James Bak -
Ironman Coeur d'Alene 2021
Quick facts
387/305/69Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
283Startnummer
USANationalität
1:09:53 | 6:24:41 | 4:40:19 | 12:25:42 |
Vergleiche James Bak mit anderen Athleten!
283 Bak
1033 Hamman ×
1400 Higgins ×
1799 Garrett ×
734 Dunn ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:26 | 00:33:26 | 01:45 min/100m | -03:31 (53.) ● | -04:16 (252.) ● | -04:37 (325.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:09:53 | 00:36:27 | 01:49 min/100m | -03:38 (63.) ● | -04:15 (303.) ● | -04:33 (395.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:09:53 | 01:09:53 | 01:47 min/100m | -07:09 (57.) ● | -08:31 (274.) ● | -09:10 (356.) ● |
Wechsel | 01:14:24 | 00:04:31 | - | -02:53 (50.) ● | -03:13 (220.) ● | -03:09 (289.) ● | |
Radfahren | 0.3 km | 01:15:34 | 00:01:10 | 15.43 km/h | -00:16 (33.) ● | -00:13 (128.) ● | -00:14 (151.) ● |
Radfahren | 11.6 km | 01:35:58 | 00:20:24 | 33.24 km/h | -00:44 (76.) ● | -00:53 (363.) ● | -01:16 (417.) ● |
Radfahren | 22.9 km | 01:57:01 | 00:21:03 | 32.21 km/h | -00:30 (87.) ● | -00:47 (418.) ● | -01:11 (496.) ● |
Radfahren | 56.7 km | 03:11:58 | 01:14:57 | 27.06 km/h | +01:29 (112.) ● | -00:02 (568.) ● | -01:40 (712.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 04:18:25 | 01:06:27 | 30.43 km/h | -01:59 (92.) ● | -03:04 (425.) ● | -04:33 (506.) ● |
Radfahren | 101.7 km | 04:39:56 | 00:21:31 | 31.51 km/h | -00:43 (86.) ● | -01:12 (387.) ● | -01:37 (451.) ● |
Radfahren | 113 km | 05:04:53 | 00:24:57 | 27.17 km/h | -00:58 (96.) ● | -01:25 (493.) ● | -02:01 (630.) ● |
Radfahren | 146.8 km | 06:24:27 | 01:19:34 | 25.49 km/h | -05:30 (82.) ● | -07:21 (372.) ● | -09:04 (457.) ● |
Radfahren | 180.3 km | 07:39:05 | 01:14:38 | 26.93 km/h | -01:14 (93.) ● | -02:44 (451.) ● | -04:02 (561.) ● |
Radfahren | 180.3 km | 07:39:05 | 06:24:41 | 28.12 km/h | -10:25 (91.) ● | -17:41 (433.) ● | -25:38 (524.) ● |
Wechsel | 07:45:23 | 00:06:18 | - | -02:38 (63.) ● | -03:23 (292.) ● | -03:12 (413.) ● | |
Laufen | 1.6 km | 07:54:47 | 00:09:24 | 05:52 min/km | -00:26 (97.) ● | -01:08 (444.) ● | -01:21 (569.) ● |
Laufen | 3.6 km | 08:05:39 | 00:10:52 | 05:26 min/km | -01:07 (84.) ● | -01:36 (383.) ● | -01:47 (485.) ● |
Laufen | 7.7 km | 08:30:58 | 00:25:19 | 06:10 min/km | -02:34 (78.) ● | -03:46 (354.) ● | -04:13 (454.) ● |
Laufen | 11.8 km | 08:57:55 | 00:26:57 | 06:34 min/km | -01:45 (91.) ● | -02:51 (406.) ● | -03:18 (535.) ● |
Laufen | 13.6 km | 09:10:46 | 00:12:51 | 07:08 min/km | -00:21 (89.) ● | -00:55 (447.) ● | -01:06 (595.) ● |
Laufen | 14.4 km | 09:14:54 | 00:04:08 | 05:09 min/km | -00:18 (81.) ● | -00:29 (382.) ● | -00:33 (496.) ● |
Laufen | 15.3 km | 09:22:03 | 00:07:09 | 07:56 min/km | -00:33 (89.) ● | -00:43 (432.) ● | -00:47 (592.) ● |
Laufen | 17.2 km | 09:34:07 | 00:12:04 | 06:21 min/km | -01:17 (73.) ● | -01:40 (360.) ● | -01:45 (482.) ● |
Laufen | 21.3 km | 10:02:25 | 00:28:18 | 06:54 min/km | -02:54 (71.) ● | -03:47 (354.) ● | -04:05 (481.) ● |
Laufen | 25.4 km | 10:31:31 | 00:29:06 | 07:05 min/km | -03:56 (64.) ● | -04:16 (331.) ● | -04:23 (446.) ● |
Laufen | 27.2 km | 10:45:37 | 00:14:06 | 07:49 min/km | -01:05 (73.) ● | -01:16 (389.) ● | -01:16 (554.) ● |
Laufen | 28 km | 10:50:08 | 00:04:31 | 05:38 min/km | -00:28 (76.) ● | -00:34 (384.) ● | -00:36 (517.) ● |
Laufen | 29 km | 10:57:59 | 00:07:51 | 07:51 min/km | -00:29 (84.) ● | -00:40 (424.) ● | -00:42 (584.) ● |
Laufen | 30.9 km | 11:10:22 | 00:12:23 | 06:31 min/km | -02:16 (55.) ● | -02:31 (270.) ● | -02:31 (357.) ● |
Laufen | 35 km | 11:38:06 | 00:27:44 | 06:45 min/km | -06:05 (43.) ● | -06:43 (232.) ● | -06:42 (302.) ● |
Laufen | 39.1 km | 12:05:50 | 00:27:44 | 06:45 min/km | -05:42 (50.) ● | -06:40 (243.) ● | -06:36 (332.) ● |
Laufen | 40.9 km | 12:18:41 | 00:12:51 | 07:08 min/km | -01:42 (77.) ● | -02:16 (359.) ● | -02:14 (491.) ● |
Laufen | 41.6 km | 12:23:00 | 00:04:19 | 06:09 min/km | -00:29 (85.) ● | -00:44 (414.) ● | -00:45 (549.) ● |
Laufen | 42.2 km | 12:25:42 | 00:02:42 | 04:29 min/km | -00:14 (83.) ● | -00:24 (360.) ● | -00:27 (466.) ● |
Laufen | 42.2 km | 12:25:42 | 04:40:19 | 06:38 min/km | -33:41 (62.) ● | -42:59 (296.) ● | -45:07 (395.) ● |
Total | 226.4 km | 12:25:42 | 12:25:42 | 18.22 km/h | -56:46 (69.) ● | -01:15:47 (305.) ● | -01:26:16 (387.) ● |