Lennert de Henau -
Ironman 70.3 Les Sables d'Olonne-Vendée 2021

  Quick facts

175/161/22Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

486Startnummer

BELNationalität

33:422:31:071:37:23 4:49:29

  Vergleiche Lennert de Henau mit anderen Athleten!

486 de Henau
322 Carminati × 
546 Guillemin × 
1020 Perez Artaza × 
202 Liber × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:42 00:33:4201:46 min/100m-05:40 (25.) -04:15 (316.) -04:30 (364.)
Wechsel 00:38:23 00:04:41 - -01:21 (58.) -01:29 (325.) -01:26 (421.)
Radfahren16.6 km 01:07:16 00:28:5334.48 km/h-02:39 (40.) -02:52 (209.) -03:17 (231.)
Radfahren42.6 km 01:49:27 00:42:1136.98 km/h-04:34 (40.) -04:42 (217.) -05:24 (240.)
Radfahren71.9 km 02:37:29 00:48:0236.6 km/h-07:53 (11.) -07:59 (103.) -08:49 (113.)
Radfahren91.9 km 03:09:30 00:32:0137.48 km/h-04:52 (15.) -04:55 (130.) -05:23 (147.)
Radfahren91.9 km 03:09:30 02:31:0736.49 km/h-19:58 (20.) -20:28 (132.) -22:53 (148.)
Wechsel 03:12:06 00:02:36 - -01:28 (44.) -01:40 (239.) -01:35 (336.)
Laufen2.5 km 03:22:58 00:10:5204:20 min/km-00:59 (76.) -01:16 (315.) -01:23 (348.)
Laufen5.1 km 03:34:34 00:11:3604:27 min/km-01:42 (43.) -02:03 (196.) -02:12 (225.)
Laufen8.6 km 03:50:43 00:16:0904:36 min/km-01:38 (72.) -02:11 (302.) -02:23 (338.)
Laufen11.3 km 04:03:13 00:12:3004:37 min/km-01:33 (60.) -02:02 (277.) -02:10 (314.)
Laufen14.8 km 04:19:29 00:16:1604:38 min/km-02:19 (45.) -02:59 (230.) -03:10 (261.)
Laufen17.5 km 04:32:25 00:12:5604:47 min/km-01:59 (61.) -02:25 (271.) -02:31 (309.)
Laufen21 km 04:48:55 00:16:3004:42 min/km-02:43 (56.) -03:22 (234.) -03:32 (266.)
Laufen21.1 km 04:49:29 00:00:3405:39 min/km-00:03 (98.) -00:05 (436.) -00:07 (501.)
Laufen21.1 km 04:49:29 01:37:2304:36 min/km-12:56 (55.) -16:23 (242.) -17:28 (274.)
Total 114.9 km 04:49:29 04:49:2923.81 km/h-41:23 (22.) -44:15 (161.) -47:52 (175.)

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