Michal Nowak -
Ironman Gdynia 2021

  Quick facts

398/370/38Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

2696Startnummer

POLNationalität

1:17:446:13:485:01:30 12:46:35

  Vergleiche Michal Nowak mit anderen Athleten!

2696 Nowak
2202 Czarnecki × 
2384 Shkurko × 
2208 Laskowski × 
2507 Rowbotham × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.8 km 00:37:36 00:37:3602:05 min/100m-00:22 (24.) -01:44 (219.) -01:53 (231.)
Schwimmen3.9 km 01:17:44 00:40:0801:54 min/100m-00:09 (24.) -02:21 (230.) -02:50 (245.)
Schwimmen3.9 km 01:17:44 01:17:4401:59 min/100m-00:31 (25.) -04:05 (226.) -04:43 (240.)
Wechsel 01:25:04 00:07:20 - +00:21 (32.) -00:45 (298.) -00:41 (330.)
Radfahren30.5 km 02:28:10 01:03:0629 km/h+00:58 (28.) -10:37 (263.) -13:12 (274.)
Radfahren100.5 km 04:49:50 02:21:4029.65 km/h+03:19 (33.) -21:54 (293.) -29:03 (304.)
Radfahren180.2 km 07:38:52 02:49:0228.29 km/h+06:37 (33.) -20:13 (322.) -28:18 (340.)
Radfahren180.2 km 07:38:52 06:13:4828.92 km/h+10:54 (35.) -52:44 (302.) -01:10:33 (318.)
Wechsel 07:45:05 00:06:13 - -01:20 (19.) -03:48 (161.) -03:41 (175.)
Laufen9.7 km 08:45:14 01:00:0906:12 min/km+08:07 (42.) +05:07 (397.) +04:47 (432.)
Laufen20.2 km 09:53:42 01:08:2806:31 min/km+07:50 (38.) +04:08 (359.) +04:03 (395.)
Laufen30.9 km 11:09:57 01:16:1507:07 min/km+10:16 (43.) +07:06 (391.) +07:09 (426.)
Laufen41.3 km 12:38:52 01:28:5508:32 min/km+20:11 (46.) +18:53 (490.) +18:46 (533.)
Laufen42.2 km 12:46:35 00:07:4308:34 min/km+01:54 (49.) +01:47 (499.) +01:45 (542.)
Laufen42.2 km 12:46:35 05:01:3007:08 min/km+48:18 (45.) +37:01 (432.) +36:30 (473.)
Total 226.3 km 12:46:35 12:46:3517.71 km/h+57:42 (38.) -24:21 (370.) -43:08 (398.)

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