Dana Cowper -
Ironman 70.3 Des Moines 2021

  Quick facts

1665/521/111Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

2589Startnummer

USANationalität

39:491:22:262:59:33 5:14:51

  Vergleiche Dana Cowper mit anderen Athleten!

2589 Cowper
2286 Blauvelt × 
232 Greska × 
1770 Prusmack × 
1212 Tucker × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:49 00:39:4902:05 min/100m-06:21 (37.) -06:36 (172.) -05:28 (569.)
Wechsel 00:48:04 00:08:15 - -01:08 (70.) -01:16 (285.) -00:57 (992.)
Radfahren4.8 km 00:57:37 00:09:3330.16 km/h-00:10 (85.) -00:13 (380.) +00:16 (1502.)
Radfahren6.9 km 01:01:14 00:03:3734.84 km/h-00:15 (53.) -00:15 (238.) -00:03 (1169.)
Radfahren22.6 km 01:33:22 00:32:0829.32 km/h-03:01 (44.) -03:23 (213.) -01:16 (1047.)
Radfahren39.2 km 02:02:16 00:28:5434.46 km/h-02:02 (45.) -02:11 (210.) -00:31 (1118.)
Radfahren44.2 km 02:10:30 00:08:1436.44 km/h-00:13 (78.) -00:16 (323.) +00:09 (1431.)
Radfahren44.2 km 02:10:30 01:22:2632.17 km/h-05:41 (54.) -06:18 (225.) -01:25 (1120.)
Wechsel 02:15:18 00:04:48 - -00:53 (62.) -01:07 (277.) -00:47 (1008.)
Laufen0.1 km 02:24:14 00:08:5629:20 min/km+00:17 (112.) +00:09 (508.) +00:45 (1739.)
Laufen3.2 km 02:33:54 00:09:4003:07 min/km+00:26 (112.) +00:25 (544.) +01:02 (1765.)
Laufen5.8 km 02:53:55 00:20:0107:41 min/km+00:50 (109.) +00:32 (489.) +01:44 (1609.)
Laufen7.2 km 03:06:54 00:12:5909:16 min/km+02:02 (140.) +01:55 (642.) +02:32 (1936.)
Laufen9 km 03:21:13 00:14:1907:57 min/km+02:46 (149.) +02:37 (711.) +03:15 (2105.)
Laufen10.8 km 03:35:48 00:14:3508:06 min/km+02:21 (141.) +02:14 (663.) +02:54 (1976.)
Laufen13.5 km 03:59:25 00:23:3708:44 min/km+03:04 (135.) +02:54 (609.) +03:56 (1859.)
Laufen15 km 04:12:04 00:12:3908:26 min/km+01:40 (135.) +01:31 (601.) +02:01 (1817.)
Laufen17.7 km 04:39:13 00:27:0910:03 min/km+05:05 (148.) +04:52 (708.) +05:37 (2028.)
Laufen19.3 km 04:54:57 00:15:4409:49 min/km+03:23 (161.) +03:35 (783.) +03:58 (2217.)
Laufen21.1 km 05:14:51 00:19:5411:03 min/km+07:17 (166.) +07:07 (815.) +07:33 (2319.)
Laufen21.1 km 05:14:51 02:59:3308:30 min/km+29:11 (144.) +27:51 (668.) +35:17 (2011.)
Total 67.2 km 05:14:51 05:14:5112.81 km/h+15:08 (111.) +12:34 (521.) +26:40 (1665.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent