9.) ● | -01:48 (146.) ● | -01:54 (168.) ● |
Laufen | 32.4 km | 09:41:05 | 00:08:46 | 06:15 min/km | -02:12 (20.) ● | -01:22 (261.) ● | -01:29 (303.) ● |
Laufen | 34.7 km | 09:54:14 | 00:13:09 | 05:43 min/km | -03:43 (21.) ● | -02:34 (242.) ● | -02:45 (282.) ● |
Laufen | 37.1 km | 10:07:35 | 00:13:21 | 05:33 min/km | -03:56 (21.) ● | -02:42 (233.) ● | -02:55 (269.) ● |
Laufen | 39 km | 10:18:28 | 00:10:53 | 05:43 min/km | -03:42 (12.) ● | -02:45 (163.) ● | -02:56 (181.) ● |
Laufen | 40 km | 10:25:42 | 00:07:14 | 07:14 min/km | -01:45 (22.) ● | -01:12 (264.) ● | -01:20 (306.) ● |
Laufen | 42.1 km | 10:32:05 | 00:06:23 | 03:02 min/km | -01:24 (21.) ● | -00:58 (273.) ● | -01:05 (314.) ● |
Laufen | 42.1 km | 10:32:05 | 03:43:41 | 05:18 min/km | -01:02:20 (10.) ● | -44:15 (175.) ● | -48:16 (198.) ● |
Total | 223 km | 10:32:05 | 10:32:05 | 21.17 km/h | -01:45:07 (14.) ● | -01:16:25 (206.) ● | -01:28:31 (224.) ● |