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Rafal Cichon -
Ironman 70.3 Gdynia 2021

Quick facts

799/721/166Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

933Startnummer

POLNationalität


41:40	3:12:16	1:52:57	6:00:42

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933 Cichon

1275 Kalisz ×

1281 Kudrelek ×

1077 Dymek ×

1357 Swolkien ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:41:40	00:41:40	02:11 min/100m	-00:04 (113.) ●	-00:02 (510.) ●	-00:09 (569.) ●
Wechsel		00:47:35	00:05:55	-	-00:29 (131.) ●	-00:44 (490.) ●	-00:40 (555.) ●
Radfahren	31 km	01:54:41	01:07:06	27.72 km/h	+06:08 (176.) ●	+05:17 (800.) ●	+04:47 (882.) ●
Radfahren	90 km	03:59:51	02:05:10	28.28 km/h	+17:24 (186.) ●	+15:55 (880.) ●	+15:06 (989.) ●
Radfahren	90 km	03:59:51	03:12:16	28.09 km/h	+23:32 (183.) ●	+21:12 (860.) ●	+19:53 (961.) ●
Wechsel		04:07:45	00:07:54	-	+02:13 (180.) ●	+01:12 (804.) ●	+01:14 (912.) ●
Laufen	9.2 km	04:57:57	00:50:12	05:27 min/km	+01:26 (126.) ●	-00:08 (541.) ●	-00:27 (598.) ●
Laufen	19.8 km	05:55:47	00:57:50	05:27 min/km	+00:53 (121.) ●	-00:53 (528.) ●	-01:08 (595.) ●
Laufen	20.9 km	06:00:42	00:04:55	04:28 min/km	-00:14 (96.) ●	-00:24 (380.) ●	-00:26 (426.) ●
Laufen	20.9 km	06:00:42	01:52:57	05:24 min/km	+02:05 (124.) ●	-01:25 (527.) ●	-02:01 (586.) ●
Total	112.8 km	06:00:42	06:00:42	18.76 km/h	+27:17 (166.) ●	+20:13 (721.) ●	+18:17 (799.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
778	702	161	Krzysztof Orkwiszewski	576	M35-39	POL	00:49:02	02:48:20	02:07:31	05:57:20
784	708	162	Dawid Prusaczyk	315	M35-39	POL	00:36:54	03:09:40	01:59:59	05:58:43
788	712	163	Vitaliy Ushakov	219	M35-39	UKR	00:41:43	03:11:15	01:53:17	05:59:09
793	716	164	Pawel Kalisz	1275	M35-39	POL	00:40:24	03:00:37	02:09:37	06:00:23
797	720	165	Karol Kudrelek	1281	M35-39	POL	00:51:37	02:58:11	01:58:05	06:00:38
799	721	166	Rafal Cichon	933	M35-39	POL	00:41:40	03:12:16	01:52:57	06:00:42
808	726	167	Michal Dymek	1077	M35-39	POL	00:45:30	03:03:56	02:01:08	06:01:38
810	728	168	Michal Swolkien	1357	M35-39	POL	00:44:27	02:48:39	02:14:40	06:02:05
814	732	169	Pawel Stawinski	937	M35-39	POL	00:52:52	02:52:42	02:03:39	06:02:26
819	736	170	Emil Ziabski	1072	M35-39	POL	00:40:09	03:05:07	02:04:10	06:03:33

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2021

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