Roland Stepulov -
Ironman Tallinn 2021

Quick facts

109/105/21Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

299Startnummer

ESTNationalität


1:08:55	4:56:56	3:41:11	9:52:27

Vergleiche Roland Stepulov mit anderen Athleten!

299 Stepulov

619 Oja ×

613 Laitinen ×

593 Mill ×

601 Constant ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.8 km	01:08:55	01:08:55	01:48 min/100m	-10:47 (25.) ●	-11:08 (159.) ●	-11:16 (172.) ●
Wechsel		01:11:13	00:02:18	-	-03:42 (5.) ●	-04:05 (16.) ●	-04:03 (19.) ●
Radfahren	0.8 km	01:12:46	00:01:33	30.97 km/h	-00:35 (2.) ●	-00:35 (11.) ●	-00:36 (12.) ●
Radfahren	5.1 km	01:19:19	00:06:33	39.39 km/h	-01:13 (8.) ●	-01:16 (34.) ●	-01:19 (36.) ●
Radfahren	14.3 km	01:31:41	00:12:22	44.64 km/h	-02:06 (3.) ●	-02:10 (31.) ●	-02:16 (33.) ●
Radfahren	24.5 km	01:48:23	00:16:42	36.65 km/h	-02:37 (6.) ●	-02:43 (57.) ●	-02:51 (60.) ●
Radfahren	36.2 km	02:04:54	00:16:31	42.5 km/h	-02:00 (15.) ●	-02:02 (102.) ●	-02:10 (105.) ●
Radfahren	50 km	02:28:51	00:23:57	34.57 km/h	-03:26 (18.) ●	-03:30 (109.) ●	-03:41 (112.) ●
Radfahren	59.9 km	02:46:30	00:17:39	33.65 km/h	-03:13 (13.) ●	-03:16 (90.) ●	-03:25 (92.) ●
Radfahren	67.1 km	02:59:35	00:13:05	33.02 km/h	-01:47 (24.) ●	-01:55 (117.) ●	-02:02 (120.) ●
Radfahren	77.6 km	03:15:57	00:16:22	38.49 km/h	-02:16 (14.) ●	-02:23 (76.) ●	-02:31 (78.) ●
Radfahren	81.9 km	03:23:30	00:07:33	34.17 km/h	-01:45 (9.) ●	-01:33 (75.) ●	-01:36 (77.) ●
Radfahren	84.9 km	03:29:14	00:05:44	31.4 km/h	-00:41 (20.) ●	-00:44 (117.) ●	-00:47 (121.) ●
Radfahren	88 km	03:33:45	00:04:31	41.18 km/h	-00:41 (17.) ●	-00:45 (88.) ●	-00:47 (89.) ●
Radfahren	92.6 km	03:40:27	00:06:42	41.19 km/h	-01:38 (13.) ●	-01:32 (58.) ●	-01:36 (59.) ●
Radfahren	101.6 km	03:53:37	00:13:10	41.01 km/h	-01:28 (23.) ●	-01:31 (143.) ●	-01:37 (147.) ●
Radfahren	111.8 km	04:11:21	00:17:44	34.51 km/h	-02:28 (19.) ●	-02:26 (121.) ●	-02:34 (125.) ●
Radfahren	123.5 km	04:28:04	00:16:43	41.99 km/h	-02:41 (13.) ●	-02:49 (76.) ●	-02:57 (78.) ●
Radfahren	137.2 km	04:53:14	00:25:10	32.66 km/h	-03:13 (24.) ●	-03:12 (143.) ●	-03:24 (147.) ●
Radfahren	147.2 km	05:11:34	00:18:20	32.73 km/h	-02:59 (22.) ●	-03:15 (126.) ●	-03:23 (130.) ●
Radfahren	154.5 km	05:25:02	00:13:28	32.52 km/h	-02:00 (22.) ●	-02:05 (140.) ●	-02:12 (144.) ●
Radfahren	164.8 km	05:42:00	00:16:58	36.42 km/h	-02:36 (12.) ●	-02:33 (83.) ●	-02:40 (84.) ●
Radfahren	169.2 km	05:49:07	00:07:07	37.1 km/h	-01:54 (4.) ●	-01:52 (22.) ●	-01:55 (22.) ●
Radfahren	172.3 km	05:54:53	00:05:46	32.25 km/h	-00:48 (22.) ●	-00:50 (119.) ●	-00:52 (123.) ●
Radfahren	177 km	06:03:54	00:09:01	31.28 km/h	-01:14 (14.) ●	-01:22 (78.) ●	-01:26 (80.) ●
Radfahren	179.2 km	06:08:09	00:04:15	31.06 km/h	-00:41 (11.) ●	-00:48 (65.) ●	-00:50 (67.) ●
Radfahren	179.2 km	06:08:09	04:56:56	36.21 km/h	-46:00 (13.) ●	-47:07 (92.) ●	-49:27 (95.) ●
Wechsel		06:11:16	00:03:07	-	-04:01 (5.) ●	-04:24 (18.) ●	-04:21 (21.) ●
Laufen	0.3 km	06:12:28	00:01:12	04:00 min/km	-00:09 (32.) ●	-00:12 (165.) ●	-00:26 (178.) ●
Laufen	1.8 km	06:19:46	00:07:18	04:52 min/km	-00:46 (32.) ●	-01:02 (150.) ●	-01:04 (160.) ●
Laufen	2.6 km	06:23:20	00:03:34	04:27 min/km	-00:15 (41.) ●	-00:23 (193.) ●	-00:24 (203.) ●
Laufen	3.9 km	06:29:40	00:06:20	04:52 min/km	-00:28 (43.) ●	-00:41 (198.) ●	-00:43 (210.) ●
Laufen	5.5 km	06:37:15	00:07:35	04:44 min/km	-00:36 (44.) ●	-00:51 (216.) ●	-00:54 (230.) ●
Laufen	7 km	06:44:21	00:07:06	04:44 min/km	-00:34 (44.) ●	-00:49 (213.) ●	-00:51 (228.) ●
Laufen	8.3 km	06:50:49	00:06:28	04:58 min/km	-00:25 (47.) ●	-00:28 (273.) ●	-00:30 (289.) ●
Laufen	9.1 km	06:54:47	00:03:58	04:57 min/km	-00:11 (53.) ●	-00:16 (291.) ●	-00:17 (318.) ●
Laufen	10.7 km	07:01:43	00:06:56	04:20 min/km	-01:28 (19.) ●	-01:39 (77.) ●	-01:41 (81.) ●
Laufen	12.3 km	07:11:51	00:10:08	06:19 min/km	+00:03 (70.) ●	-00:10 (430.) ●	-00:12 (471.) ●
Laufen	13 km	07:16:16	00:04:25	06:18 min/km	+00:21 (93.) ●	+00:15 (579.) ●	+00:14 (639.) ●
Laufen	14.4 km	07:23:10	00:06:54	04:55 min/km	-00:18 (54.) ●	-00:29 (305.) ●	-00:31 (325.) ●
Laufen	15.9 km	07:30:55	00:07:45	05:10 min/km	-00:45 (47.) ●	-00:55 (250.) ●	-00:57 (272.) ●
Laufen	17.5 km	07:38:53	00:07:58	04:58 min/km	-00:45 (45.) ●	-00:55 (264.) ●	-00:56 (287.) ●
Laufen	18.8 km	07:45:45	00:06:52	05:16 min/km	-00:21 (55.) ●	-00:28 (315.) ●	-00:30 (341.) ●
Laufen	19.6 km	07:49:51	00:04:06	05:07 min/km	-00:10 (58.) ●	-00:20 (296.) ●	-00:20 (331.) ●
Laufen	21.2 km	07:57:56	00:08:05	05:03 min/km	-00:54 (43.) ●	-01:13 (215.) ●	-01:13 (235.) ●
Laufen	22.7 km	08:07:10	00:09:14	06:09 min/km	-01:40 (26.) ●	-01:57 (138.) ●	-01:57 (153.) ●
Laufen	23.5 km	08:11:08	00:03:58	04:57 min/km	-00:25 (45.) ●	-00:33 (218.) ●	-00:33 (238.) ●
Laufen	24.9 km	08:18:04	00:06:56	04:57 min/km	-00:49 (41.) ●	-01:07 (205.) ●	-01:07 (224.) ●
