Frederikke Gram -
Ironman Frankfurt 2021

Quick facts

342/19/1Alle/Geschlecht/AK

F25-29Altersklasse

526Startnummer

DNKNationalität


1:07:11	5:36:11	3:48:01	10:40:23

Vergleiche Frederikke Gram mit anderen Athleten!

526 Gram

527 Hartlieb ×

324 Frähmcke ×

206 Betche ×

325 Juškeviciute ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.5 km	00:27:10	00:27:10	01:48 min/100m	-01:46 (3.) ●	-03:40 (18.) ●	-02:08 (352.) ●
Schwimmen	3.8 km	01:07:11	00:40:01	01:44 min/100m	-02:26 (3.) ●	-05:12 (20.) ●	-03:15 (359.) ●
Schwimmen	3.8 km	01:07:11	01:07:11	01:46 min/100m	-04:12 (3.) ●	-08:52 (20.) ●	-05:23 (355.) ●
Wechsel		01:12:46	00:05:35	-	-00:58 (3.) ●	-01:36 (20.) ●	-01:49 (275.) ●
Radfahren	13.4 km	01:34:56	00:22:10	36.27 km/h	-02:30 (1.) ●	-02:29 (9.) ●	-00:57 (400.) ●
Radfahren	30.2 km	02:04:50	00:29:54	33.71 km/h	-03:00 (2.) ●	-02:58 (17.) ●	-00:43 (490.) ●
Radfahren	45 km	02:33:09	00:28:19	31.36 km/h	-03:15 (1.) ●	-02:53 (18.) ●	-00:17 (528.) ●
Radfahren	57.5 km	02:56:09	00:23:00	32.61 km/h	-02:03 (2.) ●	-01:39 (26.) ●	+00:05 (580.) ●
Radfahren	69.6 km	03:19:50	00:23:41	30.65 km/h	-02:40 (2.) ●	-02:26 (19.) ●	-00:25 (497.) ●
Radfahren	75 km	03:29:13	00:09:23	34.53 km/h	-01:23 (1.) ●	-01:18 (14.) ●	-00:22 (450.) ●
Radfahren	91 km	03:57:56	00:28:43	33.43 km/h	-03:58 (2.) ●	-03:28 (18.) ●	-00:54 (476.) ●
Radfahren	98.1 km	04:08:37	00:10:41	39.88 km/h	-01:19 (1.) ●	-01:15 (18.) ●	-00:19 (472.) ●
Radfahren	114.7 km	04:39:45	00:31:08	31.99 km/h	-04:08 (1.) ●	-03:44 (12.) ●	-01:17 (422.) ●
Radfahren	129.5 km	05:09:01	00:29:16	30.34 km/h	-03:44 (1.) ●	-03:15 (22.) ●	-00:38 (503.) ●
Radfahren	142 km	05:32:42	00:23:41	31.67 km/h	-02:39 (1.) ●	-01:58 (29.) ●	-00:04 (568.) ●
Radfahren	154.1 km	05:57:10	00:24:28	29.67 km/h	-04:15 (1.) ●	-03:49 (12.) ●	-01:40 (369.) ●
Radfahren	159.5 km	06:06:53	00:09:43	33.34 km/h	-01:44 (1.) ●	-01:39 (7.) ●	-00:42 (337.) ●
Radfahren	175.5 km	06:37:14	00:30:21	31.63 km/h	-05:03 (1.) ●	-04:53 (12.) ●	-02:10 (346.) ●
Radfahren	182.6 km	06:48:23	00:11:09	38.21 km/h	-01:42 (1.) ●	-01:34 (12.) ●	-00:42 (373.) ●
Radfahren	183 km	06:48:57	00:00:34	42.35 km/h	-00:02 (3.) ●	-00:04 (23.) ●	-00:06 (423.) ●
Radfahren	183 km	06:48:57	05:36:11	32.66 km/h	-43:25 (1.) ●	-39:22 (14.) ●	-11:11 (447.) ●
Wechsel		06:52:22	00:03:25	-	-01:17 (2.) ●	-01:55 (19.) ●	-02:22 (225.) ●
Laufen	1.8 km	07:01:11	00:08:49	04:53 min/km	-01:09 (3.) ●	-00:38 (40.) ●	-00:05 (561.) ●
Laufen	3.1 km	07:08:02	00:06:51	05:16 min/km	-00:42 (1.) ●	-00:33 (30.) ●	-00:07 (526.) ●
