Michael Cole -
Ironman 70.3 Oregon 2021

  Quick facts

1677/1084/162Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

632Startnummer

USANationalität

26:493:39:463:08:46 7:32:03

  Vergleiche Michael Cole mit anderen Athleten!

632 Cole
973 Gilbert × 
1840 Molen × 
1332 Phillips × 
1236 Ross × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen2.2 km 00:26:49 00:26:4901:13 min/100m+00:18 (104.) +00:41 (741.) +00:32 (1129.)
Wechsel 00:36:18 00:09:29 - +02:38 (150.) +02:32 (974.) +02:36 (1557.)
Radfahren7.4 km 00:53:33 00:17:1525.74 km/h+02:47 (164.) +02:46 (1079.) +02:24 (1654.)
Radfahren39.7 km 02:08:04 01:14:3126.01 km/h+14:09 (166.) +14:09 (1084.) +12:16 (1670.)
Radfahren45 km 02:21:00 00:12:5624.59 km/h+02:21 (157.) +02:26 (1058.) +02:04 (1593.)
Radfahren50.3 km 02:34:31 00:13:3123.53 km/h+03:03 (159.) +03:04 (1049.) +02:45 (1629.)
Radfahren82.5 km 03:57:42 01:23:1123.23 km/h+17:15 (160.) +17:39 (1070.) +15:23 (1639.)
Radfahren90 km 04:16:04 00:18:2224.5 km/h+03:21 (157.) +03:28 (1056.) +03:00 (1606.)
Radfahren90 km 04:16:04 03:39:4624.57 km/h+42:56 (161.) +43:32 (1077.) +37:52 (1650.)
Wechsel 04:23:17 00:07:13 - +02:26 (153.) +01:47 (971.) +01:56 (1549.)
Laufen0.5 km 04:26:46 00:03:2906:58 min/km+00:30 (148.) +00:31 (975.) +00:24 (1444.)
Laufen1.4 km 04:32:28 00:05:4206:20 min/km+01:06 (147.) +01:07 (994.) +00:59 (1521.)
Laufen2.7 km 04:42:21 00:09:5307:36 min/km+02:29 (158.) +02:26 (1033.) +02:12 (1584.)
Laufen6.7 km 05:11:52 00:29:3107:22 min/km+06:16 (149.) +06:07 (974.) +05:22 (1486.)
Laufen10.4 km 05:52:10 00:40:1810:53 min/km+15:03 (169.) +15:07 (1123.) +14:23 (1770.)
Laufen14 km 06:27:22 00:35:1209:46 min/km+09:13 (154.) +09:14 (1019.) +08:34 (1573.)
Laufen18.1 km 07:09:45 00:42:2310:20 min/km+15:44 (169.) +15:50 (1125.) +15:14 (1778.)
Laufen19.4 km 07:20:08 00:10:2307:59 min/km+01:50 (145.) +01:52 (936.) +01:42 (1439.)
Laufen20.2 km 07:25:58 00:05:5007:17 min/km+00:28 (116.) +00:32 (786.) +00:27 (1200.)
Laufen21.1 km 07:32:03 00:06:0506:45 min/km+01:09 (142.) +01:12 (958.) +01:06 (1485.)
Laufen21.1 km 07:32:03 03:08:4608:56 min/km+53:48 (161.) +53:58 (1069.) +50:23 (1657.)
Total 113.3 km 07:32:03 07:32:0315.04 km/h+01:42:06 (162.) +01:42:30 (1084.) +01:33:19 (1677.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent