Sportzahnarzt

Werbung

Margaret Lafashia -
Ironman 70.3 Ohio 2021

Quick facts

121/9/3Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

1197Startnummer

USANationalität


30:42	2:32:40	1:44:45	4:55:32

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Margaret Lafashia mit anderen Athleten!

1197 Lafashia

409 Frum ×

1020 Schuh ×

1816 Mowinski ×

1067 Koepp ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:30:42	00:30:42	01:36 min/100m	-15:37 (1.) ●	-14:39 (9.) ●	-14:02 (60.) ●
Wechsel		00:34:12	00:03:30	-	-02:02 (9.) ●	-02:13 (53.) ●	-02:12 (266.) ●
Radfahren	33.8 km	01:31:24	00:57:12	35.45 km/h	-11:14 (5.) ●	-12:48 (19.) ●	-09:06 (279.) ●
Radfahren	70.8 km	02:34:00	01:02:36	35.46 km/h	-10:56 (5.) ●	-12:41 (20.) ●	-08:48 (297.) ●
Radfahren	89.7 km	03:06:52	00:32:52	34.5 km/h	-06:21 (5.) ●	-07:12 (20.) ●	-05:15 (285.) ●
Radfahren	89.7 km	03:06:52	02:32:40	35.25 km/h	-28:31 (5.) ●	-32:41 (18.) ●	-23:09 (270.) ●
Wechsel		03:10:47	00:03:55	-	-01:28 (20.) ●	-01:17 (156.) ●	-01:05 (604.) ●
Laufen	3.6 km	03:21:09	00:10:22	02:52 min/km	-04:22 (4.) ●	-04:06 (26.) ●	-03:18 (216.) ●
Laufen	8.1 km	03:46:22	00:25:13	05:36 min/km	-11:32 (4.) ●	-11:09 (16.) ●	-09:39 (159.) ●
Laufen	12 km	04:02:11	00:15:49	04:03 min/km	-07:36 (4.) ●	-07:34 (16.) ●	-06:49 (134.) ●
Laufen	16.5 km	04:28:18	00:26:07	05:48 min/km	-12:13 (3.) ●	-12:20 (16.) ●	-11:34 (129.) ●
Laufen	21.1 km	04:55:32	00:27:14	05:55 min/km	-12:15 (5.) ●	-12:17 (22.) ●	-11:44 (141.) ●
Laufen	21.1 km	04:55:32	01:44:45	04:57 min/km	-47:58 (5.) ●	-47:26 (19.) ●	-43:04 (136.) ●
Total	112.7 km	04:55:32	04:55:32	22.88 km/h	-01:35:36 (3.) ●	-01:38:16 (9.) ●	-01:23:32 (121.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
100	5	1	Karen Frum	409	F45-49	USA	00:35:39	02:34:50	01:33:35	04:52:11
108	6	2	Heather Schuh	1020	F45-49	USA	00:40:40	02:23:18	01:43:23	04:52:52
121	9	3	Margaret Lafashia	1197	F45-49	USA	00:30:42	02:32:40	01:44:45	04:55:32
166	17	4	Abby Mowinski	1816	F45-49	USA	00:31:06	02:35:47	01:50:42	05:03:36
200	23	5	Amy Koepp	1067	F45-49	USA	00:34:01	02:29:19	01:58:33	05:08:52
220	26	6	Maggie Rettelle	1661	F45-49	USA	00:47:31	02:35:12	01:42:11	05:11:37
273	40	7	Erica Ruge	898	F45-49	USA	00:54:47	02:30:26	01:47:04	05:18:43
370	60	8	Shannon Crone	1180	F45-49	USA	00:39:56	02:38:47	02:03:41	05:30:12
394	64	9	Heather Lewandowski	1280	F45-49	USA	00:36:00	02:50:23	01:59:28	05:34:16
397	66	10	Heather Robinson	151	F45-49	USA	00:39:05	02:37:41	02:09:57	05:34:34

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Ohio 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Ohio 2021

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen