Nikolaos Themelis -
Ironman 70.3 Staffordshire 2021

  Quick facts

825/665/119Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

690Startnummer

GRCNationalität

34:194:00:132:29:06 7:26:22

  Vergleiche Nikolaos Themelis mit anderen Athleten!

690 Themelis
584 Clarke × 
632 James × 
1290 Durkan × 
639 Knowles × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:19 00:34:1901:48 min/100m-04:58 (29.) -05:19 (152.) -05:28 (187.)
Wechsel 00:42:57 00:08:38 - +01:34 (99.) +01:20 (546.) +01:23 (691.)
Radfahren36.4 km 02:14:19 01:31:2223.9 km/h+23:20 (126.) +21:49 (720.) +20:35 (900.)
Radfahren57.9 km 03:07:46 00:53:2724.13 km/h+12:09 (125.) +11:13 (707.) +10:30 (877.)
Radfahren68 km 03:44:19 00:36:3316.58 km/h+09:34 (124.) +08:44 (696.) +08:13 (863.)
Radfahren76.9 km 04:02:03 00:17:4430.11 km/h+03:32 (124.) +03:26 (712.) +03:12 (886.)
Radfahren91.5 km 04:43:10 00:41:0721.31 km/h+11:06 (125.) +10:37 (717.) +10:07 (892.)
Radfahren91.5 km 04:43:10 04:00:1322.85 km/h+59:41 (125.) +55:49 (715.) +52:37 (889.)
Wechsel 04:57:16 00:14:06 - +08:30 (126.) +08:11 (723.) +08:14 (907.)
Laufen2.5 km 05:11:37 00:14:2105:44 min/km+01:39 (102.) +01:09 (530.) +01:01 (635.)
Laufen4.3 km 05:22:27 00:10:5006:01 min/km+00:52 (86.) +00:35 (477.) +00:29 (581.)
Laufen6.9 km 05:40:57 00:18:3007:06 min/km+01:30 (82.) +00:57 (437.) +00:48 (537.)
Laufen11.7 km 06:13:36 00:32:3906:48 min/km+03:15 (92.) +02:15 (486.) +02:05 (603.)
Laufen13.5 km 06:25:30 00:11:5406:36 min/km+00:56 (85.) +00:37 (455.) +00:32 (559.)
Laufen16.1 km 06:47:08 00:21:3808:19 min/km+03:31 (101.) +02:51 (560.) +02:46 (699.)
Laufen20.9 km 07:25:21 00:38:1307:57 min/km+07:52 (109.) +06:36 (609.) +06:37 (775.)
Laufen21.1 km 07:26:22 00:01:0105:04 min/km+00:07 (97.) -00:04 (487.) -00:02 (597.)
Laufen21.1 km 07:26:22 02:29:0607:03 min/km+19:42 (99.) +14:56 (533.) +14:16 (665.)
Total 114.5 km 07:26:22 07:26:2215.39 km/h+01:24:29 (119.) +01:14:57 (665.) +01:11:02 (825.)

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