Jay Cougnet -
Ironman 70.3 Timberman 2021
Quick facts
50/33/5Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
310Startnummer
USANationalität
30:04 | 2:32:07 | 1:38:55 | 4:45:45 |
Vergleiche Jay Cougnet mit anderen Athleten!
310 Cougnet
679 Marks ×
811 Lambi ×
167 Morley ×
256 Parisi ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:04 | 00:30:04 | 01:34 min/100m | -08:36 (3.) ● | -08:55 (30.) ● | -09:08 (59.) ● |
Wechsel | 00:32:52 | 00:02:48 | - | -02:05 (5.) ● | -02:19 (28.) ● | -02:04 (67.) ● | |
Radfahren | 13.7 km | 00:54:56 | 00:22:04 | 37.25 km/h | -05:15 (2.) ● | -05:02 (13.) ● | -05:35 (16.) ● |
Radfahren | 33 km | 01:20:54 | 00:25:58 | 44.6 km/h | -05:27 (3.) ● | -05:24 (20.) ● | -06:12 (25.) ● |
Radfahren | 47.5 km | 01:46:30 | 00:25:36 | 33.98 km/h | -03:52 (10.) ● | -04:15 (63.) ● | -05:04 (74.) ● |
Radfahren | 55.7 km | 02:00:56 | 00:14:26 | 34.09 km/h | -02:58 (5.) ● | -03:14 (33.) ● | -03:47 (40.) ● |
Radfahren | 70.8 km | 02:29:45 | 00:28:49 | 31.44 km/h | -07:05 (3.) ● | -07:36 (21.) ● | -08:33 (29.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 03:04:59 | 00:35:14 | 32.87 km/h | -07:56 (5.) ● | -08:25 (33.) ● | -09:39 (45.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 03:04:59 | 02:32:07 | 35.54 km/h | -32:33 (5.) ● | -33:56 (26.) ● | -38:50 (34.) ● |
Wechsel | 03:06:50 | 00:01:51 | - | -01:29 (9.) ● | -01:47 (58.) ● | -01:34 (128.) ● | |
Laufen | 2.1 km | 03:15:06 | 00:08:16 | 03:56 min/km | -02:17 (5.) ● | -02:41 (35.) ● | -02:48 (52.) ● |
Laufen | 3.4 km | 03:21:07 | 00:06:01 | 04:37 min/km | -02:03 (4.) ● | -02:13 (27.) ● | -02:19 (38.) ● |
Laufen | 4.9 km | 03:28:11 | 00:07:04 | 04:42 min/km | -01:57 (5.) ● | -02:13 (35.) ● | -02:19 (55.) ● |
Laufen | 8.7 km | 03:45:04 | 00:16:53 | 04:26 min/km | -04:16 (8.) ● | -04:45 (48.) ● | -05:00 (72.) ● |
Laufen | 10.6 km | 03:54:15 | 00:09:11 | 04:49 min/km | -02:08 (13.) ● | -02:21 (74.) ● | -02:29 (111.) ● |
Laufen | 11.9 km | 04:01:20 | 00:07:05 | 05:26 min/km | -01:36 (13.) ● | -01:46 (83.) ● | -01:52 (126.) ● |
Laufen | 13.5 km | 04:09:20 | 00:08:00 | 05:00 min/km | -01:34 (14.) ● | -01:52 (89.) ● | -01:55 (135.) ● |
Laufen | 15.6 km | 04:19:24 | 00:10:04 | 04:47 min/km | -01:51 (17.) ● | -02:10 (95.) ● | -02:15 (145.) ● |
Laufen | 17 km | 04:26:30 | 00:07:06 | 05:04 min/km | -01:09 (21.) ● | -01:25 (106.) ● | -01:24 (163.) ● |
Laufen | 19.5 km | 04:38:15 | 00:11:45 | 04:42 min/km | -01:59 (21.) ● | -02:27 (104.) ● | -02:27 (162.) ● |
Laufen | 20.9 km | 04:45:45 | 00:07:30 | 05:21 min/km | -00:46 (21.) ● | -01:02 (127.) ● | -01:05 (195.) ● |
Laufen | 20.9 km | 04:45:45 | 01:38:55 | 04:43 min/km | -21:36 (11.) ● | -24:55 (68.) ● | -25:53 (105.) ● |
Total | 112.9 km | 04:45:45 | 04:45:45 | 23.71 km/h | -01:06:19 (5.) ● | -01:11:52 (33.) ● | -01:17:29 (50.) ● |