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Rafal Kosowski -
Ironman 70.3 Gdynia 2021

Quick facts

859/771/121Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1440Startnummer

POLNationalität


50:44	2:45:07	2:17:37	6:08:54

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1440 Kosowski

1242 Radziejewski ×

858 Svarnik ×

1019 Kowalski ×

267 Tomalski ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:50:44	00:50:44	02:40 min/100m	+08:11 (142.) ●	+09:02 (885.) ●	+08:55 (1008.) ●
Wechsel		00:58:02	00:07:18	-	-00:14 (107.) ●	+00:39 (734.) ●	+00:43 (837.) ●
Radfahren	31 km	01:58:04	01:00:02	30.98 km/h	-03:14 (62.) ●	-01:47 (428.) ●	-02:17 (462.) ●
Radfahren	90 km	03:43:09	01:45:05	33.69 km/h	-05:43 (61.) ●	-04:10 (429.) ●	-04:59 (458.) ●
Radfahren	90 km	03:43:09	02:45:07	32.7 km/h	-08:57 (61.) ●	-05:57 (425.) ●	-07:16 (456.) ●
Wechsel		03:51:17	00:08:08	-	-01:06 (131.) ●	+01:26 (824.) ●	+01:28 (935.) ●
Laufen	9.2 km	04:48:05	00:56:48	06:10 min/km	+05:24 (123.) ●	+06:28 (789.) ●	+06:09 (890.) ●
Laufen	19.8 km	06:02:41	01:14:36	07:02 min/km	+14:41 (139.) ●	+15:53 (865.) ●	+15:38 (988.) ●
Laufen	20.9 km	06:08:54	00:06:13	05:39 min/km	+00:43 (126.) ●	+00:54 (807.) ●	+00:52 (921.) ●
Laufen	20.9 km	06:08:54	02:17:37	06:35 min/km	+20:48 (136.) ●	+23:15 (846.) ●	+22:39 (961.) ●
Total	112.8 km	06:08:54	06:08:54	18.35 km/h	+18:42 (121.) ●	+28:25 (771.) ●	+26:29 (859.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
847	759	116	Mayk Lange	303	M45-49	DEU	00:43:26	02:50:06	02:24:16	06:07:15
850	762	117	Marcin Gruchala	634	M45-49	POL	00:50:38	03:01:17	01:55:02	06:07:31
852	764	118	Andrzej Szmelter	1301	M45-49	POL	00:41:50	02:56:54	02:16:05	06:07:43
853	765	119	Grzegorz Radziejewski	1242	M45-49	POL	00:41:42	03:10:14	01:57:26	06:08:04
858	770	120	Valeriy Svarnik	858	M45-49	UKR	00:47:28	03:03:26	02:03:44	06:08:50
859	771	121	Rafal Kosowski	1440	M45-49	POL	00:50:44	02:45:07	02:17:37	06:08:54
869	780	122	Marcin Kowalski	1019	M45-49	POL	00:37:55	03:07:17	02:13:16	06:10:41
874	785	123	Piotr Tomalski	267	M45-49	POL	00:47:39	02:56:24	02:13:34	06:11:49
876	786	124	Tomasz Kwiatkowski	718	M45-49	POL	00:48:36	02:55:02	02:15:24	06:12:03
880	787	125	Tomasz Heflik	1114	M45-49	POL	00:41:17	03:04:53	02:10:18	06:13:09

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2021

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