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Jakub Semerda -
Ironman 70.3 Gdynia 2021

Quick facts

408/374/80Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

464Startnummer

POLNationalität


37:46	2:41:07	1:53:31	5:23:11

Sportzahnarzt

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464 Semerda

729 Pruchniewski ×

1250 Kocan ×

840 Urbanowicz ×

1000 Naziebllo ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:46	00:37:46	01:59 min/100m	-03:51 (61.) ●	-03:56 (278.) ●	-04:03 (312.) ●
Wechsel		00:42:21	00:04:35	-	-02:40 (42.) ●	-02:04 (213.) ●	-02:00 (245.) ●
Radfahren	31 km	01:41:38	00:59:17	31.37 km/h	-03:07 (78.) ●	-02:32 (370.) ●	-03:02 (398.) ●
Radfahren	90 km	03:23:28	01:41:50	34.76 km/h	-08:36 (69.) ●	-07:25 (305.) ●	-08:14 (327.) ●
Radfahren	90 km	03:23:28	02:41:07	33.52 km/h	-11:43 (70.) ●	-09:57 (321.) ●	-11:16 (346.) ●
Wechsel		03:29:40	00:06:12	-	-00:08 (116.) ●	-00:30 (561.) ●	-00:28 (640.) ●
Laufen	9.2 km	04:18:36	00:48:56	05:19 min/km	-01:56 (97.) ●	-01:24 (472.) ●	-01:43 (523.) ●
Laufen	19.8 km	05:17:28	00:58:52	05:33 min/km	-00:41 (121.) ●	+00:09 (556.) ●	-00:06 (628.) ●
Laufen	20.9 km	05:23:11	00:05:43	05:11 min/km	+00:18 (142.) ●	+00:24 (688.) ●	+00:22 (783.) ●
Laufen	20.9 km	05:23:11	01:53:31	05:25 min/km	-02:19 (117.) ●	-00:51 (534.) ●	-01:27 (596.) ●
Total	112.8 km	05:23:11	05:23:11	20.94 km/h	-20:41 (80.) ●	-17:18 (374.) ●	-19:14 (408.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
382	351	75	Friso Gammelin	767	M40-44	DEU	00:41:48	02:43:03	01:40:02	05:20:21
383	352	76	Michal Kulik	1385	M40-44	POL	00:37:46	02:42:47	01:48:50	05:20:21
394	362	77	Filip Walotka	819	M40-44	POL	00:36:53	03:30:16	01:45:16	05:21:34
395	363	78	Slawomir Pruchniewski	729	M40-44	POL	00:38:50	02:35:43	01:58:13	05:21:35
397	365	79	Przemo Kocan	1250	M40-44	POL	00:39:50	02:50:27	01:42:19	05:21:49
408	374	80	Jakub Semerda	464	M40-44	POL	00:37:46	02:41:07	01:53:31	05:23:11
411	377	81	Rafal Urbanowicz	840	M40-44	POL	00:37:54	02:32:33	02:02:13	05:23:28
429	388	82	Maciej Naziebllo	1000	M40-44	POL	00:41:42	02:45:27	01:48:08	05:25:18
430	389	83	Laurynas Norkus	374	M40-44	LTU	00:39:39	02:43:17	01:52:12	05:25:27
433	391	84	Lukasz Bilski	1240	M40-44	POL	00:38:17	02:52:37	01:44:04	05:25:34

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2021

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