Ashley Couper -
Ironman 70.3 Steelhead 2021

  Quick facts

102/5/1Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

757Startnummer

BMUNationalität

2:26:351:38:16 4:07:01

  Vergleiche Ashley Couper mit anderen Athleten!

757 Couper
694 Fanning × 
1456 Majors × 
222 Rodzevik × 
343 Reynolds × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren31.4 km 00:47:22 00:47:2239.77 km/h-09:42 (1.) -09:49 (10.) -06:32 (217.)
Radfahren54.7 km 01:23:41 00:36:1938.49 km/h-09:16 (3.) -09:26 (10.) -06:36 (222.)
Radfahren90.4 km 02:26:35 01:02:5434.05 km/h-23:29 (2.) -23:39 (4.) -17:31 (124.)
Radfahren90.4 km 02:26:35 02:26:3537 km/h-42:27 (1.) -42:54 (6.) -30:39 (175.)
Wechsel 02:28:45 00:02:10 - -03:25 (1.) -03:16 (5.) -03:05 (69.)
Laufen2.9 km 02:39:54 00:11:0903:50 min/km-06:19 (1.) -06:33 (3.) -05:13 (62.)
Laufen7.6 km 03:03:40 00:23:4605:03 min/km-09:16 (6.) -09:32 (30.) -07:14 (255.)
Laufen10.1 km 03:19:28 00:15:4806:19 min/km-06:26 (5.) -06:49 (25.) -05:33 (210.)
Laufen15 km 03:41:25 00:21:5704:28 min/km-11:44 (3.) -12:45 (7.) -11:26 (76.)
Laufen19.2 km 04:05:58 00:24:3305:50 min/km-13:26 (1.) -13:43 (3.) -12:54 (49.)
Laufen19.6 km 04:07:01 00:01:0302:37 min/km-02:13 (2.) -02:20 (5.) -02:07 (53.)
Laufen19.6 km 04:07:01 01:38:1605:00 min/km-49:24 (3.) -51:42 (9.) -44:27 (98.)
Total 110 km 04:07:01 04:07:0126.72 km/h-01:35:16 (1.) -01:37:52 (5.) -01:18:11 (102.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent