Liam O'Kane -
Ironman 70.3 Steelhead 2017

  Quick facts

1014/764/116Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1161Startnummer

GBRNationalität

56:403:03:582:04:06 6:14:20

  Vergleiche Liam O'Kane mit anderen Athleten!

1161 O'Kane
1064 Amolsch × 
1098 Giri × 
1109 Hartness × 
1189 Sordyl × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:56:40 00:56:4002:58 min/100m+14:20 (155.) +15:03 (1024.) +14:22 (1579.)
Wechsel 01:02:32 00:05:52 - +00:05 (89.) -00:11 (568.) -00:12 (877.)
Radfahren3.2 km 01:08:20 00:05:4833.1 km/h+00:04 (93.) +00:02 (601.) -00:09 (753.)
Radfahren37.7 km 02:16:19 01:07:5930.45 km/h+03:33 (112.) +03:40 (768.) +01:32 (1007.)
Radfahren59.3 km 02:59:03 00:42:4430.33 km/h+01:40 (108.) +01:42 (740.) +00:08 (950.)
Radfahren90.3 km 04:06:30 01:07:2727.58 km/h+08:00 (134.) +08:08 (914.) +06:04 (1289.)
Radfahren90.3 km 04:06:30 03:03:5829.45 km/h+13:17 (126.) +13:32 (834.) +07:35 (1119.)
Wechsel 04:10:14 00:03:44 - -01:04 (54.) -01:19 (322.) -01:21 (494.)
Laufen3.6 km 04:32:16 00:22:0206:07 min/km+00:41 (104.) +00:22 (641.) -00:21 (868.)
Laufen7.7 km 04:54:46 00:22:3005:29 min/km-00:14 (85.) -00:30 (550.) -01:16 (742.)
Laufen11.9 km 05:19:01 00:24:1505:46 min/km-00:29 (77.) -00:36 (542.) -01:16 (738.)
Laufen15.9 km 05:42:14 00:23:1305:48 min/km-01:28 (63.) -01:32 (445.) -02:10 (610.)
Laufen20.8 km 06:12:54 00:30:4006:15 min/km-03:01 (52.) -02:48 (393.) -03:28 (554.)
Laufen21.1 km 06:14:20 00:01:2604:46 min/km-00:05 (62.) -00:05 (437.) -00:07 (590.)
Laufen21.1 km 06:14:20 02:04:0605:52 min/km-04:36 (69.) -05:09 (470.) -08:38 (646.)
Total 113.3 km 06:14:20 06:14:2018.16 km/h+22:02 (116.) +21:56 (764.) +11:46 (1014.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent