Małgorzata Nowak -
Ironman 70.3 Tallinn 2021
Quick facts
109/11/5Alle/Geschlecht/AK
F30-34Altersklasse
371Startnummer
POLNationalität
| 38:58 | 2:29:52 | 1:35:37 | 4:48:37 |
Vergleiche Małgorzata Nowak mit anderen Athleten!
371 Nowak
194 Vesalainen ×
171 Alamaa ×
173 Bihun ×
633 Siimon ×
swipe me
Segment-Zeiten
| Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Schwimmen | 1.9 km | 00:38:58 | 00:38:58 | 02:03 min/100m | -05:38 (11.) ● | -04:59 (50.) ● | -02:43 (324.) ● |
| Wechsel | 00:41:13 | 00:02:15 | - | -01:50 (5.) ● | -02:03 (13.) ● | -01:50 (119.) ● | |
| Radfahren | 0.8 km | 00:42:59 | 00:01:46 | 27.17 km/h | -00:14 (9.) ● | -00:15 (27.) ● | -00:13 (269.) ● |
| Radfahren | 5.1 km | 00:51:59 | 00:09:00 | 28.67 km/h | -01:13 (5.) ● | -01:10 (19.) ● | -00:26 (301.) ● |
| Radfahren | 14.1 km | 01:07:36 | 00:15:37 | 34.58 km/h | -02:03 (6.) ● | -01:54 (24.) ● | -00:41 (317.) ● |
| Radfahren | 24.3 km | 01:25:08 | 00:17:32 | 34.9 km/h | -03:09 (6.) ● | -02:48 (19.) ● | -01:20 (268.) ● |
| Radfahren | 36 km | 01:44:28 | 00:19:20 | 36.31 km/h | -04:16 (4.) ● | -04:11 (7.) ● | -02:32 (136.) ● |
| Radfahren | 49.8 km | 02:07:05 | 00:22:37 | 36.61 km/h | -05:38 (5.) ● | -05:25 (10.) ● | -03:18 (147.) ● |
| Radfahren | 59.7 km | 02:22:58 | 00:15:53 | 37.4 km/h | -04:02 (5.) ● | -04:03 (8.) ● | -02:27 (137.) ● |
| Radfahren | 67 km | 02:33:22 | 00:10:24 | 42.12 km/h | -02:17 (4.) ● | -02:13 (8.) ● | -01:23 (137.) ● |
| Radfahren | 77.4 km | 02:48:11 | 00:14:49 | 42.11 km/h | -03:15 (5.) ● | -03:10 (9.) ● | -01:58 (138.) ● |
| Radfahren | 81.9 km | 02:54:28 | 00:06:17 | 42.97 km/h | -01:22 (6.) ● | -01:14 (14.) ● | -00:44 (187.) ● |
| Radfahren | 84.9 km | 02:59:16 | 00:04:48 | 37.5 km/h | -01:02 (4.) ● | -00:59 (10.) ● | -00:36 (160.) ● |
| Radfahren | 89.8 km | 03:07:22 | 00:08:06 | 36.3 km/h | -01:46 (3.) ● | -01:44 (9.) ● | -01:06 (117.) ● |
| Radfahren | 91.9 km | 03:11:05 | 00:03:43 | 33.9 km/h | -01:03 (5.) ● | -00:54 (14.) ● | -00:38 (146.) ● |
| Radfahren | 91.9 km | 03:11:05 | 02:29:52 | 36.79 km/h | -31:20 (4.) ● | -30:00 (10.) ● | -17:22 (167.) ● |
| Wechsel | 03:13:00 | 00:01:55 | - | -02:30 (2.) ● | -02:35 (4.) ● | -02:04 (44.) ● | |
| Laufen | 0.2 km | 03:14:06 | 00:01:06 | 05:30 min/km | -00:13 (4.) ● | -00:14 (15.) ● | -00:09 (157.) ● |
| Laufen | 1.6 km | 03:20:43 | 00:06:37 | 04:43 min/km | -02:16 (3.) ● | -02:19 (6.) ● | -01:36 (81.) ● |
| Laufen | 2.6 km | 03:23:56 | 00:03:13 | 03:13 min/km | -01:04 (3.) ● | -01:04 (8.) ● | -00:46 (83.) ● |
| Laufen | 3.9 km | 03:29:27 | 00:05:31 | 04:14 min/km | -02:11 (2.) ● | -02:09 (2.) ● | -01:36 (45.) ● |
| Laufen | 5.5 km | 03:35:51 | 00:06:24 | 04:00 min/km | -02:35 (3.) ● | -02:29 (10.) ● | -01:47 (101.) ● |
| Laufen | 7 km | 03:42:22 | 00:06:31 | 04:20 min/km | -02:47 (2.) ● | -02:51 (2.) ● | -02:13 (51.) ● |
| Laufen | 8.4 km | 03:48:04 | 00:05:42 | 04:04 min/km | -02:10 (3.) ● | -02:05 (7.) ● | -01:33 (82.) ● |
| Laufen | 9.4 km | 03:51:31 | 00:03:27 | 03:27 min/km | -01:10 (5.) ● | -01:11 (9.) ● | -00:54 (78.) ● |
| Laufen | 10.7 km | 03:58:24 | 00:06:53 | 05:17 min/km | -02:38 (4.) ● | -02:42 (7.) ● | -02:01 (79.) ● |
| Laufen | 12.1 km | 04:05:49 | 00:07:25 | 05:17 min/km | -02:40 (3.) ● | -02:47 (7.) ● | -02:04 (88.) ● |
| Laufen | 13.1 km | 04:09:12 | 00:03:23 | 03:23 min/km | -01:17 (3.) ● | -01:18 (5.) ● | -01:00 (79.) ● |
| Laufen | 14.4 km | 04:15:20 | 00:06:08 | 04:43 min/km | -02:06 (3.) ● | -02:09 (6.) ● | -01:39 (91.) ● |
| Laufen | 15.9 km | 04:21:28 | 00:06:08 | 04:05 min/km | -03:10 (1.) ● | -03:17 (2.) ● | -02:47 (28.) ● |
| Laufen | 17.5 km | 04:29:23 | 00:07:55 | 04:56 min/km | -02:03 (8.) ● | -02:08 (28.) ● | -01:28 (210.) ● |
| Laufen | 18.8 km | 04:35:24 | 00:06:01 | 04:37 min/km | -02:07 (4.) ● | -02:11 (8.) ● | -01:44 (92.) ● |
| Laufen | 19.8 km | 04:39:05 | 00:03:41 | 03:41 min/km | -01:01 (6.) ● | -01:05 (14.) ● | -00:52 (132.) ● |
| Laufen | 21.2 km | 04:46:21 | 00:07:16 | 05:11 min/km | -02:17 (5.) ● | -02:26 (12.) ● | -01:55 (108.) ● |
| Laufen | 21.6 km | 04:48:25 | 00:02:04 | 05:09 min/km | -00:33 (7.) ● | -00:38 (17.) ● | -00:35 (150.) ● |
| Laufen | 21.6 km | 04:48:37 | 00:00:12 | - | -00:04 (1.) ● | -00:05 (4.) ● | -00:05 (60.) ● |
| Laufen | 21.6 km | 04:48:37 | 01:35:37 | 04:25 min/km | -34:22 (4.) ● | -35:08 (5.) ● | -26:44 (69.) ● |
| Total | 115.4 km | 04:48:37 | 04:48:37 | 23.99 km/h | -01:15:40 (5.) ● | -01:14:45 (11.) ● | -50:43 (109.) ● |
Related
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
Statistiken Ironman Hawaii 2022
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