Laufen	7.7 km	07:31:18	00:23:16	05:03 min/km	-04:07 (1.) ●	-03:43 (22.) ●	-02:17 (367.) ●
Laufen	9.7 km	07:41:13	00:09:55	04:57 min/km	-01:50 (1.) ●	-01:45 (16.) ●	-01:10 (339.) ●
Laufen	10.5 km	07:45:40	00:04:27	05:33 min/km	-00:55 (1.) ●	-01:01 (13.) ●	-00:42 (256.) ●
Laufen	12.3 km	07:54:20	00:08:40	04:48 min/km	-01:43 (2.) ●	-01:51 (19.) ●	-01:10 (322.) ●
Laufen	13.6 km	08:01:10	00:06:50	05:15 min/km	-01:07 (1.) ●	-01:04 (20.) ●	-00:41 (359.) ●
Laufen	18.2 km	08:24:36	00:23:26	05:05 min/km	-05:48 (1.) ●	-05:15 (15.) ●	-03:59 (264.) ●
Laufen	20.2 km	08:34:54	00:10:18	05:09 min/km	-02:17 (1.) ●	-02:10 (24.) ●	-01:45 (293.) ●
Laufen	21 km	08:39:29	00:04:35	05:43 min/km	-01:10 (1.) ●	-01:11 (12.) ●	-01:02 (209.) ●
Laufen	22.8 km	08:49:47	00:10:18	05:43 min/km	-01:21 (5.) ●	-00:46 (43.) ●	-00:32 (515.) ●
Laufen	24.1 km	08:56:39	00:06:52	05:16 min/km	-01:27 (1.) ●	-01:30 (15.) ●	-01:14 (256.) ●
Laufen	28.8 km	09:24:40	00:28:01	05:57 min/km	-03:07 (5.) ●	-02:27 (40.) ●	-01:40 (471.) ●
Laufen	30.7 km	09:34:55	00:10:15	05:23 min/km	-03:11 (1.) ●	-03:07 (9.) ●	-02:47 (176.) ●
Laufen	31.5 km	09:39:36	00:04:41	05:51 min/km	-01:24 (1.) ●	-01:26 (10.) ●	-01:21 (157.) ●
Laufen	33.3 km	09:50:28	00:10:52	06:02 min/km	-01:28 (5.) ●	-00:42 (46.) ●	-00:22 (505.) ●
Laufen	34.6 km	09:57:51	00:07:23	05:40 min/km	-01:25 (1.) ●	-01:27 (22.) ●	-01:10 (302.) ●
Laufen	39.3 km	10:23:26	00:25:35	05:26 min/km	-05:46 (1.) ●	-05:55 (20.) ●	-05:22 (244.) ●
Laufen	41.2 km	10:34:38	00:11:12	05:53 min/km	-01:54 (3.) ●	-02:18 (26.) ●	-02:06 (321.) ●
Laufen	42 km	10:39:36	00:04:58	06:12 min/km	-00:26 (3.) ●	-00:44 (27.) ●	-00:40 (384.) ●
Laufen	42.2 km	10:40:23	00:00:47	03:54 min/km	-00:06 (3.) ●	-00:11 (18.) ●	-00:09 (263.) ●
Laufen	42.2 km	10:40:23	03:48:01	05:24 min/km	-42:23 (1.) ●	-39:44 (26.) ●	-30:21 (318.) ●
Total	229 km	10:40:23	10:40:23	21.46 km/h	-01:32:15 (1.) ●	-01:31:29 (19.) ●	-51:06 (342.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
342	19	1	Frederikke Gram	526	F25-29	DNK	01:07:11	05:36:11	03:48:01	10:40:23
452	25	2	Hannah Hartlieb	527	F25-29	DEU	01:02:06	05:58:19	04:00:57	11:08:40
477	28	3	Nathalie Andrea Frähmcke	324	F25-29	DEU	01:14:28	05:44:01	04:04:34	11:13:28
576	36	4	Josephin Betche	206	F25-29	DEU	01:10:15	06:16:33	04:00:57	11:36:54
577	37	5	Ruta Juškeviciute	325	F25-29	LTU	01:16:56	06:12:02	03:56:30	11:37:10
844	71	6	Chloe Dagnell	605	F25-29	GBR	01:09:42	06:22:16	05:20:23	13:05:40
886	85	7	Dimphy van de Laar	529	F25-29	NLD	00:58:16	06:59:20	05:12:06	13:24:29
1015	101	8	Julia Klauß	498	F25-29	DEU	01:32:03	07:28:03	05:39:45	14:54:16