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Ren? Nowak -
Ironman Gdynia 2021

Quick facts

552/509/91Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

2371Startnummer

CHENationalität


1:32:32	6:49:33	5:46:50	14:31:13

aidiagnostics

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2371 Nowak

2498 Modrzejewski ×

2407 Abo El Azm ×

2546 Szczepek ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.8 km	00:44:15	00:44:15	02:27 min/100m	+03:44 (75.) ●	+04:55 (444.) ●	+04:46 (483.) ●
Schwimmen	3.9 km	01:32:32	00:48:17	02:17 min/100m	+04:54 (76.) ●	+05:48 (443.) ●	+05:19 (481.) ●
Schwimmen	3.9 km	01:32:32	01:32:32	02:22 min/100m	+08:38 (76.) ●	+10:43 (444.) ●	+10:05 (483.) ●
Wechsel		01:40:21	00:07:49	-	-01:00 (52.) ●	-00:16 (327.) ●	-00:12 (360.) ●
Radfahren	30.5 km	02:45:27	01:05:06	28.11 km/h	-01:34 (52.) ●	-08:37 (322.) ●	-11:12 (339.) ●
Radfahren	100.5 km	05:19:00	02:33:33	27.35 km/h	+07:26 (69.) ●	-10:01 (416.) ●	-17:10 (439.) ●
Radfahren	180.2 km	08:29:54	03:10:54	25.05 km/h	+21:02 (86.) ●	+01:39 (476.) ●	-06:26 (514.) ●
Radfahren	180.2 km	08:29:54	06:49:33	26.4 km/h	+26:54 (72.) ●	-16:59 (436.) ●	-34:48 (463.) ●
Wechsel		08:44:23	00:14:29	-	+05:38 (96.) ●	+04:28 (507.) ●	+04:35 (555.) ●
Laufen	9.7 km	09:54:12	01:09:49	07:11 min/km	+12:18 (90.) ●	+14:47 (501.) ●	+14:27 (547.) ●
Laufen	20.2 km	11:14:32	01:20:20	07:39 min/km	+13:00 (85.) ●	+16:00 (490.) ●	+15:55 (536.) ●
Laufen	30.9 km	12:55:34	01:41:02	09:26 min/km	+29:00 (97.) ●	+31:53 (535.) ●	+31:56 (584.) ●
Laufen	41.3 km	14:24:06	01:28:32	08:30 min/km	+16:16 (87.) ●	+18:30 (487.) ●	+18:23 (530.) ●
Laufen	42.2 km	14:31:13	00:07:07	07:54 min/km	+01:06 (84.) ●	+01:11 (469.) ●	+01:09 (510.) ●
Laufen	42.2 km	14:31:13	05:46:50	08:13 min/km	+01:11:40 (95.) ●	+01:22:21 (518.) ●	+01:21:50 (566.) ●
Total	226.3 km	14:31:13	14:31:13	15.59 km/h	+01:51:50 (91.) ●	+01:20:17 (509.) ●	+01:01:30 (552.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
536	495	86	Dariusz Lapawa	2097	M35-39	POL	01:21:01	06:41:13	05:59:08	14:18:55
544	501	87	Lukasz Sztanderski	2301	M35-39	POL	01:43:06	06:50:20	05:31:39	14:25:41
548	505	88	Ivo Elshof	2648	M35-39	NLD	01:05:38	06:41:17	06:15:07	14:29:14
550	507	89	Adam Modrzejewski	2498	M35-39	POL	01:28:32	07:05:42	05:35:18	14:29:32
551	508	90	Fahd Abo El Azm	2407	M35-39	EGY	01:18:37	07:05:36	05:44:11	14:30:48
552	509	91	Ren? Nowak	2371	M35-39	CHE	01:32:32	06:49:33	05:46:50	14:31:13
565	518	93	Tomasz Szczepek	2546	M35-39	POL	01:22:50	07:37:28	05:32:08	14:44:35
568	521	94	Bartosz Zochowski	2326	M35-39	POL	01:47:35	07:21:19	05:14:55	14:45:59
570	523	95	Mateusz Romanowski	2451	M35-39	POL	01:36:59	07:17:21	05:38:22	14:53:15
575	526	96	Artur Dryjer	2262	M35-39	POL	01:58:33	09:24:46	05:27:32	15:03:12

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman Gdynia 2021

Ergebnisse: Ironman Gdynia 2021

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