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Adam Dworakowski -
Ironman 70.3 Gdynia 2021

Quick facts

1086/955/155Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

289Startnummer

POLNationalität


55:16	3:25:38	2:32:24	7:18:35

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289 Dworakowski

1202 Cichocki ×

1133 Czosnyka ×

1253 Gora ×

1145 Skibinski ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:55:16	00:55:16	02:54 min/100m	+12:43 (151.) ●	+13:34 (937.) ●	+13:27 (1073.) ●
Wechsel		01:06:39	00:11:23	-	+03:51 (153.) ●	+04:44 (949.) ●	+04:48 (1084.) ●
Radfahren	31 km	02:21:52	01:15:13	24.73 km/h	+11:57 (151.) ●	+13:24 (944.) ●	+12:54 (1071.) ●
Radfahren	90 km	04:32:17	02:10:25	27.14 km/h	+19:37 (150.) ●	+21:10 (920.) ●	+20:21 (1040.) ●
Radfahren	90 km	04:32:17	03:25:38	26.26 km/h	+31:34 (150.) ●	+34:34 (932.) ●	+33:15 (1054.) ●
Wechsel		04:46:11	00:13:54	-	+04:40 (152.) ●	+07:12 (964.) ●	+07:14 (1103.) ●
Laufen	9.2 km	05:49:57	01:03:46	06:55 min/km	+12:22 (147.) ●	+13:26 (903.) ●	+13:07 (1028.) ●
Laufen	19.8 km	07:11:46	01:21:49	07:43 min/km	+21:54 (151.) ●	+23:06 (928.) ●	+22:51 (1063.) ●
Laufen	20.9 km	07:18:35	00:06:49	06:11 min/km	+01:19 (139.) ●	+01:30 (882.) ●	+01:28 (1006.) ●
Laufen	20.9 km	07:18:35	02:32:24	07:17 min/km	+35:35 (148.) ●	+38:02 (919.) ●	+37:26 (1049.) ●
Total	112.8 km	07:18:35	07:18:35	15.43 km/h	+01:28:23 (155.) ●	+01:38:06 (955.) ●	+01:36:10 (1086.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1021	899	150	Pawel Opilowski	1380	M45-49	POL	00:48:47	02:59:31	02:40:54	06:45:26
1037	913	151	Mariusz Krys	991	M45-49	POL	00:57:49	03:12:21	02:24:26	06:50:02
1047	923	152	Marcin Zuk	1229	M45-49	POL	00:46:48	03:20:01	02:26:41	06:54:10
1057	931	153	Tomasz Cichocki	1202	M45-49	POL	00:52:46	03:19:46	02:32:05	06:58:52
1085	954	154	Marcin Czosnyka	1133	M45-49	POL	00:57:07	03:29:55	02:25:43	07:16:48
1086	955	155	Adam Dworakowski	289	M45-49	POL	00:55:16	03:25:38	02:32:24	07:18:35
1105	968	156	Tomasz Gora	1253	M45-49	POL	00:59:55	03:55:51	02:35:02	07:46:01
1110	971	157	Grzegorz Skibinski	1145	M45-49	POL	00:44:02	03:38:23	03:02:54	07:49:42

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2021

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