Lucien Golar -
Ironman Coeur d'Alene 2021
Quick facts
380/299/45Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1592Startnummer
USANationalität
1:26:19 | 6:18:11 | 4:24:13 | 12:20:09 |
Vergleiche Lucien Golar mit anderen Athleten!
1592 Golar
540 Clifton ×
1897 Dicarlo ×
2105 Sawyer ×
482 Knuth ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:43:58 | 00:43:58 | 02:18 min/100m | +05:57 (159.) ● | +06:16 (952.) ● | +05:55 (1324.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:26:19 | 00:42:21 | 02:07 min/100m | +01:20 (113.) ● | +01:39 (677.) ● | +01:21 (931.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:26:19 | 01:26:19 | 02:12 min/100m | +07:17 (139.) ● | +07:55 (822.) ● | +07:16 (1143.) ● |
Wechsel | 01:31:47 | 00:05:28 | - | -02:23 (59.) ● | -02:16 (347.) ● | -02:12 (476.) ● | |
Radfahren | 0.3 km | 01:33:07 | 00:01:20 | 13.5 km/h | -00:03 (83.) ● | -00:03 (522.) ● | -00:04 (639.) ● |
Radfahren | 11.6 km | 01:52:34 | 00:19:27 | 34.86 km/h | -01:53 (29.) ● | -01:50 (192.) ● | -02:13 (214.) ● |
Radfahren | 22.9 km | 02:12:21 | 00:19:47 | 34.27 km/h | -02:03 (34.) ● | -02:03 (232.) ● | -02:27 (267.) ● |
Radfahren | 56.7 km | 03:19:29 | 01:07:08 | 30.21 km/h | -08:31 (33.) ● | -07:51 (242.) ● | -09:29 (277.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 04:25:53 | 01:06:24 | 30.45 km/h | -03:49 (62.) ● | -03:07 (421.) ● | -04:36 (502.) ● |
Radfahren | 101.7 km | 04:48:12 | 00:22:19 | 30.38 km/h | -00:33 (75.) ● | -00:24 (500.) ● | -00:49 (603.) ● |
Radfahren | 113 km | 05:11:23 | 00:23:11 | 29.25 km/h | -03:30 (56.) ● | -03:11 (352.) ● | -03:47 (422.) ● |
Radfahren | 146.8 km | 06:31:57 | 01:20:34 | 25.17 km/h | -07:52 (52.) ● | -06:21 (389.) ● | -08:04 (491.) ● |
Radfahren | 180.3 km | 07:49:58 | 01:18:01 | 25.76 km/h | +00:34 (88.) ● | +00:39 (560.) ● | -00:39 (719.) ● |
Radfahren | 180.3 km | 07:49:58 | 06:18:11 | 28.61 km/h | -27:40 (54.) ● | -24:11 (378.) ● | -32:08 (452.) ● |
Wechsel | 07:55:56 | 00:05:58 | - | -03:54 (41.) ● | -03:43 (264.) ● | -03:32 (374.) ● | |
Laufen | 1.6 km | 08:04:12 | 00:08:16 | 05:10 min/km | -02:26 (38.) ● | -02:16 (223.) ● | -02:29 (271.) ● |
Laufen | 3.6 km | 08:14:27 | 00:10:15 | 05:07 min/km | -02:14 (51.) ● | -02:13 (281.) ● | -02:24 (350.) ● |
Laufen | 7.7 km | 08:38:32 | 00:24:05 | 05:52 min/km | -05:20 (46.) ● | -05:00 (279.) ● | -05:27 (351.) ● |
Laufen | 11.8 km | 09:03:05 | 00:24:33 | 05:59 min/km | -05:33 (40.) ● | -05:15 (268.) ● | -05:42 (340.) ● |
Laufen | 13.6 km | 09:14:26 | 00:11:21 | 06:18 min/km | -02:35 (41.) ● | -02:25 (260.) ● | -02:36 (335.) ● |
Laufen | 14.4 km | 09:18:08 | 00:03:42 | 04:37 min/km | -00:55 (31.) ● | -00:55 (203.) ● | -00:59 (253.) ● |
Laufen | 15.3 km | 09:23:56 | 00:05:48 | 06:26 min/km | -02:07 (27.) ● | -02:04 (172.) ● | -02:08 (224.) ● |
Laufen | 17.2 km | 09:34:34 | 00:10:38 | 05:35 min/km | -03:13 (34.) ● | -03:06 (208.) ● | -03:11 (259.) ● |
Laufen | 21.3 km | 10:01:36 | 00:27:02 | 06:35 min/km | -05:33 (49.) ● | -05:03 (293.) ● | -05:21 (385.) ● |
Laufen | 25.4 km | 10:29:02 | 00:27:26 | 06:41 min/km | -05:56 (43.) ● | -05:56 (266.) ● | -06:03 (350.) ● |
Laufen | 27.2 km | 10:43:44 | 00:14:42 | 08:09 min/km | -00:35 (79.) ● | -00:40 (455.) ● | -00:40 (646.) ● |
Laufen | 28 km | 10:47:31 | 00:03:47 | 04:43 min/km | -01:16 (19.) ● | -01:18 (132.) ● | -01:20 (164.) ● |
Laufen | 29 km | 10:53:37 | 00:06:06 | 06:06 min/km | -02:24 (23.) ● | -02:25 (136.) ● | -02:27 (171.) ● |
Laufen | 30.9 km | 11:05:33 | 00:11:56 | 06:16 min/km | -03:01 (39.) ● | -02:58 (234.) ● | -02:58 (301.) ● |
Laufen | 35 km | 11:34:14 | 00:28:41 | 06:59 min/km | -06:16 (46.) ● | -05:46 (273.) ● | -05:45 (364.) ● |
Laufen | 39.1 km | 12:01:02 | 00:26:48 | 06:32 min/km | -08:21 (34.) ● | -07:36 (205.) ● | -07:32 (280.) ● |
Laufen | 40.9 km | 12:13:34 | 00:12:32 | 06:57 min/km | -03:06 (49.) ● | -02:35 (313.) ● | -02:33 (432.) ● |
Laufen | 41.6 km | 12:17:50 | 00:04:16 | 06:05 min/km | -00:51 (68.) ● | -00:47 (396.) ● | -00:48 (526.) ● |
Laufen | 42.2 km | 12:20:09 | 00:02:19 | 03:51 min/km | -00:48 (18.) ● | -00:47 (102.) ● | -00:50 (118.) ● |
Laufen | 42.2 km | 12:20:09 | 04:24:13 | 06:15 min/km | -01:02:30 (43.) ● | -59:05 (239.) ● | -01:01:13 (307.) ● |
Total | 226.4 km | 12:20:09 | 12:20:09 | 18.35 km/h | -01:29:10 (45.) ● | -01:21:20 (299.) ● | -01:31:49 (380.) ● |