Laufen	26.4 km	08:26:01	00:07:57	05:18 min/km	-01:10 (41.) ●	-01:32 (202.) ●	-01:31 (225.) ●
Laufen	27.9 km	08:34:05	00:08:04	05:22 min/km	-01:23 (33.) ●	-01:31 (174.) ●	-01:30 (195.) ●
Laufen	29.3 km	08:41:04	00:06:59	04:59 min/km	-00:37 (47.) ●	-00:52 (246.) ●	-00:53 (271.) ●
Laufen	30 km	08:45:01	00:03:57	05:38 min/km	-00:35 (28.) ●	-00:45 (129.) ●	-00:45 (140.) ●
Laufen	31.6 km	08:52:53	00:07:52	04:54 min/km	-01:44 (23.) ●	-02:06 (105.) ●	-02:06 (113.) ●
Laufen	33.2 km	09:02:14	00:09:21	05:50 min/km	-01:49 (21.) ●	-02:16 (103.) ●	-02:17 (110.) ●
Laufen	34 km	09:06:13	00:03:59	04:58 min/km	-00:36 (31.) ●	-00:45 (151.) ●	-00:45 (166.) ●
Laufen	35.3 km	09:13:06	00:06:53	05:17 min/km	-01:11 (24.) ●	-01:29 (120.) ●	-01:29 (128.) ●
Laufen	36.8 km	09:19:47	00:06:41	04:27 min/km	-02:41 (4.) ●	-03:02 (17.) ●	-03:02 (20.) ●
Laufen	38.4 km	09:28:44	00:08:57	05:35 min/km	-00:29 (58.) ●	-00:50 (315.) ●	-00:50 (354.) ●
Laufen	39.7 km	09:35:43	00:06:59	05:22 min/km	-00:52 (38.) ●	-01:09 (207.) ●	-01:10 (227.) ●
Laufen	40.5 km	09:39:59	00:04:16	05:20 min/km	-00:20 (54.) ●	-00:30 (275.) ●	-00:29 (309.) ●
Laufen	42.1 km	09:48:43	00:08:44	05:27 min/km	-00:28 (58.) ●	-00:49 (311.) ●	-00:51 (340.) ●
Laufen	42.5 km	09:52:11	00:03:28	08:40 min/km	-01:08 (58.) ●	-01:00 (300.) ●	-00:57 (330.) ●
Laufen	42.5 km	09:52:27	00:00:16	-	±00:00 (74.) ●	±00:00 (412.) ●	±00:00 (458.) ●
Laufen	42.5 km	09:52:27	03:41:11	05:12 min/km	-25:38 (39.) ●	-32:49 (187.) ●	-33:27 (202.) ●
Total	225.5 km	09:52:27	09:52:27	22.84 km/h	-01:30:08 (21.) ●	-01:39:33 (105.) ●	-01:42:34 (109.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
84	80	16	Amir Alfie	296	M30-34	ISR	01:10:47	05:08:23	03:15:13	09:41:09
95	91	17	Jan Vyhnánek	804	M30-34	CZE	01:11:27	05:03:41	03:11:15	09:47:27
100	96	18	Andreas Haeggström	303	M30-34	SWE	01:10:34	05:08:29	03:22:23	09:48:35
104	100	19	Reimo Oja	619	M30-34	EST	01:13:27	05:13:41	03:14:47	09:50:47
107	103	20	Juuso Laitinen	613	M30-34	FIN	01:11:50	04:59:41	03:30:35	09:51:59
109	105	21	Roland Stepulov	299	M30-34	EST	01:08:55	04:56:56	03:41:11	09:52:27
110	106	22	Harvis Mill	593	M30-34	EST	01:12:57	04:53:20	03:40:05	09:52:54
113	108	23	Etienne Constant	601	M30-34	BEL	01:21:45	05:11:58	03:13:33	09:54:03
122	116	24	Toomas Ellmann	899	M30-34	EST	01:03:03	05:12:42	03:31:09	09:55:38
127	121	25	Erko Selde	319	M30-34	EST	01:08:18	04:57:31	03:40:38	09:56:42