Ronald Abel -
Ironman Lake Placid 2021

  Quick facts

594/474/28Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

624Startnummer

USANationalität

1:19:256:51:174:34:24 13:14:47

  Vergleiche Ronald Abel mit anderen Athleten!

624 Abel
1447 Low × 
948 Hayward × 
1445 Dean × 
958 Meister × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.7 km 00:14:45 00:14:4502:06 min/100m-00:10 (58.) +00:40 (789.) +00:35 (1010.)
Schwimmen2.1 km 00:44:14 00:29:2902:06 min/100m-00:06 (58.) +02:01 (788.) +01:53 (1009.)
Schwimmen3.2 km 01:05:44 00:21:3001:57 min/100m-00:32 (56.) +00:49 (729.) +00:43 (938.)
Schwimmen3.9 km 01:19:25 00:13:4101:57 min/100m-00:20 (56.) +00:32 (729.) +00:27 (941.)
Schwimmen3.9 km 01:19:25 01:19:2502:02 min/100m-01:08 (59.) +04:02 (767.) +03:38 (987.)
Wechsel 01:35:03 00:15:38 - +02:16 (81.) +03:49 (956.) +03:48 (1238.)
Radfahren14 km 02:08:28 00:33:2525.14 km/h-00:54 (46.) +00:14 (607.) -00:13 (721.)
Radfahren28.2 km 02:30:44 00:22:1638.26 km/h-00:28 (54.) +00:20 (666.) -00:03 (782.)
Radfahren56.8 km 03:25:31 00:54:4731.32 km/h-01:19 (56.) +01:00 (674.) +00:13 (802.)
Radfahren88.5 km 04:45:50 01:20:1923.68 km/h-04:07 (40.) +00:05 (577.) -01:03 (706.)
Radfahren89.6 km 04:51:51 00:06:0110.97 km/h-00:23 (36.) -00:04 (544.) -00:09 (652.)
Radfahren90.5 km 05:03:18 00:11:274.72 km/h+03:54 (99.) +04:23 (1035.) +04:12 (1335.)
Radfahren104 km 05:32:07 00:28:4928.11 km/h-02:38 (29.) -01:07 (462.) -01:30 (549.)
Radfahren118.5 km 05:55:12 00:23:0537.69 km/h-01:49 (42.) -00:35 (576.) -00:55 (695.)
Radfahren147.4 km 06:52:13 00:57:0130.41 km/h-03:52 (34.) -01:18 (504.) -02:00 (614.)
Radfahren178.6 km 08:19:53 01:27:4021.35 km/h-03:27 (46.) -00:12 (596.) -00:46 (742.)
Radfahren180.2 km 08:26:20 00:06:2714.88 km/h-00:28 (37.) -00:12 (502.) -00:15 (616.)
Radfahren180.2 km 08:26:20 06:51:1726.29 km/h-15:31 (43.) +02:34 (584.) -02:29 (712.)
Wechsel 08:40:23 00:14:03 - +02:46 (89.) +03:51 (972.) +03:55 (1274.)
Laufen0.1 km 08:50:57 00:10:3445:40 min/km-00:29 (35.) -00:19 (491.) -00:09 (643.)
Laufen2.4 km 08:56:04 00:05:0702:13 min/km-00:40 (96.) +00:46 (1063.) +00:32 (1372.)
Laufen5.4 km 09:13:52 00:17:4805:55 min/km-03:23 (26.) -01:40 (444.) -01:39 (573.)
Laufen8 km 09:29:24 00:15:3205:58 min/km-02:36 (30.) -01:15 (458.) -01:16 (596.)
Laufen11.6 km 09:51:39 00:22:1506:10 min/km-05:18 (24.) -03:07 (369.) -03:07 (466.)
Laufen12.5 km 09:58:44 00:07:0507:52 min/km-01:49 (16.) -01:07 (341.) -01:07 (429.)
Laufen16.1 km 10:21:34 00:22:5006:20 min/km-05:08 (21.) -03:09 (358.) -03:08 (460.)
Laufen19 km 10:38:12 00:16:3805:44 min/km-03:54 (19.) -02:24 (349.) -02:23 (449.)
Laufen22 km 10:57:16 00:19:0406:21 min/km-04:26 (20.) -03:00 (333.) -03:01 (429.)
Laufen25 km 11:16:31 00:19:1506:25 min/km-05:18 (13.) -03:39 (287.) -03:33 (385.)
Laufen27.8 km 11:32:40 00:16:0905:46 min/km-04:36 (13.) -03:03 (286.) -02:58 (366.)
Laufen31.2 km 11:56:59 00:24:1907:09 min/km-06:24 (14.) -04:20 (286.) -04:15 (377.)
Laufen32.3 km 12:04:37 00:07:3806:56 min/km-02:12 (12.) -01:33 (278.) -01:31 (360.)
Laufen36.1 km 12:28:49 00:24:1206:22 min/km-06:15 (16.) -04:17 (290.) -04:14 (380.)
Laufen38.7 km 12:47:28 00:18:3907:10 min/km-03:08 (24.) -01:48 (404.) -01:46 (537.)
Laufen41.6 km 13:09:46 00:22:1807:41 min/km-01:37 (43.) +00:18 (658.) +00:20 (864.)
Laufen42.2 km 13:14:47 00:05:0108:21 min/km-00:30 (34.) +00:05 (649.) +00:02 (814.)
Laufen42.2 km 13:14:47 04:34:2406:30 min/km-57:43 (16.) -33:32 (332.) -33:13 (435.)
Total 226.3 km 13:14:47 13:14:4717.08 km/h-01:09:20 (28.) -19:16 (474.) -24:21 (594.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent