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Lennart de Haan -
Ironman 70.3 Gdynia 2021

Quick facts

178/166/15Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

159Startnummer

NLDNationalität


34:29	2:31:01	1:43:00	4:57:23

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159 de Haan

1183 Dziubaty ×

1308 Marzec ×

999 Kondraciuk ×

1522 Walewski ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:34:29	00:34:29	01:48 min/100m	-08:04 (11.) ●	-07:13 (130.) ●	-07:20 (151.) ●
Wechsel		00:37:40	00:03:11	-	-04:21 (2.) ●	-03:28 (40.) ●	-03:24 (49.) ●
Radfahren	31 km	01:31:19	00:53:39	34.67 km/h	-09:37 (7.) ●	-08:10 (93.) ●	-08:40 (97.) ●
Radfahren	90 km	03:08:41	01:37:22	36.36 km/h	-13:26 (19.) ●	-11:53 (165.) ●	-12:42 (172.) ●
Radfahren	90 km	03:08:41	02:31:01	35.76 km/h	-23:03 (15.) ●	-20:03 (136.) ●	-21:22 (143.) ●
Wechsel		03:14:23	00:05:42	-	-03:32 (60.) ●	-01:00 (452.) ●	-00:58 (512.) ●
Laufen	9.2 km	03:57:06	00:42:43	04:38 min/km	-08:41 (12.) ●	-07:37 (154.) ●	-07:56 (164.) ●
Laufen	19.8 km	04:52:26	00:55:20	05:13 min/km	-04:35 (60.) ●	-03:23 (436.) ●	-03:38 (486.) ●
Laufen	20.9 km	04:57:23	00:04:57	04:30 min/km	-00:33 (54.) ●	-00:22 (397.) ●	-00:24 (443.) ●
Laufen	20.9 km	04:57:23	01:43:00	04:55 min/km	-13:49 (40.) ●	-11:22 (303.) ●	-11:58 (332.) ●
Total	112.8 km	04:57:23	04:57:23	22.76 km/h	-52:49 (15.) ●	-43:06 (166.) ●	-45:02 (178.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
121	112	10	Tomas Ibanez Mayo	121	M45-49	ESP	00:36:51	02:34:03	01:29:26	04:49:15
134	123	11	Ricardo Almeida	1282	M45-49	PRT	00:36:13	02:34:29	01:30:28	04:51:37
157	146	12	Michal Gruszka	1222	M45-49	POL	00:36:21	02:28:12	01:41:49	04:54:21
158	147	13	Lukasz Dziubaty	1183	M45-49	POL	00:32:59	02:30:19	01:41:33	04:54:50
175	163	14	Mieszko Marzec	1308	M45-49	POL	00:34:13	02:29:55	01:43:08	04:57:04
178	166	15	Lennart de Haan	159	M45-49	NLD	00:34:29	02:31:01	01:43:00	04:57:23
188	176	16	Dariusz Kondraciuk	999	M45-49	POL	00:36:59	02:34:12	01:36:27	04:58:44
190	178	17	Lukasz Walewski	1522	M45-49	POL	00:37:42	02:30:33	01:41:02	04:59:00
200	188	18	Matthias Ulrich	1199	M45-49		00:35:34	02:29:19	01:42:43	05:00:03
202	189	19	Rafal Naporowski	166	M45-49	POL	00:38:50	02:35:12	01:37:18	05:00:09

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2021

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