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Lukasz Foks -
Ironman 70.3 Gdynia 2021

Quick facts

811/729/118Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1108Startnummer

POLNationalität


56:31	2:59:16	1:49:47	6:02:10

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1108 Foks

1278 Kolodziejczyk ×

1372 Poplawski ×

1482 Sienicki ×

423 Podwysocki ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:56:31	00:56:31	02:58 min/100m	+14:37 (148.) ●	+14:49 (944.) ●	+14:42 (1080.) ●
Wechsel		01:05:12	00:08:41	-	+02:47 (138.) ●	+02:02 (871.) ●	+02:06 (993.) ●
Radfahren	31 km	02:07:29	01:02:17	29.86 km/h	+00:37 (91.) ●	+00:28 (584.) ●	-00:02 (632.) ●
Radfahren	90 km	04:04:28	01:56:59	30.26 km/h	+07:47 (122.) ●	+07:44 (772.) ●	+06:55 (854.) ●
Radfahren	90 km	04:04:28	02:59:16	30.12 km/h	+08:24 (112.) ●	+08:12 (712.) ●	+06:53 (782.) ●
Wechsel		04:12:23	00:07:55	-	+01:21 (135.) ●	+01:13 (805.) ●	+01:15 (913.) ●
Laufen	9.2 km	05:02:20	00:49:57	05:25 min/km	-00:06 (90.) ●	-00:23 (526.) ●	-00:42 (583.) ●
Laufen	19.8 km	05:57:33	00:55:13	05:12 min/km	-02:37 (72.) ●	-03:30 (431.) ●	-03:45 (480.) ●
Laufen	20.9 km	06:02:10	00:04:37	04:11 min/km	-00:35 (43.) ●	-00:42 (250.) ●	-00:44 (279.) ●
Laufen	20.9 km	06:02:10	01:49:47	05:15 min/km	-03:18 (78.) ●	-04:35 (454.) ●	-05:11 (503.) ●
Total	112.8 km	06:02:10	06:02:10	18.69 km/h	+23:51 (118.) ●	+21:41 (729.) ●	+19:45 (811.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
782	706	113	Dariusz Paczkowski	1599	M30-34	POL	00:56:44	02:50:29	02:02:10	05:58:24
785	709	114	Tobias R?ber	659	M30-34	DEU	00:53:26	02:43:51	02:12:38	05:58:50
796	719	115	Piotr Szewczyk	1263	M30-34	POL	00:42:46	03:08:42	01:55:06	06:00:37
803	723	116	Tomek Kolodziejczyk	1278	M30-34	POL	00:45:24	02:51:35	02:05:30	06:01:14
809	727	117	Krzesimir Poplawski	1372	M30-34	POL	00:36:51	03:02:35	02:06:13	06:01:55
811	729	118	Lukasz Foks	1108	M30-34	POL	00:56:31	02:59:16	01:49:47	06:02:10
816	733	119	Krzysztof Sienicki	1482	M30-34	POL	00:48:29	02:54:57	02:03:38	06:03:01
821	738	120	Tomasz Podwysocki	423	M30-34	POL	00:53:30	03:14:58	01:45:38	06:03:50
824	741	121	Mateusz Golanowski	961	M30-34	POL	00:45:36	03:04:19	01:55:35	06:04:09
826	743	122	Tomasz Fratczak	582	M30-34	POL	00:37:58	03:02:54	02:06:32	06:04:21

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2021

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