aidiagnostics

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Sebastian Ciasto -
Ironman Gdynia 2021

Quick facts

463/429/70Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

2225Startnummer

POLNationalität


1:17:12	6:21:48	5:25:13	13:22:28

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2225 Ciasto

2171 Swiatek ×

2069 Stelmaszek ×

2190 Jarosz ×

2193 Nowak ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.8 km	00:37:55	00:37:55	02:06 min/100m	-02:36 (36.) ●	-01:25 (232.) ●	-01:34 (246.) ●
Schwimmen	3.9 km	01:17:12	00:39:17	01:52 min/100m	-04:06 (28.) ●	-03:12 (197.) ●	-03:41 (208.) ●
Schwimmen	3.9 km	01:17:12	01:17:12	01:58 min/100m	-06:42 (29.) ●	-04:37 (211.) ●	-05:15 (224.) ●
Wechsel		01:22:59	00:05:47	-	-03:02 (21.) ●	-02:18 (164.) ●	-02:14 (177.) ●
Radfahren	30.5 km	02:25:08	01:02:09	29.44 km/h	-04:31 (30.) ●	-11:34 (232.) ●	-14:09 (241.) ●
Radfahren	100.5 km	04:49:07	02:23:59	29.17 km/h	-02:08 (45.) ●	-19:35 (318.) ●	-26:44 (333.) ●
Radfahren	180.2 km	07:44:47	02:55:40	27.22 km/h	+05:48 (61.) ●	-13:35 (386.) ●	-21:40 (408.) ●
Radfahren	180.2 km	07:44:47	06:21:48	28.32 km/h	-00:51 (51.) ●	-44:44 (331.) ●	-01:02:33 (349.) ●
Wechsel		07:57:15	00:12:28	-	+03:37 (90.) ●	+02:27 (487.) ●	+02:34 (529.) ●
Laufen	9.7 km	09:02:04	01:04:49	06:40 min/km	+07:18 (78.) ●	+09:47 (452.) ●	+09:27 (494.) ●
Laufen	20.2 km	10:21:50	01:19:46	07:35 min/km	+12:26 (83.) ●	+15:26 (483.) ●	+15:21 (528.) ●
Laufen	30.9 km	11:49:26	01:27:36	08:11 min/km	+15:34 (88.) ●	+18:27 (494.) ●	+18:30 (540.) ●
Laufen	41.3 km	13:15:44	01:26:18	08:17 min/km	+14:02 (81.) ●	+16:16 (468.) ●	+16:09 (509.) ●
Laufen	42.2 km	13:22:28	00:06:44	07:28 min/km	+00:43 (77.) ●	+00:48 (434.) ●	+00:46 (469.) ●
Laufen	42.2 km	13:22:28	05:25:13	07:42 min/km	+50:03 (80.) ●	+01:00:44 (473.) ●	+01:00:13 (516.) ●
Total	226.3 km	13:22:28	13:22:28	16.92 km/h	+43:05 (70.) ●	+11:32 (429.) ●	-07:15 (463.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
449	416	65	Roman Protsyk	2052	M35-39	UKR	01:28:48	06:52:56	04:37:31	13:14:29
455	421	66	Lukasz Jedrzejczyk	2278	M35-39	POL	01:21:35	06:33:01	05:03:16	13:19:28
460	426	67	Javier Insausti	2483	M35-39	ESP	01:22:11	06:53:13	04:48:45	13:21:48
461	427	68	Michal Swiatek	2171	M35-39	POL	01:41:15	06:49:46	04:32:02	13:22:21
462	428	69	Grzegorz Stelmaszek	2069	M35-39	POL	01:42:51	06:50:05	04:29:06	13:22:22
463	429	70	Sebastian Ciasto	2225	M35-39	POL	01:17:12	06:21:48	05:25:13	13:22:28
474	437	71	Robert Jarosz	2190	M35-39	POL	01:18:06	06:19:50	05:31:56	13:29:08
475	438	72	Mariusz Nowak	2193	M35-39	POL	01:49:02	06:54:13	04:29:02	13:30:36
476	439	73	Maciej Dziubich	2488	M35-39	POL	01:48:08	06:29:42	04:56:21	13:30:41
480	443	74	Filip Grzesiak	2287	M35-39	POL	01:25:06	06:30:31	05:17:35	13:31:35

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman Gdynia 2021

Ergebnisse: Ironman Gdynia 2021

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